SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Siłownia w piwnicy 7m2 :)

    Post
    Trening w domu

    Standardowe sprzety na których zrobisz wszystko :) 1.Ławka regulowana dostawna 2.Stojaki Regulowane dostawne 3.Gryfy ( jakie uwazasz ) 4. 2x hantelki 5.Obciążenie ( żeliwne bo bitumiczne to słaba opcja ) 6.Drążek Kiedyś z czasem i w zalezności jaki budżet można pomyśleć o poreczy do dipsów i uginań oraz o jakimś wyciągu do ściany

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2020-12-20 08:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak zbić E2

    Post
    Doping

    A jakie masz ia?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-12-21 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dodaje zdjęcia jakie prosiłeś. Na tych pierwszych zdjęciach opuściłem głowę w dół przy robieniu .Przy okazji zycze wszytskim wesołych świąt :) /SFD/2020/12/24/3960766c90994fabb941f117ac7f521a.jpg /SFD/2020/12/24/9a55b0c33d4349cfb63040dafdc914c1.jpg /SFD/2020/12/24/8134e3a8136543398a6c96fea56baf28.jpg [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13385 Data: 2020-12-24 17:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak znaleźć dobrego trenera?

    Post
    Sztuki Walki

    Więc po co ci szukanie dobrego trenera, skoro trener ma się dopasować do ciebie? Po co pytasz od czego zacząć, skoro nie chcesz ćwiczyć z innymi ludźmi? A co do twoich dojazdów, to w treningi sporadyczne to można się tak bawić. Gdybyś zajął się tym na poważnie to zobaczył byś jakie to uciążliwe...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2020-12-26 08:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Siłownia w piwnicy 7m2 :)

    Post
    Trening w domu

    Dziękuje :) dla sprostowania to już sama żona tylko w domu ćwiczy , ja ćwiczyłem prawie 5 lat a później już siłownia jednak sylwetkę w domu zrobiłem nie dużo gorszą jak tam pokazana .Lubie ćwiczyć w domu na wolnych ciężarach :) Raz na czas sprawdzam się siłowo ale nie cwiczę stricte pod siłe ( głównie sylwetka ) , ja mam ten problem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2020-12-30 08:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tony Ferguson kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/ZXq9Ih1.jpg Heidi Fang / Las Vegas Review-Journal Tony Ferguson publikuje zdjęcie z Conorem McGregorem. Ukryty przekaz czy zwykłe wspomnienia? Zawodnik wagi lekkiej UFC, Tony Ferguson umieścił na Instagramie wpis ze zdjęciem do którego pozuje wspólnie z Conorem McGregorem. Czyżby Ferguson coś sugerował? Tony Ferguson i Conor [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2020-12-31 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wrzuc ankiete dzialu i wszystkie wyniki jakie masz Plus wyniki sprzed cyklu dla porowniania Test ma marginalny wplyw na watrobe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2021-01-07 21:28:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:78 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:102 -udo:54 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2021-01-08 10:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:78 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:102 -udo:54 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: -brak 4 lata sporty walki 2 lata ćwiczenia z masą ciała 6. DIETA: w limicie kalorycznym 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x testprop 200mg \ tydzień 8. TRENING: biegi i ćwiczenia z masą ciała 9. CEL CYKLU: poprawić sprawność, wyniki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2021-01-08 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Badania do analizy

    Post
    Doping

    Janosik skończ pisać farmazony Trochę burdel w tych wynikach Masz jakieś wcześniejsze do porównania ? Wcześniej jakie środki leciały ? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2021-01-08 23:00:39

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2021-01-08 22:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jakie Ty masz nadciśnienie ?? Przecież to jest graniczne ciśnienie . Tutaj nawet leków nie potrzeba . Górne granice prawidłowego ciśnienia krwi dla dorosłego wynoszą 140/90 mmHg. Ważnym aspektem terapii nadciśnienia tętniczego jest tzw. "modyfikacja stylu życiu", która wpływa na obniżenie ciśnienia krwi i zmniejsza czynniki ryzyka chorób układu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2021-01-12 18:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tabletki. Kofeiną

    Post
    Ladies SFD

    A jakie masz wykształcenie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2021-01-13 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] i bardzo długi okres czasu i na kazdym z 2 ostatnich badań test w granicy 300. Przy takim dawkowaniu połowa normy testa to minimum co powinno wyjść, a prędzej nawet górna norma testa... Albo okrutnie zaniżone HCG, albo coś z jądrami. Jakie HCG leci i jaki clomid? Bo raczej nie apteka... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-14 23:14:11

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2021-01-14 23:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:104 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1-2 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:nie mam pojęcia 12. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2021-01-15 22:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Badania jakieś ? Meta potem teść jakie to typowe;) 8 tygodni długiego teścia ? Mało!!!!

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2021-01-24 16:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Badania jakieś ? Meta potem teść jakie to typowe;) 8 tygodni długiego teścia ? Mało!!!! czyli co pociągnąć jeszcze nie będzie za długo jak na pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2021-01-24 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jakie masz zero kcal? Po to ta oxa tutaj? Sally 10 mg? Jaki wynik ft3 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-26 12:39:14

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2021-01-26 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Poczujecie sobie może trochę więcej . dobra zaraz sobie poczytam, dziękuję za radę, będę jak wrócę. A tym czasem zerknij na byle jakie badania kogoś kto np robi pct po cyklu i zaczyna wbijać hcg, jak mu rośnie i potem "pikuje" ten testosteron...dla ułatwienia na którąś z rzędu iniekcję hcg zerknij, nie na te pierwsze, bo na te pierwsze nie ma [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2021-01-27 02:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wracając do tematu. Czy ktoś wie jakie dawki i ile tego wbijać? Chciałem Combo zrobić tb500 i bpc. Czy po 2 szt obu starczy na kuracje żeby wyleczyć ten łokieć?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2021-01-27 08:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • e-lite w sensie jakie wyniki czy co na cykl idzie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2021-01-28 17:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)