SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Kompleks witamin i mineralow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Conquerror: Twoja wypowiedz akurat mnie nie rusza, to jakie ty bys chcial dawki?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2007-01-02 12:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: okolo 110kg 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: nie wiem UDO: chyba 65 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)metka 2)deka 3)tesciu + winko 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Sucha masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2007-01-02 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z obserwacji widze ze dzieciaki ktorym sie kaze chodzic na treningi malo wynosza z treningow caly czas patrza jak oszukac trenera jak nie patrzy obijaja sie szukaja wymowek zeby nie isc na trening a na treningu jak sie lenia i mazgaja to rowiesnicy sie z nich smieja Na poczekaniu moge powiedziec ze na jakies 6-7przypadkow jakie zaobserwowalem [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2007-01-02 13:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO FUTUREBODY

    Post
    Doping

    doradzanie w takich kwestiach pozostaw lekarza,malo kto wie chyba na forum ze stosunkowa dawka startowa dla osoby zaczynajacej proces wzrostowy a majaca z tym problem to nawet 6mg/ed mikro cykl z t3 troche udziwniony , a co potem? dlugotrwale przyjmowanie gh powoduje zmiany w budowie samej funkcji wydzielniczej tarczycy i zaczal bym od zbadania [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2007-01-02 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy powrót po urlopie do pracy do najłatwiejszych nie należał. Znowu trzeba wychodzić z domu w ciemnościach i wracać o zmroku. Rano rozbijałem się po kuchni na wpół ślepy (mało nie rozbiłem szklanki), starając się sobie przypomnieć, jakie posiłki mam przygotować do zjedzenie i do zabrania. Żołądek także ma problemy z przestawieniem się na [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA - SZOK

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dorzuce drugie pytanie. glukoza lepsza od carbo - ok . ale jak juz to jakie ilosci ?? 1.dla carbo , 2.dla glukozy , 3.dla 50/50 carbo +glukoza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-01-02 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś zerknie okiem fachowca na dietke??:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy moze mi ktos powiedziec ile ja mam w koncu tych kalorii jesc..czy te 2500 z wzoru czy 3600 z tego wzoru bardziej skomplikowanego, przy takich warunkach jakie mam??..bo sie pogubilem..prosze prosze prosze:P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2007-01-02 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś zerknie okiem fachowca na dietke??:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz cały wzór i liczby jakie użyłeś to się przyjże co tam źle policzyłeś matematyka jest fajna :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2007-01-02 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    boguc dawkowanie jakie pokazal prodycent jest smieszne... mowie Ci ze optymalnie jest 2* 15g dziennie! gdzie Ty masz zeby jesc 45g?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2007-01-02 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, trening dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W temacie jest mnóstwo błędów moim zdaniem. szczególnie rzuca się w oczy na sam początek tak wielka podaż białka - przy saa to sie zgodze, w dietach mieszasz duze ilosci wegli prostych ze zlozonymi, po treningu dajesz tluszcz i malo wegli, na noc w ogole tluszczu nie ma. Tylko suple Universala sa git ? - uwazaj bo ktos cie moze posadzic o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5859 Data: 2007-01-02 16:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie i skąd warzywa zimą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jakie mrozonki jak one sie nazywaja?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2007-01-02 16:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, korekty i pomoc wskazane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto dieta posiłki 9:00 40 g płatków + 250 ml mleka 45 weglowodanow, 18 g białka, 4 g tłuszczu 12:00 jajecznica (2 duze/3 male jajka) + 2 kromki chleba vasa 10 g weglowodanow, 12 g białka, 10 g tłuszczu 15:00 50 g ryżu + tuńczyk (w sosie własnym, 1 puszka - 180 g) + warzywa 45 g weglowodanow, 36 g białka, 4 g tłuszczu 18:00 2 kromki chleba vasa + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2007-01-02 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - będa sogi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz bedzie dobrze?? iloscb t ww 1 posilek Płatki owsiane 100 12 7 62 366 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200 7 4 10 102 Rodzynki suszone 50 1 0 32 139 Ser twarogowy chudy 50 10 0 2 50 oliwa z oliwek 10 0 10 0 88 razem 410 30 22 106 744 2posilek w szkole wiec nie bardzo wiem czym zastapic moze jakies [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-01-02 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - będa sogi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 2 posilku malo bialka i brak zdrowych tluszczy. W 3 posilku 30 g oliwy ??????? ja tak rozkladam zeby w kazdym posilku wychodzilo 10 g +/- 1g. Warzywek cos nie widac. W ostatnim posilku dja oliwe. Wam tez tak sie forum muli ????? edit ; uprzedziles mnie z tymi warzywami. kalafior,brokuly, marchewka, ogóry, pomidor, cebula. - jak sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-01-02 18:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie i skąd warzywa zimą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co wiem to byle jakie nie bo dodaja do tych mrozonek zmiemniaki! i tylko wybrane mozna kupowac! tylko wlasnie neiwiem ktore to bo pewnie jest ich malo!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2007-01-02 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Witam poszukuje klubu podobnego do gymnasion w katowicach ale najlepiej troche bardziej przyjaznego studentowi zna kots moze jakies inne na terenie dabrowy sosnowca katowic ? i najlepiej z cenami jakie sa :)

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można wiedzieć jakie są smaki tej odżywki?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    JAk jesteś ubezpieczony to dermatologa w przychodni masz za darmo.Co do leków jakie CI przepisze to już zależy od niego.Zapytaj czy czasem nie ma tańszego odpowiednika bo oni lubią czasem pisać drogie leki.http://www.sfd.pl/Wygra%C5%82em_z_tr%C4%85dzikiem%21_%2Fnadtlenek_benzoilu-t302241.html w tym poście są podane ceny niektórych maści i opinie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2007-01-02 21:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym tam raczej upatrywal roli "hot-cold" prysznica w stymulacji ukl nerwowego, a'la akupresura, akupunktura czy masarz. Nie pomijam ze jedno sie z drugim wiaze.... Powiedzcie lepiej jakie widzicie potencjalne zastosowanie takiego stacka z pktu widzenia cytologii. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-02 21:17:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2007-01-02 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 lat to mało.. może jeszcze zacznie się tym interesowac... ja proponuje kung-fu bardzo interesująca sztuka walki może go wciągnie.. zreszta to ty powinieneś znać najlepiej swojego syna i wiedziec jakie ma predyspozycje.. Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-01-02 21:22:51

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2007-01-02 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)