Jakie

przy duzo białka, jaki cel diety (domyslam się że masa), jaka waga i jakie zapotrzebowanie. tak wogóle to to tyle mogę powiedzieć, zaraz spece Ci wszystko wytłumaczą

a ja mam takie pytanie .. nie chce zakladac nowego postu. Jakie zdanie acie o SCi-Fit ??:> i wszczegolnosci o ich kreatynie... Prawda jest że ich produkty powoduja wypryski i syfy na skórze ?

domer: a jakie ksiązki bys mi polecił

ok ale jakie ćwiczenia moge wykonywać?? Wyciskanie zwykłe na płaskiej ławce, francuskie, na dwugłowe, rozpiętki, wyciąg przed kaltkę i za kark? podciąganie sztangą w opadzie?? Które odpadają??

Obiektywnie rzecz biorac to z przykrością muszę powiedzieć ze Chelsea przeszła Barce całkowicie zasłużenie. Bardzo mi odpowiada styl gry Barcy, graja piłke techniczą, błyskotliwą lecz Chelsea mogła wygrać nawet wyżej ,ponieważ błedy jakie popełniali obrońcy Barcy wołały o pomste do nieba, a druzyna bez zbilansowania pomiędzy obrona i atakiem to z [...]

a czy on chciał wiedzieć jakie są sk.uboczne?Albo jak stosować?? Nie!Chciał receptę na omę

to byl joke akurat, ciezko stwierdzic (przynajmniej mi) jakie bylyby przyczyny ginekomastii tego stopnia "na oko" (bo przez nie chodzi tylko o hormony "z zewnatrz") - jesli to w ogole jest gino ... fakt, gino to nie jest zbyt ciekawa sprawa ... ja sie moge jedynie cieszyc ze nie mam (jeszcze) Zmieniony przez - miśkov w dniu [...]

co jeść? // poczytaj posty i uluz diete jak ćwiczyć? // najlepiej trenig silowy 3-4 razy na tydzien + aeroby 4-5 razy na tydzien moze jakies suplementy ? jeśli tak to jakie ? // na poczatek nei trzeba co robić aby stracić najwiecej tkanki tłuszczowej na brzuchu ? // mądrze jesc i ostro ćwiczyc poczytaj troche i sie dowiesz jak schudnac

witaj jc16 - miałem dokładnie identyczna sytuacje i podobne antybiotyki przypisane przez dermatologa Wczesnej stosowałem chyba wszystkie środki dostępne na rynku jeśli chcesz sie pozbyć trądzika musisz odbudować naturalna bariere ochronna twarzy - inaczej zawsze beziesz go miał! nawet stosując nie wiem jakie rzeczy.. Unikaj wszytskiego co wysusza [...]

sprawdź nie wiem jakie możesz mieć odczucia możesz mieć kłopoty ze snem czy tak będzie sam musisz sprawdzić

moim zdaniem powinien napisac na recepcie omnadren 250mg 2xop,1 amp co 4 tyg ...... wasze jakie jest zdanie o ile macie pojecie o takim czyms wkoncu kox = apteka bo kto kupuje koksy od dila jest lamusem :)

OLIMPIE najleprza nie trec tez ma takie bialko ale dzis kupilem 2250gram waszego bialka bo... cena byla leprza 145zl ale mam pytanie czemu ta odrzywka (czekolada) ma wyczowalny posmak drozdzy?? A co do miarki to ja odrazu wyzucilem zrobcie porzadne miarki jak trfec chodzi o raczke zeby byla dluższa bo przy tej mozna se rece upackac. I zobaczymy [...]

Najlepiej to się spytaj w zakładzie ubezpieczeniowym jakie dokumenty musisz im przedstawić. Na pewno będą potrzebni świadkowie zdarzenia, orzeczenie lekarza i może (niekoniecznie) jakiś protokół z wypadku, który powinien napisać instruktor.

przecvzytałem to wszytsko quazar odwalil kawal dobrej ropboty... wszystko kumam ... siadlem przed exelem i uswiadomilem sobie jakie to ciezkie w realizacji! z kad zawsze mam miec w lodowce te 100 g sera.... 200 g twarogu... nei wspomne o tym ze ciezko mi to dobrac niezuiemsko aby wszystkogo bylo tak akurat... chyba nie dam rady... załamka

wlasnie, dzieki za informacje, ja jestem z Poznania, interesuje mnie, jacy tu sa specjalisci od medycyny sportowej, u kogo warto sie leczyc. wiesz..stabilizator stanley jest super, tylko powiedz dokladnie jaki model Tobie polecil lekarz GII ale ktory model. i jak sie gra w nim? czy sa jakies uciski, dretwienia, ciezko sie biega? acha, powiedz mi [...]

sp80 jest mieszaniną białek więc nie porównujmy... ale posprawdzałem sobie parę różnych produktów np: SAN Volumass... SNI Extreme Whey... i tak naprawdę skład aminokwasowy ostrowii jest lepszy... zresztą o czym tu mówimy... kilogram volumass kosztuje w granicach 110zł... no sorry... jakie tu porównanie... ostrowia rulezzz :)

Gdzie jest ten sprzęt i jakie suple Cię interere?

OJ OJ WIDZE ZE JUZ SIE DYSKUSJA ROZPOCZYNA HEHE :) A JAKIE TERMOGENIKI POLECACIE ??

Zaczynając ćwiczyć należy mierzyć zamiary na siły - nie od razu będziemy mogli dźwigać ciężary takie jakie sugerują nam w kluturystycznych piśmidłach, nie od razu będziemy w stanie wykonywać tyle serii i powtórzeń. Co więcej, raczej nigdy nie będziemy mieli w zanadrzu takiej "apteki" jaką do wspomagania wysiłku stosują osoby sygnujące [...]

Nie wierz w magiczną moc suplementów - suplementy jak sama ich nazwa sugeruje stanowią jedynie uzupełnienie twojej diety w to czego w niej może brakować. Piękną sylwetkę można zbudować całkowicie bez suplementów. Jeżeli już zamierzasz z jakichś korzystać, przed dokonaniem zakupu upewnij się czy wiesz dokładnie jak dany suplement należy stosować, [...]