Jakie

Witam! Chciałbym sie zapisać na boks albo na kicka... chodzi mi ogólnie o jakąś sztuke walki ale najlepiej by było w Sanoku... Może coś wiecie na ten temat?

Casubelli dzieki ze opisales jakie efekty przyniosla Tobie ta kreatyna

ami wiem ze to gloopio zabrzmi ale jeszcze wiele rzeczy cie zaskoczy nie jestes w stanie poznac wszystkiego co tkwi w loodziach kazdego wiec dnia powinnas byc gotowa na te mniej i bardziej mile niespodzianki czasem porazaja jednak nic z nimi nie zrobisz po prostu sa loodzie wybieraja taka droge czy podejscie jakie wedloog nich sa najlepsze hmm [...]

Planuje zrobić sobie cykl na mase. Tak jak w poprzednim moim cyklu bede brał Kreatyne z Vitalmaxa i Tauryne z Olimpa ( miałem po nich niezłe rezultaty, opisywałem to w jednym z postów http://www.sfd.pl/temat147142/ . Obecnie mam dylemat czy dokupic do tego jakiegos Gainera, zastanawiałem sie nad SWG 4000, MCT Olimpa, a Mass XXL Treca (wszystko po [...]

Jakie carbo jest najlepsze?? i jak się to bierze??

Cwicze jakie 2 miesiace,ale nic mi sily nie przybylo,diety nie stosuje a wymiary to 66 kilo wagi i 170cm wzrostu,tyle wiem.

Możecie tutaj wypisac wasze osiągnięcia odnośnie wymiarów jakie posiadacie (klata, bic i inne) i rekordów dotyczących w wyciskaniu sztangi.Ja osobiście mam 18 lat, 177cm, waże 74kg. W klacie mam 103cm, bic - 37, udo - 56, pas - 76cm, łydka 39. Na klate obecnie wezme jakies 100kg.Szczerze mówiąc jestem raczej średnio zadowolony ze swoich [...]

[...] cię dlaczego tak dokończyłeś to zdanie. -Ostania cześć już była lightowa. Trzeba było wypisać np: "Dlaczego sądzisz że nadajesz sie do takiej służby", "Jakie twoje cechy mogą okazać sie przydatne do pełnienia służby, a jakie moga nie pasować" Tu po prostu ściemniasz, że jesteś najlepszy i że wprost jesteś stworzony do [...]

Na poczatek to ja proponowalbym zrobic 2-3 miesiace treningu ACT. Bedzie to doskonaly start do wykonywania treningu masowego, dzielonego, ale ze mam chwile czasu to moge poprawic. Tu link do ACT, pomysl nad tym! - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening PO KOLEI POZWOL, ZE BEDE PISAL [...]

goldo czy możesz wyjaśnić dlaczego akurat po tygodniu? Kiedyś big napisał: "Ważne jest aby clomid nie został wzięty za wczesnie kiedy jeszcze w organiźmie poziom androgenów jest wysoki gdyż wtedy nie zadziała tak jak powinien. Identyczna sytuacja jest wtedy gdy weźmiemy za późno wtedy można stracić część przyrostów jakie wypracowaliśmy na [...]

witam! postaram sie pomoc, ale : jakie masz mozliwosci sprzetowe? jest fitness club do dyspozycji? ułóż diete tu jest poradnik jak sa pytania to służe pomocą: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x trening; polecam hst zalaczam link do poradnika - jak sa jakies pytania to prosze w twoim poscie : [...]

Podstawowe odblokowanie: dawki i trwanie Pierwsza rzecz, która wymaga uwagi to jądra. Aby zapobiec atriofi(kurczeniu) jąder używamy HCG, 300-500j co 4-5 dni w czasie cyklu powinno temu zaradzić. Jeśli zdecydujesz się na użycie HCG na koniec kuracji, weź codziennie 500j przez ostatnie 14-21 dni cyklu. Jeśli kwestia jąder jest załatwiona, możemy [...]

Jakie brałeś zastrzyki??? Brałeś B12??

ale rozpisz wszysto, jakie dawki masz rozpisane.

wracasz 20 sierpnia robisz 2tyg. ACT potem 1miesiac trening weytrzymalosciowy moze byc oparty na treningu ACT tylko serie wykonujesz w danym czasie np. 30 sec. i nastepne cwiczenie przerwy skracasz do minimum kilka obiegow powiedzmy 3 treningi w tygodniu to Cie dobrze przygotje do cyklu silowego w tym czasie racasz do diety wysoko weglowodanowej [...]

Kto z was juz brał ?? Jakie przyrosty mieliscie ?? z czym to najlepiej brac ?? to jest lepsze od deci ??

Mysle, ze biorac pod uwage kondycje Naszych Zdjec i przemiany jakie dokonal MichalP z szatnia to porzadek bedzie...

Widzę że po podziałach jakie miałymiejsce w SW w latach 90 ,nastepuja próby jedniczenia się w jednej organizacji niedawni zwalczjacy się ludzie.Jezeli ktos wie cos więcej o powyzszej uni niech cos zapoda. W dniu 30 czerwca w sali konferencyjnej Polskiej Konfederacji Sportu w Warszawie odbyło się walne zebranie przedstawicieli polskich związków [...]

wielkie dzięki. a tak na marginesie stosował już ktos z was taki trening miachaila http://www.sfd.pl/temat17478/ ?? jeeli tak to prosze o opinie jakie efekty itd. może kogos znacie kto stosował ten programik??

Witaj theREDevil mam ten sam problem z traceniem energii w seriach i bardzo mnie to denerwuje!! Jak dłogo stosowaleś ten program??? i ile teraz wyciskasz na klate???Jakie przyniósł ci rezultaty??