Jakie

Ze tez chce Wam sie jeszcze. Ile mozna o tym samym na rozne sposoby. Kazdy ma prawo do swojego zdania i nalezy to uszanowac. Z drugiej strony powtarzanie w kolko jakie sie ma zdanie tez wywoluje irytacje. Lubie pomidory ale tony na raz nie zjem. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-09 13:28:59

wiem ze zostane przeklety na forum za zaśmiecanie tego forum ale mam wielka prośbe, chciałbym zobaczyć zdjęcia znawców tego działu tj krzych666 czy właśnie dona jakies aktualne... piszecie wuchte postów większość na naprawde wysokim poziomie ale ja jestem wzrokowcem i chciałbym zobaczyc jakie sa Wasze efekty , prosze o linki.... pozdrawiam i [...]

napisz dokladnie ile bedziesz tego mial , jakie firmy i stezenie?

zmień diete w.g wskazówek - to jest redukcja? ile ważysz? jakie zapotrzebowanie? ile wyszło z diety?

jeden z najlepszych tematow na całym forum ! sog marek i docent ... dziekuje za info, nie wiem czy wszystko co pisaliscie jest prawda , ale po przeczytaniu tego znowu odeszła mi chec siegniecia po koks, w zyciu nie brałem i nie wiem czy wezme, interesujace ze ktos napisał ze po koks mozna siegnac jak sie ma np. min. 45cm w łapie heh, szczerze [...]

Ile kcal jakie proporcje makroskładników?

jak nie masz mozliwosci cwiczenia na lodzie, to proponuje znalezc jakas bardzo sliska podloge, ewentualnie samemu taka mozna przygotowac(wypastuj w domu kawalek podlogi) i cwicz wtedy jak najszybsze wstawanie ze wszystkich pozycji jakie Cie interesuja. dla utrudnienia cwicz w samych skarpetkach(bo w butach jest lepsza przyczepnosc) i najlepiej [...]

Miala to byc praca jako sprzedawca w sklepie komputerowym... Wiec sobie mysle****a mnie tam bedzie pytał czy sie znam czy nie... Wchodze czekałem na s****ysyna 10 min.. I zaczoł sie mmnie pytac czy mam wlasne projekrty graficzne - ja mowie ze nie bo po co mi... Poxniej daje mi jakies ****a zagdaki matematyczne - zrobilem dobrze bo wiem a ten pacan [...]

Wzrost: 181cm waga: 75kg wiek: 15 lat Dieta: NIE Jakie chce otrzymać efekty: Powiększenie klatki piersiowej. Wysmuklenie brzucha. Lepsza kondycja. Większa siła.

witam mam pytanie dotyczace sklepu znajdujacego sie pod adresem http://www.bigdeal.pl/ czy ktos cos w nim kupował i jakie sa wasze wrazenia jak z przesyłkom i czy wszystko jest ok? z gory dzieki z opd pozdrawiam

Krzychu też o tym słyszałęm podobno to Radosław Słodkiewicz z tym wyskoczył. A jakie to niesie zmiany i czy nie jest niebezpieczne? np. przez nienaturalną pozycję nadgarstków?

masarniak jakie to "duze dawki" teraz brales co nie daly zadowalajacych efektow ? moze wy***ki jakies

oto kilka ciekawszych przepisow z twarożkiem jakie znalazlem na necie(nietestowalem) Bazyliowy twaróg poranny - 250 dkg sera chudego bialego w kostce, - 6 listkow bazylii, - sol morska jodowana, - oliwa z oliwek lub kefir naturalny. W misce gnieciemy twarog, dodajemy pokrojone swieze liski bazylii, dodajemy 2 lyzki oliwy lub kefiru tak, aby twarog [...]

tylko wydaje mi sie że za małe rece mam w porównaniu do ogólnie budowy ciała i bede musiał jakos nad nimi popracowac , a i ćwiczenia na brzuch jakie obecnie wykonuje to takie powiazanie ABSII i A6W :)

tylko ze w tamtym temacie nie jeste podane wielkosc puszki ! a jakie mam zostasowac dawkowanie ? i jeszcze jedno pytanie: jaki cykl jesl lepszy? 2 male puszki cp czy xp+male cp??

i jeszcze jedno pytanie _ jakie osłonki mam zastosować..?

marcus co masz na mysli? to znaczy ze te partie w ktore wstrzykujesz np>biceps rozwina sie najbardziej??/A JESLI CHODZI O DLUGOSC CYKLU TO JAK DLUGI BYS PROPONOWAL?/tak woogole to mam prosbe napisz wszystko co wiesz o adze i jakie doswiadczenia masz z nia bo mysle cos o wzieciu jej z meta

a jakie poprzednie cykle?

Coś na siłe ??potem na redukcje???Witam co byście polecili na siłe,jakie suplematy??chciałbym takie aby nie nabrać masy tylko siłe zyskać oraz na redukcję coś dobrego żeby nie było żadnego skutku ubocznego(trochę starzu mam 2,5 roku,dieta mam białkowa z małym bilansem kalorycznym).Co sądzicie o białku Whey Pure 95 z Olipmu??Z góry dziękuje za [...]

iron man ja tez miał bym do ciebie pytanie dotyczace treningu a chodzi o to ze do tej pory robiłem trening typowo kultuturystyczny na mase ale mam zamiar sie przezucic na siłowanie. Ułozyłem sobie taki plamn treningowy i chciałem zebys go ocenił. mój plan: poniedziałek 1. klata wyciskanie na płaskiej 2. wyciskanie na skosie 3. uginanie ramion ze [...]