Jakie

Według mnie to nie siłownia ale lata jakie poświęcił grze w nogę oraz jego genetyka. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-02-13 10:09:45

próbowałem wszystkiego i nie pomogło na razie nic Śmiem wątpić 2 książki przeczytałem ostatnio o kręgosłupie Jakie to tytuły? pisalaś ze łóżko wydaje ci sie nie raz za twarde, bardzo mozliwe ze jest za twadre i stąd ból poranny, materac powinnien być miękki ale nie za gruby żeby ciało sie jakoś troche dopasowało, Ma być sztywny, ale nie twardy. [...]

generalnie chyba powinien sciągać wodę podskórną, dawać ogólnie więcej mocy, podrasować przyrosty, wzmagać libido itp. Biorę dopiero tydzień, więc cięzko mówić w tej chwili o odczuwalności Testostinga. Ale mam nadzieję, że pokaże pazur jeszcze. Widzisz jakie to paradoksalne - niby tacy chudzi, a jak widzą fotki z żarciem to się rzucają na topic od [...]

matip1987 nie rozśmieszaj mnie 4 cykle i juz uzależniony???? jakie wyjście z nałogu? jak będziesz w moim wieku i po tylu cyklach to możesz taki temat załózyć//// a teraz radzę Ci dobrze zostaw koks bo to nie dla Ciebie ,jak psycha słabiutka to lepiej nawet za kawe się nie brać bo tez można zostać nałogowcem

a jakie to wypowiedzi? bo nie jestem raczej w temacie...?

Idz do lekarza!Potem bedziesz wklejaj tu wyniki i prosil o interpretacje. Lekarz wie najlepiej,jakie parametry zlecic do badania,zeby rozwiac Twoje watpliwosci.Lekarze to tez ludzie,takze sie nie wstydz i zapytaj. Cennik nie jest taki sam w kazdym miescie.Za kazdy parametr placi sie roznie. Odsylam do wyszukiwarki

Tylko nie zaczynaj tak ostro!I nie biegaj codziennie - zobaczysz,jakie bedziesz mial zakwasy,jesli dzisiaj pobiegasz z 30-40min 2-3 x w tyg bedzie dobrym rozwiazaniem,jesli dorzucic do tego cwiczenia w domu.

podaj troche danych to postaram sie odpowiedziec jaki cel treningu - masa, rzezba, sila ? ile juz cwiczysz? jakie grupy miesniowe sa twoim priorytetem?

czy białko to bym polemizował zalezy jakie masz braki w diecie - to jest najważniejsze

Jakie przedmioty Też chce spróbować takie chipsy :) Ile do końca testu? Kamiru: Prosze odpowiedz jak smakuje MRM na wodzie?

nie czytałęm reszty ... jesli jestes poczatkujacym to zastosuj sie do ogolnych schematów jakie sa w podwieszonych---w miare upływu czsu, nabierzesz doswiadczenia i sam zaczniesz zauwazac co na ciebie lepiej działa, jesli 20 to rob 20 jesli 10 to rob 10 to proste jak ***anie -naucz sie słuchac tego co ci miesnie "mowia"... rob tez z gowa [...]

Dieta, po zmianie 1 posiłku: 1 posiłek - 9:00~10:00 - 50g = płatki owsiane - 500ml = mleko 3,2% - 2g = 2 kapsułki Olimp Gold Omega-3 ( 1000mg ) - 2g = TUTAJ BĘDĄ JAKIEŚ WITAMINY ( jakie polecacie? ) B: 20 T: 25 W: 37 Kcal: 453 2 posiłek - 13:00~14:00 - 170g = pierś z kurczaka ( bez skóry ) - 125g = ryż paraboliczny ( woreczek ) - 15g = oliwa z [...]

Wrócę do tematu. Otóż też często mam taki ból w piszczelu, ale nie po bieganiu, tylko po skokach. Chodzi o tzw. duże skoki, zwłaszcza mam tak przy takich skokach do szpagatu - one polegają na tym, że jest to skok z jednej nogi na drugą, ból pojawia się szczególnie kiedy robi się takie skoki jedne po drugim, znaczy się kilka po sobie , a już [...]

[...] roznicy tylko przed soba samym. k3ho Pisalem Ci juz kiedys mistrzu powiadomke, bo pytales. Studiuje filologie szwedzka na Uniwersytecie Jagiellonskim w Krakowie. Lisuu Jakie? Do konca TESTu tyle ile zdrowie i stan Xpanda pozwoli, czyli pewnie jakies 2-3 tygodni. Co do smaku MRM z woda, to powiem tak: czekolada mi nie podchodzi zbytnio, [...]

No właśnie zależy mi żeby się nie nawodnić. A kasy już więcej nie będę miał. Tak treningi 3xtydzień i do tego rowerek po treningu. EDIT: Chyba że na odwrót zrobić: Duże CP i mały Nitro - wyjdzie taniej ale tez powyżej 150 zl. No śmiało wpisywać się jakie jeszcze propozcyje. Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-02-13 15:18:13 Zmieniony przez - [...]

dzieki za odpowiedzi. teraz rozumiem, by myślałem, że Twoja niechęć dotyczy ogólnie low carb i stąd zaskoczenie. co do ładowań, to ich nie robie, bo jakkolwiek w ketozie czuje się świetnie, to kilka godzin po pierwszym posiłku na 100 g wegli czuje sie kiepsko, wiec nie wnikajac w szczegóły - zrezygnowałem z ładowań. najwieksza porcja wegli jest u [...]

~Byłem u internisty - obejrzał, pomacał i stwierdził że to nawyrężenie mięśni lub ściegien (jakoś tak się wyraził) że to nie kręgosłup - ale jakoś mu nie ufam. A jakie ćwiczenia na barki i grzbiet mogę stosować po rekonwalescencji?

z propow eap hubei super. z mety scanbech i eap tez ujdzie co do reszty to nie Kosztowalem jeszcze ale unichem tez swiezy wiec brac ile wlezie. poszperaj bo tematow typu jakie npp/testa wyrbac bylo jzu milion i z ankietami nawet

Po takim kursie ma się pierwszy stopień ternera ? można już pracować jako trener legalnie ? jakie uprawnienia daje ten kurs ?

a ja mimo wszystko prosze o te dane: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]