Jakie

Spotyka się dwóch pedałów: Witaj Kaziu, co słychać u ciebie? Niedobrze Stasiu, mój Henio ma hemoroidy. No i co? Bardzo go boli? To, że boli to ****, ale jakie kwaśne!

Dlaczego dziewczynie jest tak trudno znaleźć chłopaka, który byłby inteligentny, uczuciowy, kochający, troskliwy, dobrze usposobiony, przystojny i uczynny? Bo faceci pasujący do opisu mają już swoich chłopaków Pięciu pedałów w jacuzzi. Nagle na powierzchni pojawia się prezerwatywa. Jeden z nich pyta: Kto pierdnął? Dwóch pedałów zapragnęło mieć [...]

Damixxx teraz to każdy może tak mówić Grupa była silna jak cholera. Do końca nie było wiadomo kto awansuje jako drugi Finladnia, Serbia czy Portugalia Sam fakt, ze czwarta druzyna MŚ nie radziła sobie zbyt dobrze w tej grupie świadczy o jej trudnośći. Były ciężkie mecze z drużynamim walczącymi o awans i tzw "rąbanki" na dzikim [...]

gonzo tak sobie skorzystalem z Twojej ankiety i wypisales tak: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle. pierwszy na omce metce 2 cykl deca tesc i 3 cykl deca wino i tesc ja tutaj nie widze cyklu na samym nandro. KLAMIESZ a my tutaj takich nie lubimy. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-22 11:40:43

siema FOD wbiles ta age w koncu? mecze to pytanie ale ciekawi mnie jakie wrazenia po samej iniekcji

ok,dzieki, a jakie białeczko najlepsze jako usupełnienie białka w diecie ,chodzi mi o bialko ktore moglbym wypic np do obiadu i w pracy/szkole jako usupelnienie bialka w tych posilkach ,ew przed trningiem bo nie zawsze mam co zjesc i jem sam ryz przed treningiem??

zabiore sie od przyszlego tygodnia za ACT. Pewnie po po nim wezme sie za ten trening wiec nie bede zakladal drugiego tematu :) Mozecie mi doradzic jakie jeszcze cwiczenia zastasowac na nogi i na brzuch bo nie mam pojecia co jeszcze mogl bym do dac.

W informatorze Łódżkim pare pzycji niżej napisałem dokładnie co i jak wygląda i jakie kategorie wagowe.

witam czy do tego treningu moge zrobic sobie w dni nie treningowe kilka pompek i trenowac brzuch ? czy moge zamienic w tym planie kolejnosc cwiczen ? ciezko mi ida niektore cwiczenia ale daje rade. po treningu czuje szczegolnie rece. sa to moje pierwsze zmagania z ciezarami,wiec jest mi ciezko ale mam nadzieje ze te cwiczenia + dieta dadza [...]

No widzisz Pitt`ek holenderskie kakao to jest Nie umrzemy + za szybką reakcję! - za grudki, bo wcześniej ich nie widzialem a zjadłem sporo czekoladowego prolo... wg MOJEGO gustu i tak, jest to najlepsze bialko (smakowo) jakie piłem (piję). Bardziej mi smakuje niz MRM czekoladowe i Matrix...

aha.. wiec jakie bialko polecasz ? powiedzmy ze moge przeznaczyc na nie duzo pieniedzy :)

A co moze byc w tym połaczeniu dobrego. Ty dobierasz odzywki jakie uwazasz za stosowne o tyle. Gainer do uzupelnienia brakow w diecie a glutamina jako antykatabolik.

Mówisze ,ze bez diety przytyłeś 5kg czystego mięcha, a teraz pomyśle jakie efekty miał byś przy dobrej diecie...

taka ankiete wypełnij. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

toffik mam podobne plecy jak ty wczesniej jeszce, denerwuja mnie tez te lopatki, cwiczenia jakie robie na plecy : -wioslowanie sztanga nachwytem (ale zmienie na podchwyt) -sciaganie linki gornego wyciagu zza kark (zmienie na sciaganie do brzucha) -jak robie klatke to na koniec przenoszenie sztangielki - i na koniec zawsze martwy ciag mam [...]

1.WIEK:19 2.WAGA:89 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: rzezba redukcja 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN [...]

mono ale do sprecyzowania napisz jakie cykle juz miales pozdrawiam

Lo prosze jakie ambitne cele oby tak dalej

1.WIEK: 27 2.WAGA: 83 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 110 UDO: brak danych TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: Z dużymi przerwami około 5 lat, rok chodziłem rok przerwy i itd… 6.DIETA BIALKO: jem normalnie, dodaje do tego około 100g bialka w odzywkach dziennie WEGLOWDANY: nie mam pojecia TLUSZCZ: j/w 7.ILE I JAKIE [...]

Fakt ,po ZMA czuje sie dużo lepiej. Mogę spać krócej (nawet 6-7h) i jestem wypoczęty. Ten gadżet jest całkiem fajny. Jakie miałeś to ZMA ,bo ja biorę oryginalne na licencji. Byc może jest różnica w porównaniu z innymi samoróbkami !