SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • FBW 5x5 // HIIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa - chyba - wy - (czyli Ci na zielono) nie jesteście zbyt zgodni. Iverson, traktor kris4real jadą na samych FBW i wychodzi im to na dobre. Tak samo jak opieram swoje treningi na HST oraz FBW i zawsze wychodziło mi to na dobre. Druga sprawa - chyba nie do końca się zrozumieliśmy lub ja nie sprecyzowałem treningi odbywają sie w pon - śr - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2009-05-18 19:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 // HIIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisalem wyraznie DrStron ze masz permanenty zakaz pojawiania sie w dziale dla zaawansowanych. Niezaleznie od tresci jakie propagujesz, cokolwiek nie napiszesz, chocbys zbieral na dom dziecka -> nie ma dla ciebie tutaj miejsca. Zlam jeszcze raz a bedzie ban na sfd. Dowidzenia!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2009-05-18 21:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 240g -węglowodany: 480g -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-08-30 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    efekty daje bardzo podobne, działanie w sumie też. ja osobiście wolę salbutamol. powiedz, jakie dawki tego clena bierzesz?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-08-30 18:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    Dobra generalnie widac ze jestem zielony także ostatnie pytanie takie już ebym wiedzial mniej wiecej. Robie redukcje planuje IF 2kg miesiecznie czytaj 8kg chce zrzucić. Wiadomo dieta cwiczenia wszystko jest. Jakie korzyści przyniesie mi dodatkowo Clen w tym wszystkim?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-08-30 18:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull 3-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    A coś o sobie więcej jakaś ankieta działu, jakie cele treningowe itp /

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2017-03-26 11:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull 3-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    A coś o sobie więcej jakaś ankieta działu, jakie cele treningowe itp / Co to ankieta działu ? Mój cel to zwiększenie masy mięśniowej, aktualnie 76 kg przy wzroście 179cm Bf ok 12%. Staż siłownia 6 miesiecy wczesniej kalistenika również 6 miesiecy. Zmieniony przez - maciek1199 w dniu 2017-03-26 12:21:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2017-03-26 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull 3-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    A coś o sobie więcej jakaś ankieta działu, jakie cele treningowe itp / Co to ankieta działu ? Mój cel to zwiększenie masy mięśniowej, aktualnie 76 kg przy wzroście 179cm Bf ok 12%. Staż siłownia 6 miesiecy wczesniej kalistenika również 6 miesiecy. Ps.plan ukladany samodzielnie Zmieniony przez - maciek1199 w dniu 2017-03-26 12:21:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2017-03-26 12:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Om!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkie naj, zycze ci takich przyrostów jakie mam wlasnie po MRM Meta.Whey . Zrzuta na wiaderko dla Oma

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2005-02-03 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Om!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie... "Wszystkiego najleprzego" Om! Życzę dużo zdrowia, szczęścia, miłości i żeby udawało CI się osiągać 3/4 celów jakie przed sobą postawisz ... (gdyby wszystko Ci się udawało, życie było by zbyt nudne ) pozdrawiam Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-02-03 16:05:39

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2005-02-03 16:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Om!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    oby wszystkie tluste potrawy jakie zjesz do konca zycia zamienialy sie w czysta tkanke miesniowa,i zeby zawsze przy robieniu masy ubywalo ci jednoczesnie tluszczu,poprostu zycze ci abys osiagnal wyglad jaki zamierzasz i to jak najszybciej a potemjuz aby nigdy nic niespadlo.do tego zdrowia,bo bez tego nic z tych rzeczy niewyjdzie

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2005-02-03 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o właśnie zastanawiałem się na jakie mięśnie działa to ćwiczenie na poręczach :) dzięki łap soga jęśli są jakieś jeszcze inne pomysły proszę pisać rozdaje sogi za pomoc! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2010-03-11 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZATRUCIE ODZYWKAMI... ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie objawy? na dobrą sprawe wszystkim mozna sie zatruc, wiec warto się czasem zatrzymac i zastanowic czy aby na pewno nie przegina się pały. napisz cos konkretniej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2006-10-23 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZATRUCIE ODZYWKAMI... ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisales zatrucie a chodzi o to ze mu malo po tym idzie lub wcale. Dam se łeb uciac ze kolega ma bledy w diecie lub treningu. Zreszta jakie kolega je odrzywki ? wiesz te specyfiki opierają sie substancjach które można dostarycz z pokarmu lub które organizm sam produkuje. Wiec niech nie spodziewa sie kolosalnych wyników. pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2006-10-23 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO O HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SONBATY bys cos napisal jak jest z tym HMB z USA.Jak z kosztami wysylki jakie one są przy kupnie 1 op.(tam piszą niby 4,99$) i ile trza wziąść aby były zerowe.Czy jest wszystko ok z opakowaniem? Czy jest fabrycznie zaklejone folią? I jaki jest termin przydatności do spożycia.Aaa i jaka jest forma płatności. Danone

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2002-04-25 10:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO O HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie a ile sie go powinno brac dziennie -jakie porcje zeby zapewnic optymalny przyrost?? BeZ KaSy NiE Ma MaSy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2002-04-25 19:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mógłbyś mi w takim razie napisać co jest lepsze i jak to brać (dokładna rozpiska + te środki, które chronią)? I napisz mi czy są po tym skutki uboczne i jakie. A tak na marginesie to czy prohormony są sterydami? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2002-11-04 15:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMP - podróbka czy też nie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie to ma białko? pszenice? jak pszenice to normalne, że osad jest

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2005-04-27 00:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam znam typa co robi dobry sprzęt sam u niego zamawiałem wyciąg i jest pikuś. Zapytam się go jaki był by koszt zrobienia tych ławek wyciągu itd. Napisz jakie to mają być ławki. odezwij się na gg:2127417

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2007-02-05 15:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenabol 100 ?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 66 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 112 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 5 testosterony propinate i 100 metki 8.TRENING: typowo na mase 9.CEL CYKLU: czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2008-01-22 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)