Jakie

Marcin nogi rewelka niema to tamto,brawo jaka masz diete masowa?? jakie proporcje jak mozesz thx,pozdr

Trochę mi się spieszy dzisiaj, więc krótko: Nie mówię, że sekcja Combat Aikido jest zła-nie trenowałem z nikim z tego klubu ani podobnych. Jednakże, nawet jeśli zignorować militarne zabarwienie słowa "combat" i przyjąć, że chodzi tylko o skuteczne na ulicy aikido-to nawet wtedy sekcja powinna inaczej układać trening niż inne, [...]

Uwazam podobnie jak Aleks (tez to napisalem kilkanascie postow wczesniej ). Trzeba przestac rozwazac ideologiczna strone, a popatrzec z praktycznej - 5 zl nawet dla kogos z polski to jeden browar, ludzie nie robmy z tego paranoi...przeciez tu nie chodzi o zmuszanie kogos do placenia za dzielenie sie swoja wiedza...ale o to, zeby na forum bylo [...]

panowie temacik sie fajnie rozrusl wielki szacuneczk za kozackie filmika a jest ich troche i (ze dwa przyj.bane chyba wiadomo jakie) pozwulcie ze i ja doloze jedna cegielke od siebie pzdro http://www.youtube.com/watch?v=lEtxyCvgGUw

Już nudne stają się te pytania... Jeśli np. doradzę Ci na przykład Kyokushin, pójdziesz na niego, zajęcia Ci się nie spodobają, to będziesz trenować tylko dlatego, że ludzie z forum Ci tak doradzili? Idź na to na co możesz, zobacz jakie są tam treningi... Co do otoczki wschodu - to już nawet nie zależy od stylu czy sekcji, ale od indywidualnego [...]

To nazywasz dieta? To raczej Twoj sposob odzywiania nie dieta. http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Poczytaj to bo na tym co przedstawiles masy nie zrobisz.Pozatym jestes mlody.Na razie daruj sobie typowa diete z wyliczaniem kcal.Poczytaj o zdrowym odzywianiu i staraj sie trzymac podstaw.Po prostu zamien te [...]

http://www.k-1sport.de/en/database/show_tournament.php?id=482 tutaj macie wszystkie walki jakie beda........wielki turniej juz jutro a wy wolicie gadac o glupotach

no ze droga to widze tylko mnie zastanawia dlaczego a wy jakie tam macie tanie tabsy olimpu?

najwyzsze jakie mialem to bylo cos 160/110 dziwnie sie wtedy czulem i puzniej przez jakis czas mialem wysokie teraz mam w normie dzisiaj np mialem 117/82 puls 75

1.WIEK:19 2.WAGA:83 3.WZROST:195 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:nie mierzylem UDO:nie mierzylem TALIA:nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety 10ml propa , 100 mety 20ml propa 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: jak najwiecej masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

Gorzej jest z białkiem szczególnie podczas sniadania. Mam słaby genetycznie brzuch i wiesz bóle i te sprawy :/ drugi posilek o 10.35 jest o niebo lepszy nie wiem dlaczego tylko rano mam problemy z trawieniem . Niestety wiem ze najlpiej dostarczac budulca z jedzenia niestety jednak musze zdecydowac sie na białko i gainerka chociac gainer to tylko [...]

ławka regulowana ( prosta , skos) gryf prosty , gryf łamany i dwa krotkie gryfy. cwiczenia wszelakie jakie sie tylko da ;] przydał by sie wyciag jeszcze i mozna powiedziec ze była by kompletna siłka

jakie literki gotyckie czy old english?

po treningu ?:> zawsze jadlem gainerka na wieczorek po posiłkach ... a jak z tym carbo ? jak je brac ? i jakie najlepiej polecasz kupic ? chodzi mi oto zeby bylo dobre i stosunkowo niedrogie ?:>

Chlopaki musiscie po prostu przejsc na trening, pogadac z trenerem i sie zapisywac! Nie ma na co czekac, bo zapisy sa najczesciej od wrzesnia, jest juz pazdziernik, wiec najwyzszy czas. 16 lat to bardzo dobry wiek, przy zaangazowaniu w trening mozna jeszcze sporo osiagnac nie mowiac juz o swietnych podstawach, jakie boks daje dla trenowania innych [...]

tylko ze ja nie mam pojecia co znacza te liczby wogole sie nie orientuje w temacie. Szukalem w podwieszonych troche i znalazlem cos tylko ze tam same porady i jakie cwiczenia robic a nigdzie nie ma np. podanego planu i objasnienia jak go robic. W wogole to moge tylko ta partie czyli klatke robic sile a reszta normalnie tak?? pzdr.

jakie aminokwasy?

Lord2u Pieprz.sz farmazony Rob tak dalej i powodzenia na mr.olympia Rozumiem, ze mozna lamac pewne zasady, wszystko zalezy od indywidualnych predyspozycji, ale takie antagonizmy z normami, jakie ty wyprowadzasz... Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-10-02 21:47:43

[...] pesel?) - Czy wasz klub ma zamiar (jak to miało miejsce w Kielcach) jakoś specjalnie utrudniać nam wejście na stadion (w Kielcach dało radę wejść około 50 legionistów) - Jakie będą mniej więcej ceny biletów na ten mecz? - I ewentualnie ile trwa wyrobienie katy kibica i czy można ją wyrabiać w dniu meczu? Tak to wyglądało w Kielcach (zapewne [...]

Tomek ale czasem jakie wkręty robili to głowa mała...pralnia była zaje.bista bez prochów jak ktoś ma troche fantasy..a na dropach to juz wogóle musiałbyć kosmos ps: Ja dzisiaj w taką nute sie zaopatrzyłem ze cały dzień nakręcony chodze