Jakie

bodymakernapisał/a: tańszy oryginał jest lepszy od droższej repliki Dobra, ale podaj jakieś piłki jakie masz na myśli

Wstepowanie na podwyzszenie z sztangielkami. Jakie miesnie powinny pracowac przy tym cwiczeniu bo ja nic nie czuje w atlasie tez nic nie pisze.

tzn?:) bo to jest tak, jestem chudy wiec do wakacji mysle uda sie osiagnac przy pomocy kreatyny i duzo jedzenia, efekty na brzuchu. bylem pewny ze trzeba cwiczyc z obcizeniem dla efektów zeby budowac miesnie brzucha. nie mam racji? to jakie cwiczenia w takim razie robic?

a jakie są wady zazywania cp, aakg? I czy mozna to stosowac, kiedy ma sie astme/alergie Zmieniony przez - Linduch w dniu 2008-02-22 17:56:18

jakie to objawy ??Poza wymienionymi oczywiscie ... Zmieniony przez - murzin83 w dniu 2008-02-22 18:21:09

1.WIEK:19 2.WAGA: 94 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA: 124 UDO:67 TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:od 2005 6.DIETA 30%b50%w30%t 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: trening-trening-trening-wolne-trening-trening-trening-wolne klatka 15 serii 200pow plecy15 serii +barki 10serii 200pow bic 12serii + tric 12serii brzuch 200pow 9.CEL [...]

Chudy niektorym sie spieszy Juz widzialem inne cykle jakie pysio zapodawal, watpie zeby posluchal Twojej rady i skupil sie na samym enanie Z tych srodkow widze to mniej wiecej tak, zeby mialo rece i nogi, czy pasuje pod zawodnika? Sam zwodonik sobie to wymyslil, wiec sie nie kloce - jego zycie, jego zdrowie, jego brocha.

mysle ze nowka poleci za 1300 zł bo ma napewno menu eng , i jak wiadomo lipa z gwarancją . nowe z pl chodza nawet i po 1700 haha niezle ****a ubezpieczenie na telefon ? masakra B zobacz sam jakie ceny http://allegro.pl/search.php?string=n95 Powiem ze telefon konkretny mozesz mi go sprezentować UWAGA - TO NIE ŻART !!! * aplikacja za pomocą [...]

drążek by się przydał, stojaki na przysiady... :P ale to już nie przesadzajmy... www.kulturystyka.pl/atlas tutaj poczytaj o ćwiczeniach, zajrzyj jakie możesz wykonywac z Twoim sprzętem, ułóz plan i daj do oceny :)

Przeczytanych 0 artykułów lol. Najpierw opisz jakie masz za soba cyklle itp.

aha dodam o jakie to sa posilki ... np duzo tunczyka serow schab kurczak makaron ryz jourty owoce warzywa jajka...

Ale jakie to teraz modne

Na jakie forum nie wejde... Chce jakiś koks żeby być szerokim w barach.Mam 100zł do dyspozycji

Kolejny dzień za mną. Prawie zgodnie z dietą - tylko, że na posiłek potreningowy zjadłam 2 kiwi i białko --- nie chciało mi się nic przygotowywać - zbyt się na siłowni zmęczyłam :). Wiecie co - tak naprawdę w tym wszystkim najbardziej kręci mnie to, że z dnia na dzień, z treningu na trening - podnoszę coraz większe ciężary ( mimo, że różnią się [...]

Panowie konkretnie, ile poszlo w obwodach? Dla kogos kto ma 40-41 w bicku 0.5cm moze byc duzo, a dla kogos co ma 35 za malo :D Jezeli chodzi o sile to jakie wyniki?

Więc po pierwsze napisz,jak wyglądał uraz. Po drugie USG i MRI nie są niezbędne na początku leczenia,może rzeczywiście "tylko" skręciłaś kolano. Opisz,jakie masz objawy - czujesz może niestabilność? Jaki masz zakres ruchu w kolanie?

dołączyłam zdjęcie. Wiem, że nie jest idealne, ale nie mam teraz przy sobie aparatu a to jako jedyne prezentuje otwarcie moją sylwetkę. Wydaje mi się, że na tym zdjęciu dość widocznie widać brzuszek. Mam małą prośbę. Czy mogłabyś mi napisać dokładnie jakie ćwiczenia w jakich ilościach danego dnia powinnam wykonywać? We wtorki mam fitness <w [...]

Ja bym polemizował z tym, że samej Deki się nie bierze i że pewnym jest, że brana bez teścia ZAWSZE powoduje Deca-Dick, wszystko zależy od dawek, długości cyklu i PCT. Można doradzić delikwentowi, żeby dorzucił teścia, ale nie ma co demonizować, gość dopiero zaczyna i wiadomo, że nie zarzuci sobie odrazu 400 mg e5d. jugador11 wypełnij ankiete to [...]

Nie chodziło o elaborat,tylko o wytłuamczenie,jakie znaczenie ma to zjawisko - bo ja mam tyle,ze zmienia moment dipolowy cząsteczki,co wpływa na jej właściwości - i chodziło mi o to,jak wpływa.

Duzo mozna roznie rozumiec Jogurty wywalasz, owoce jako wrzut insy maja sens zaraz po treningu, wazywa tez zalezy jakie, twarogu tyle co na lekarstwo, tak jak myslalem olewasz tluszcze - blad! Do kazdego posilku dodawaj lyzke oliwy z oliwek, jedz tluste ryby i orzechy. A co do cyklu: Prop 1-6 100 eod Odblok 12 dni clomem 2 dni po ostatnim [...]