Jakie

Witam, Pdczas cyklu CP+Mono mam zamiar łykać ZMA apteczne (Zinkas Forte 1 tabs + Filomag B6 4 tabsy 45 minut przed snem). Jakie było moje zdziwienie, kiedy miła Pani mgr w aptece powiedziała mi, że owszem jest Zinkas Forte, ale na receptę Wziąłem więc zwykły Zinkas 50 tabletek (Skład: Zincum hydroasparaginicum 0,031). Iść do lekarza po receptę, [...]

Jeden z gorszych smakow jakie w buzi mialem

00:00:16:VARAN THE UNBELIEVABLE 00:02:00ięć, cztery, trzy, dwa, jeden... 00:02:05:...zero! 00:02:21:Jesteśmy u progu ery kosmicznej. 00:02:25:To kolejny wielki krok w historii ludzkości. 00:02:28:Loty kosmiczne wyszły już poza sferę marzeń. 00:02:34:Przestrzeń kosmiczna pełna jest różnych zagadek./Na Ziemi również istnieje wiele nierozwiązanych [...]

Ej dziewczyny :D kto byl na meczu widzewka i jakie sektory ?

Niech ktoś mi powie, bo tu także zdania są podzielone - jak liczyć spalanie glikogenu z mięśni. Znam kilka wersji począwszy od 20 minut, a skończywszy na 1.5 godziny. Jakie macie zdanie na ten temat? Ile czasu najlepiej na to poświęcic zanim zacznie się właściwe spalanie?

rbk to na talerzu to jajecznica ??? podaj swoje wymiary jakie masz klata nogi łydke i takie tam

No to poki co wiem to ze kupic Carbo, ale jakie ?? Nie chce puchy kupowac bo za duzo to miejsca zajmuje, cos najlepiej w folii i tez nie za duze jakies. Sa moze propozycje ?? No i nadal czekam na jakas pomoc, jak brac przez ten oboz wczesniej wpsomniane HMB, TSE i L-C. pzdr

a jakie są włąsciewie te renomowane marki?? moze cie podac jakieś marki lub co wiecej jakies według was dobre modele??

znajomy będzie teraz brał samo wino eap, brał stanol ec a teraz będzie brał eap więc będzie można powiedzieć więcej (ma już nie jeden cykl za sobą i kilka razy brał już samo wino więc skuma co i jak z towarem, tymbardziej, że to typowy jakościowiec - trzyma dietę i zależy mu na jakości, jest już bardzo odtłuszczony więc ewentualne zatrzymanie wody [...]

Dlugosc cyklu 6 tygodni NA pocztaku cos o sobie :) Imie :Piotr data urodzenia :1983rok Waga :82-83kg wzrost 181cm Moja przygoda z silownia zaczeka sie 3 lata temu ale mialem przerwe roczna (od marca tamtego roku cwicze nie przerwanie waga z marca tamtego roki 68 ) ogolnie studiowalem awf przerwalem i wyjechlaem do angli tu pracuej ucze sie [...]

dodaj cwiczenia na wyciagach, np. prostowanie rak na wyciagu stojac - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm . poza tym do treningu dodaj takie cwiczenia jak: * wyciskanie sztangi lezac w waskim chwycie - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm * pompki na poreczach - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm na koniec treningu [...]

Przeglądając przez ostatnie dni posty zauważyłem,że wiele osób prosi o rozpiske na 1 cykl Najczesciej sa to osoby które o koxie wiedza tyle co ksiadz o boxie Niebede sie tutaj rozpisaywał bo to niema sensu Uważam(nie tylko ja ;-P), że na 1 cykl najlepsza jest meta. Osobiscie preferuję ruską Tak wiec...zaczynajmy....FIGHT 1. Kupujemy opakowanie [...]

Jakie efekty bym mial po takim cyklu : 1 raz na tydzien , przez 10 miesięcy zastrzyk Deki + Dobra dieta + trening.ODP

Staz na silownii 4 lata.. dawka 15mg ed. Poki co na kreatynie czulem wiecej sily :] Na 100% jeszcze na mnie nie dziala.. nie czuje zadnego przyplywu sily...o masie nie wspomne:] Dodam ze jestem max hard gainerem. Jak zaczynalem chodzic na silownie wazylem 49 kg:] teraz 71.i waga poki co stoi w miejscu:] Wiec jakie sugestie panowie;)?

duże ilości to jakie ja ładowałem ~3 i nic nie było

Ja sie w tym roku dostalem na Politechnike, ale poza oswiadczeniem, ze mnie przyjeli to nic nie mam. Jakie dokumenty musze miec?? Zaczyna się 21 sierpinia. a kiedy konczy sie ta praca i jaka jest gwarancja zatrudnienia?? Aha, nie chcialbym bym zostac jakims niewolnikiem fracuskiej mafii

[...] tran ?? 4.Co sądzicie o piciu wody przegotowanej zamiast mineralnej ? 5. Na stronie www.kulturystyka.pl znajduja sie cwiczenia, dobrze jest pokazane jak je nalezy wykonywać, powinienem je wykonywać 3 razy w tygodniu czu je rozłożyć na poszczegulne dni ?? 6 lepszy tran w płynie czy w tabletkach?? Jakie dodatkow witaminy moge zazywać ??

bawie sie tym takim excelem co sie wpisuje posilki i wszystko wylicza; jakies straszne masakry wychodza!!! a jakie jajca jak sie redukcje wlaczy!!

zastanawiam sie jakie białko kupic 4000g ostrowi cena 152ł(z kosztem przesylki)czy olimp sojavit 4500g - 160zł(z przesylka) białeczko musi mi styknac na cyklona 56dni ...

Witam. No wiec postanowailem sie wziasc za siebie. Mam kilka pytan odnosnie hst i tkd: 1. Czy hst w polaczeniu z tkd pomoze mi schudnac a jednoczesnie beda efekty jak gdybym cwiczyl na rzezbe ? 2. Jakie suplementy polecacie.