SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Zgadza się, środek bazowy ten sam z tym że baza z różnych rafinerii potrafi się bardzo mocno różnić a to wpływa na jakość całej gamy oleju danej marki i oczywiście jakie dodatki zastosowano i jakiej jakości polimery zostały użyte. Zaraz dostaniemy bana za dyskusję o nie sportowym charakterze \-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-08 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im bardziej zuzyty silnik tym czesciej trzeba wymieniac i olac zalecenia producenta, ze po 50 czy 100 tysiacach. I w dieslu czesciej. W dostawczych 20tys km to optymalny przebieg, ale jak ma ponad 400-500 tkm to wymienialbym czesciej. Zalezy tez jakie trasy jak dlugie to rzadziej, a krotkie czesciej.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 23:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA: 80 WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2018-12-07 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie wiem jakie dawki stosować kreatyny czy w dni treningowe 15 g a w nie treningowe 5 g czy 10 g w treningowe i w nietreningowe 10 g Jak będzie lepiej /SFD/2018/12/7/bbac0f7a445f42f49e3ef9e45c4d76bf.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2018-12-07 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15-20% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2018-12-07 20:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem już miesiąc na krótkim teściu. Dawkowanie jest co drugi dzień po 1ml teraz pytanie? Niestety injekcje są bolesne i długo się utrzymuje bol oraz pojawiają się liczne wzrosty. Zdecydowałem się przejść na długiego teścia, ze względu na rzadsze injekcje. Wiem, że wkreca on się dłużej niż prop więc musiał bym jeszcze przemęczyc się i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2018-12-07 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poprzednim cyklu co szło i jakie dawki i czy stosowales jakieś ia ? Jeśli tak to jakie i jakie były wyniki badań ? Bo być może ty nie reagujesz na exe akurat

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2018-12-07 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Jumbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daj ankietę działu, bo nie wiadomo co trenujesz, jakie masz cele itp tu masz leksykon i opisane suple https://www.sfd.pl/Leksykon_suplement%C3%B3w-f154.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2018-12-07 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak znajde to wrzuce, chodziło o bad które jeden user robił i mi podsyłał jak rozm odnośnie jego cyklu, długo męczył bułe ale wyniki były pod te tematy co teraz poruszaliście ...ale to potrwa bo aktualnie jestem w trasie do pon więc na kopanie po pm nie mam czasu %-) ...to pod tydzień insomnia spokojnie podjedzie %-) Chociaz napisz jakie wnioski [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 20:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry ze dopiero teraz 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 177/178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od stycznia (redukcja): cypio, masteron , winstrol,prop, yohimbina i t5. (Masa): npp, cypio i turanabol. Examsten 8. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2018-12-07 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótsza i mniej sprawna ręka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Nim zadam głowne pytanie opiszę lekko mój dość "mały" problem. Mianowicie mam 18 lat i około 5 lat temu miałem zabieg wydłużający rękę. Ogólnie zabieg pomógł jednak różnica wynosi 5cm, a ręka jest o wiele słabsza i mniej rozbudowana od drugiej. Poza tym mam w niej ograniczony dość mocno ruch(nie jestem w stanie jej podnieść do góry, max [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2018-12-07 19:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 80. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:ok 100 -udo:? -talia:100 ok 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:800 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy tren, omka, deca, meta 8. TRENING : 3 razy w tyg cale ciało duże ciężary 9. CEL CYKLU masa i sila : 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2018-12-07 16:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dobry! 250 kilowy niewybuch znaleźli w mojej miejscowości, w niedzielę ewakuacja 25 tys ludzi (mój budynek też). A Wy jakie "rozrywki" planujecie na niedzielę? %-) To taki nie za duży %

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja + kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pytania: 1. Redukcja czy masa ? :D 2. Jeśli redukcja to ile uciąć od moich 3000kcal, jeśli masa to ile dodać? 3. Czy rozkład BTW jest dobry? B-2,5g; T-1g; reszta węgle. 4. Jakie zapychacze polecacie? Co pomoże zniwelować głód? 5. Ostatnie badania wskazały u mnie utajoną niedoczynność tarczycy. Oczywiście podejmuję działania w tym kierunku, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2018-12-07 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety Wrocław to póki co dla mnie prawie drugi koniec Polski :-{ Co do ułożenia kostek, to zgadzam się z przedmówcami. Aczkolwiek wydaję mi się, że również przy wyprowadzaniu ciosów zapomina się o prawidłowym ułożeniu całego ramienia jak również i stabilnej pozycji nadgarstka. Fajnie to było widać w moim byłym klubie kung-fu + krav magi, gdy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Średnio , 4 posiłek bez sensu i do zmiany pierwszy też taki sobie chleb jak już coś to bierz żytni na zakwasie albo orkiszowy .Wrzuć dietę jak Anubis podał linka bo nie wiadomo co ile ma jakie makro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2018-12-07 15:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu fbw z rocznym stazem.

    Post
    Trening dla początkujących

    Odebrałem rentgen kregu szyjnego. Wniosek. Splycenie lordozy szyjnej. Czytalem jakie sa objawy i drętwienie rak czy zawroty glowy by sie zgadzaly. Chce jeszcze zrobić odcinek lendzwiowy i udac sie z tym do neurologa i ortopedy by zadecydowac czy rehabilitacja czy ćwiczenia itp. Odcinek lendziowwy tez chce zrobić bo czasem mnie boli a podejrzewam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2018-12-07 13:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paatik- tak jak pisałam. Planuje uczyć moich chłopaków prawa do obrony. Przemoc w moim mniemaniu jest zła i powinna być zawsze ostatecznością. Uważam, że wychowujemy chłopaków najlepiej jak potrafimy. Może niech każdy bierze odpowiedzialność za wychowanie swoich własnych dzieci. Nie mniej dziękuję za troskę :) Na osiedlu chłopak z sąsiedniego [...]

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 12:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dobry! 250 kilowy niewybuch znaleźli w mojej miejscowości, w niedzielę ewakuacja 25 tys ludzi (mój budynek też). A Wy jakie "rozrywki" planujecie na niedzielę? %-)

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 12:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w oraz na jakie choroby zapadasz ze przyjmujesz tak czesto antybiotyki? Od antybiotykow masz flore jelit zaorana wiec na dzien dobry musisz ja odbudowac probiotykami aby moc przyswajac prawidlowo pokarmy. Angina + wirusówki najzwyklejsze, ale mi się trzymają po 2 tyg choroby i zawsze dostaje antybiotyki Na wirusowki antybiotyki nie pomagaja... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2018-12-07 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)