Jakie

jak planujesz siłownie to góra trzy dni przed meczem, ale nie wiem jakie sa twoje priorytety na siłowni co chcesz osiągnąć rozbudowe mięśni górnej partii ?

Dobra, Oska, ja sie przyznaję - jestem niewyżyty ! Wstyd mi za to . Teraz kolej na Ciebie - przyznaj się czy masz takie majtki czy może chcesz mieć i jakie byłyby doznania. Booofi - a jak z tą ścianką działową ? Doszłoby do perforacji jej czy też nie ?

No własnie, a jakie to te ścianki mogą być, to one mogą być z różnych materiałow ? Chodziło mi o to, gdyby Oska po prostu przez długi czas nie zdejmowała takich majtek, a potrzeby fizjologiczne załatwiała przez dziurki wywiercone w tych majtkach. Booofi, wstaw mi ten obrazek w avatar, bo sam nie potrafie - coś mi sie nie edytuje zmaiana danych. [...]

co polecacie na naciągnięty mięsień dwugłowy?? co zrobić żeby jak najszybciej wrócić do dawnej dyspozycji??? jakie najlepsze maści?? jakies rościąganie nogi?? prosze o porady

widze ze nie jestem tutaj jedynym nurkiem tyka... moglbys looknac na moj post z pomoca o ulozenie diety? przede wszystkim nie wiem jaki przyjac wspolczynnik przy tylu moich treningach jak tam jest rozpisane przy obliczaniu zapotrzebowania kalorycznego, po drugie jakie proporcje bialka, wegli i tluszczy powinienem przyjac.

a jakie sa twoje słabe strony ? trenując w trakcie sezonu tyle razy w tygodniu wytrzymałość... przemęczysz się

Hej LALA, SHALALA, widzę, żeś się troche rozogniła rozmową, gdyż zmieniłaś sobie avatar z babci, na bezpruderyjną perwersyjną laskę z jezorem lubieżnym na wierzchu. To jest ewidentny znak, że masz huć ! Podnieciło Cię trocszkę, to co robię sobie ? Te, Rajmond, a o kant zadka Cię potłuc - jaki Ty znawca w dziale Uroda, skoro nawet nie potrafisz mi [...]

http://www.sfd.pl/forum_113/ - Jajcon Keasior - kreatyna w połączeniu z odpowiednim treningiem na szybkość na pewno przyniesie porządane wyniki a jakie ... zależy to od twoich wrodzonych predyspozycji szybkościowych. Kreatyna + odpowiedni trening wzmocni siłe twoich mięśni, jeżeli chodzi o strzał to proste, skośne brzucha i 4 głowy uda. Zmieniony [...]

a jakie sa cwiczenia na miesnie skosne brzuch i 4 glowe ud

Skoro Tasia nawiązała do klimatów morskich... Prawdziwa rozmowa nagrana na czestotliwosci morskiej alarmowej canal 106 pomiędzy Hiszpanami a Amerykanami w październiku, 16 X 1997 roku Hiszpanie: w tle słychać trzaski)...Tu mówi A-853, prosimy zmieńcie kurs o 15 stopni aby uniknąć kolizji, idziecie wprost na nas, odległość 25 mil morskich. [...]

jakie chamy przeciez to zarty,a nie no wlasnie pokaz brzuszek-zobaczymy jak 6 weider dziala

Siemka Widzę temat trochę umilkł, ale myślę ze nie przez to, że wszyscy zatruli się moczem ..... Przeglądając neta wpadłem na taki artykuł http://www.zb.eco.pl/zb/57/urynoter.htm I musze powiedzieć że, jeśli mocz rzeczywiście pomaga na wiele chorób ( w tym choroby skóry) to ja się chyba skuszę na dawkę doustną .... (5 lat meczenia z syfami robi [...]

wiesz teraz nieźle mi idzie w ogóle bez żadnych supli, wreszcie zrobiłem radykalny porządek z dietą i zapomniałem 90% "prawd absolutnych" na temat treningu - robię sobie wszystko po swojemu i wygląda na to że wreszcie efekty są takie jakie chciałbym żeby były zresztą im dalej tym mniej w tym co robię nacisku na budowanie mięśni a więcej [...]

Mam pytanie do Naszych Pań ,czy któraś próbowała Therm Line z olimpu? Jakie odczucia?

kiedy, gdzie, jakie i z kim

bodymaker a co proponujesz jakie treningi z pilka??moze byc ciski napisala:)z gury dziekuje:)

to jakie studia zrobiles ze sie tak w hakera bawisz ?? no chyba ze samemu metodą prób i błędów

ta ome to strzele gdyby sie D-dick pokazal, ale tez niekoniecznie... jako HTZ raczej. moze 1-2 szoty gora... mi stykaja moje wymairy jakie mam na sucho, tyle ze chce żyły, gęstość itp, wiec dawki takie lajtowe...

drogie panie, jeśli chcecie wiedzieć jakie futra będą modne tej zimy, obejrzyjcie filmik tutaj : http://www.futro.o7.pl/

napisz ile masz lat, jak długo trenujesz, ile razy w tygodniu i w jakie dni masz treningi