Jakie

www.kulturystyka.pl/atlas/ patrz w atlasie na jakie mięśnie działa ćwiczenie z obecnego planu i szukaj analogicznych do niego. proste

Kogut jakie masz smaki MRM METABOLIC WHEY i czy duzo jeszcze zostalo? Czekam na powiadomke w sprawie gainera... Rozumiem, ze w wypadku dostania powiadomki nikt mi go juz nie zwedzi?

nie tutaj szukać Ci fachowców..masz wyniki..weź je w rączkę i pobiegnij do lekarza ogólnego /wizyta za free/wydaje mi się,ze tam ci wszystko wyjaśnią. Fakt jest jeden-masz ginekomastię gruczołową-nie wiem czy masz się cieszyć czy nie.Podobno na gruczołową dobry jest Andtractim-gel..u mnie nie pomogło/bo miałem tłuszczową;p/ Jezelizdecydujesz sie [...]

Jakie polecacie mi spalacze tluszczu i czy w ogole warto to stosowac ?

wystarczy zobaczyc na 1.strone to bys wiedzial jakie cwiczenie tak,wyciskanie na barki przodem

Pewnie mm tez jest pokroju tych chudych leszczy wiec mu sie przykro niezmiernie zrobilo. jeżeli Ty pajacu w wieku 15 lat miałeś więcej niż 40 w łapie przy 15 % BF to możesz tak mówić, w innym wypadku skul ogon i won do budy. chudych leszczy - spójrz na siebie i pomyśl jakie Ty masz wyniki w porównaniu do innych to się zrobisz taki mały śmiać z [...]

[...] wiedząc, że w tym składzie mnie nie będzie. Wciąż jednak jesteś bardzo wartościowym graczem… Definitywnie (uśmiech) Z pewnością wiele klubów zasypuje się ofertami. Jakie obecnie znajdują się na twoim biurku? Tak, oczywiście są jakieś oferty w tej chwili na moim biurku. Przeglądamy je z żoną, która jest moją managerką. Nie podejmujemy [...]

mam jeszcze takie pytanie z a kumpla bo ma on w zamiarze kupic na cykl mono i cp. mieszka w starej kamienicy w ktorej jest wilgoc. jakie sa sposoby aby zapobiedz zespuciu sie tych supli? mozna trzymac je kolo kaloryfera?da to cos?

Byłbym wdzięczny gdyby ktoś mi rozpisał odpowiednia diete i jakie brac odzywki zeby mi daly one jak najwiecej i jakiego rodzaju treningi robic na rzezbe czy na sile i po ile razy w tyg robic treningi ????

to oni mogą sobie pisać na etykietach ilości jakie im sie podoba?? przecież to jest napewno przez kogos kontrolowane

Nie no ludzie kooova 15-16 lat bez roznicy, no nie mozna brac koksu w tym wieku bo to sie mija z celem. Oprocz tych skutkow, jakie zostaly wymienione wczesniej dochodzi to, ze koks nie podziala na niego tak, jakby to zrobil np. w wieku 21lat, teraz to dobra supla bedzie dzialac porownywalnie na koks, a zdrowsza za to jest nieporownywalnie. Niech [...]

BULL 1 czego maja byc etykiety?????????????? jakie suple (gainery białka spalacze kreatyny )???? wymien jakies a do soboty ma szprojekty etykiet do zobaczenia

mysle iz do mnie pijesz ze sprawą etykiet i zgadzam sie z Tobą iz tio nie hop siup jest ale takie pierwsze szkice moge zrobic :)ino musze wiedziec na jakie typy produktów :)

Zalezy jakie wartości odżywcze ma ten gainer. Jeśli ma sporo ww, pij po treningu a carbo bedzie juz zbedne. Zainwestuj lepiej w capsy omega3,zma. A propo o jakim gainerze mowisz??

no tak tylko ze warto byloby nadmienic, ze nie tak uzyskujemy bialko jako budulec, jakie powinny byc wartosci aminokw egzogennych w gramach aby org mogl sam rozpoczac wytwarzanie bialek itp, a tak to poprstu nudny fragment z ksiazki nieprzemyslanie napisany no i mogles odrazu napisac o innych funkcjach bialek niz tylko to co wyżej skoro mowisz ze [...]

Sniadanie1 : Płatki owsiane-100g Mleko 3.2% -250ml Rodzynki -20g Orzechy wloskie -20g mozesz dodac jeszcze jakies zrodlo bialka np. twarog, jaja Sniadanie 2: 3kanapki z szynka(20g),serem(15g) i maslem(15g) oraz jablko i banan z jakiego chleba te kanapki? najlepiej gdyby byl to razowiec Obiad Kotlet schabowy albo mielony lub jakas zupa staraj sie, [...]

Cześć.Własnie przeglądalem wypowiedzi i natrafiłem na Twoją.Ja mam bardzo zbliżone parametry do Twoich mianowicie 183 cm wzrostu i 67 kilo.Pytasz czy nie za duzo jesz?A ja zapytam czy wyliczyłes swoje zapotrzebowanie i czy je spełniasz?A tak przy okazji jakie masz ywmiary?

nawet do szkoły nie poszłam na pierwsza lekcje jak był tłusty czwartek bo to godzina wychowawcza była i pączki zajadali oj dorcia, ok, kazdy ma wybor jakie to siemie? mielone? jesli wszystkiego dodajesz w miare nieduzo, to powinno byc ok edit: o k3ho dzieki za info o siemieniu sog nie wejdzie Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-11-19 22:26:47

przede wszytkim należy się dowiedzieć, na co pozwalają przepisy. CZyli jakie substancje są dopuszczone do obrotu pozaaptecznego (tak to sie chyba nazywa)i w jakich ilościach...

737 w twoim przypadku wez carbo i bialko i mieszaj w/g potrzeb jakie wyjda z diety