Jakie

na posladki, fajne cw. domyslam sie jakie no i graty ciekawe jakie ja spadki zanotuje po 2 tyg. przerwie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-11-08 12:48:57

no jakie ?;> dzienks ja dopiero 3,5 ale podjadalam i malo cwiczylam musze sie wziasc pozadnie za siebie bo malo czasu zostalo do swiat a mam zamiar cos pojesc przez amten czas wreszcie..;) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2005-11-08 12:58:06

Kanarek a ty jakie stacki brałeś? I jak wyniki?

Oj filozofow w temacie od cholery ale nic istotnego z waszego bajdurzenia nie wychodzi poza pustymi frazesami. Chcecie zabijac, torturowac, wsadzac do wiezien, lagrow, kamieniolomow. I co to ma waszym zdaniem zmienic? Przecie de facto juz jest po fakcie. Ktos zginal i zycia juz mu sie nie wroci. Sprawa polega na tym, zeby juz od dziecka wpajac, ze [...]

wiadomo ze estrogeny i niedobor hormonow tarczycy , co jescze? kortyzol? a hormony nadnerczy? przy jakich chorobach lub zaburzeniach sie puchnie? wiadomo te ze te hormony poza woda zawsze tez wstrzymuja tluszcz , to jest chyba powiazane?, czy ktos z was ma zespol cuschinga np?

Hej, od grudnia zaczynam trening HST i chcialbym zebyscie powiedzieli co mam łykac zeby byly lepsze efekty ? Napewno zdecyduje się na Nitro Bolon, ale z czym to połączyc? Napewno jakis gainer i co jeszcze ?? Z góry wielkie dzięki

hehs dzieki ale jakie osłonki najlepiej ??

ja o tym wiem ty o tym wiesz ale setki tysięcy ludzi któzy posłuchają Pani / Pana ze sklepu jakie to jest oh ah dlaej kupia ps czemu HMB niby nei działa ?

jakie suple stosowales...? lub moze cos mocniejszego ??

obojętne jakie wafle. twaróg jest bardzo dobry, ale Twoja wola

Witam was! Mam takie pytanko i chciałbym uzyskać pomoc, wiem ze takie topiki juz zapewne były ale nic nie znalazłem co by mnie zaspokoiło więc pytam was... Więc co z tych środków najlepiej łączyć i co na co jest? -Xpand -Cell Pump -Nitrobolon2 -Knockout -Animal Stak ( ogólnie jakie staki?) -Clout <- Co to jest? Ogólnie zależy mi na dużej masie [...]

czesc jak zrobic zeby byla dobra pompa. Chodzi mi o to jakas ilosc powtorzen i najlepiej jakie cwiczenia i po ile seri? Musze sie spompowac troche aha i zeby to sie dluzej utrzymalo niz 5 min da sie tak zrobic ziomy ? btw nic nie palilem...

Wrocilem z wakacji jakis czas temu i postanowilem rozpoczac trening.Interesuje mnie trening na mase.Kupilem odzywki tzn 100% Whey Protein ,Weight Gainer 1850, Kreatyne, Hmb.Chce Cwiczyc 4-5 razy w tygodniu.Pytanie jakie do was kieruje szanowni koledzy:)przedstawia sie nastepujaco:Jak ja mam to dawkowac ?Czy ropoczac dawkowanie od razu,Czy najpierw [...]

Witam wszyskich, Na początku napisze, że nie wiedziałem gdzie zadać to pytanie, gdyż tyczy ono się nie tylko diety, ale i rónież treningów. Chiałem się dowiedzieć, biegam sobie po mieście i ustaliłem, iż wtorek, czwartek, sobota - siłownia ; natomiast poniedziałek, środa, niedziela,sobota wieczór biegi. Nie mam pojęcia jaką diete mam zastosować, [...]

Dzieki za info. Zbytniej kontroli ile BWT. Robie wszystko na oko. Dbam o to, żeby oprócz produktów naturalnych w zwykłych 2 lub 3 posiłkach, uzupełniać suplementami. Obecnie używam odzywki PROLAB Whey i Aminokwasy Ultimate. A czy nie mogę zamiast ostatniego posiłku wypic odzywkę węglowodanowo-białkową która spełniała by rolę posiłku a na pewno [...]

Cześć mam pytanie czy ktoś wybiera sie na MPM w trójboju? jakie wyniki robicie?ja startuje w 90. Mysle ze ja juz jestem gotowy ;)

w sumie to nie wiem o jakie pieczarki chodzi ale ok:) jade do pracy:) (jedzonko zapakowane:) p.

Nie działało mi sfd. Dzięki za odpowiedzi, jeżeli chodzi o wymiary to są takie jakie podałem... Nie chce jednak żadnych durnych dyskusji czy jest 110 czy nie, bo wkońcu chodzi o wygląd a nie o cyferki no nie?? A wiec mówie wam... Mam 89 w klacie, w bicepsie 29... pasuje? Prosze już nie komentować wymiarów tylko sylwetke...

Witam, mam mały problem. Za jakieś 2-3 dni kończy mi się Xpand, jakie suple byście proponowali na "podtrzymanie pompy", aktualnie oprócz resztki Xpanda posiadam geinera i białko serwatkowe... z góry dzięki za odpowiedź

co tu da kofeina i efka ??? bo w nauce chyyba nie za bardzo pomoze a pobudzi zma roweniz zbedne te srodki dzialaj posrednio mozna rownie dobrze wypisac omege-3 lub obojetnie jakie srodki prozdrowotne jezeli chodzi konkretnie o koncentracje to lecytyna