Jakie

a jakie to są buty do SW ??

Ja także. Fedor jest wciąż dużo lepszym fighterem i to widać na każdym kroku, z każdą kolejną walką jednego czy drugiego. Natomiast uważam, że wszelkie insynuacje jakoby ich ewentualna walka miała się odbyć jako starcie czysto grapplingowe, albo jeden traktowałby drugiego ulgowo to bzdura. Nie wiem jakie macie wyobrażenia na ten temat, ale według [...]

Pepo, jakie dawki bierzesz przy stałej na stakach ? 0,03/kg ?

1 Posilek musli + jogurt + banan // JAKIE MUSLI JESLI Z OWSIANYCH TO OK 3 kromki razowca z powidlami i serem bialym // ILE SERA? A TLUSZCZE? po 1 godz trening silowy okolo 1,5 2 posilek 20 min przed treningiem bcaa orazbezposrednio po treningu bcaa + carbo // TO NIE JEST POSILEK 3 posilek 1 h po treningu okolo13 piersi z kurczaka + oliwa z [...]

Nie wiem jakie macie wyobrażenia na ten temat, ale według mnie powstrzymywaliby się dopiero gdy w grę wchodziłoby zmasakrowanie drugiego (a la Igor vs Enson, Arona vs Saku etc.). Ale jestem pewien że nie mieliby ŻADNYCH oporów przed zadawaniem sobie potężnych ciosów czy to w stójce, czy w parterze. Być może nie stosowaliby soccer kicków czy [...]

powiem CI tam specjalista nie jestem ale co nie co wiem: zacznij od ulozenia diety dobrego treningu potem zacznijmyslec o odzywkach kolejnosc jaka wybierasz nie jest najlepsza powiem CI z wlasneo doswiadczenia ze trzeba zaczynac od diety dobrego treningu a nie od razu kupowac odzywki i myslec ze zrobia one wsyztsko za ciebie i zastapia braki jakie [...]

..jakie dawki uważacie za rozsądne mety? ja 15mg, przy dobrych przerwach miedzy cyklami i nie mam na mysli 3 miechów, tylko wiecej.

na te i wiecej pytan odpowiedz w nastepnym odcinku jakie dawki jaki okres przyjmowania? Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-04-08 23:11:59

to jakie białka to jush wiem ale powiedzcie mi co to dokładnie jest gluten białko bodajze zbożowe tak ?

Gregor jakie polączenie lepsze prop + superka bd czy maxibolin + prop ?Co ty byś wybrał ?

2 sposoby: pierwszy to obliczenie bfs na podstawie pomiaru grubosci skory + tkanki tluszczowej nad biodrem na wysokosci pepka drugi sposob opieral sie na podaniu swoich wymiarow: wiek,wzrost, waga i z 15 pomiarob obwodow np. klatki, pasa, uda itd wyniki wyszly bardzo zblizone, wiec raczej sa wiarygodne mam kolejne pytanie pisalem, ze cwicze co dwa [...]

To zalezy jakie sambo. Jest przeciez sambo combat i sambo sportowe grapplerskie. Chlopcy w finale wagi na sambo combat walczyli tylko same chwyty,mam nawet gdzies ta walke,myslicie ze naparzaliby sie na ostro? Nie ma takiej mowy,przeciez samemu fedorowi by szkoda bylo reki na brata.

Najpierw to niech "kolega" () poda wagę, wzrost, staż, cykle jakie odbył.

e to chyba zrrezygnuje, nie bede 5 razy w tygodniu chodzil na silownie :) zobacze efekty jakie da HST jak bedzie dobrze to zczn robic nogi. dzieki za odpowiedz

W jakie simsy... Jak juz to Crimsy

Moze nie przykladasz sie do cwiczen na kaptury :D, napisz ile robisz powtorzen i jakie cwiczenia(na kaptury)

nie ma to jak sie pochwalic ciezarami jakie sie podnosi

ok ale jakos w suplach nikt sie niedowalał jak tu coniektozy ze kreatyna musi wode zatrzymywac itp itd etc tam doradzili jablczan kreatyny a i co myslicie o wartosciach odżywczych jakie przyjolem ?????

No niestety cie nie pociesze.. Nowy xpand to dla mnie najwieksze gowno jakie istnieje.. Lepsze wyniki mialem po zwyklym mono.. Koncze 4 tydzien i rezultatow praktycznie 0.. Zaluje ze kupilem ten syf, zreszta pare osob na forum mysli o tym to samo co ja na temat xpand new formula .. Jadlem pol roku temu nowego, pompa na maxa, waga do przodu i z [...]

no to napisz jakie walki warto obejżeć to sobie ściągne Pozdro