SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • 5 kg co radzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zalezy o jakie Ci przyspieszacze chodzi *sa nie za drogie srodki wlasnie typu: l-karnityna czy fat burner, ewentualnie zalecane przy redukcji (jak nie pomoga to przynajmniej nie zaszkodza) prosto ze szkolki niedzielnej *sa tez drozsze, bardziej hardcorowe, rzucajace na kolana efektami i nie stroniace od skutkow ubocznych - i stanowczo odradzane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2004-05-05 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mógłbym dostac jakies wskazówki w sprawie diety czyli jaka ma ona byc i jakie cwiczenia najlepiej cwiczyc zeby dawały efekt.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11521 Data: 2004-05-05 20:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubior...

    Post
    Sztuki Walki

    Odnośnie ubioru...Niedługo wybieram się do USA. Moje kimonko jest już wiekowe, zamałe, niewygodne, i wogóle marnej jakości. Chciałabym kupić sobie nowe dobre kimono (do shotokanu)bo wiem że wiele kimon np.: ma ładny materiał ale obciera albo cośa u nas w sklepach jest raczej mały wybór... Wiecie jakie są dobre kimona dostępne zagranicą? Co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2004-05-05 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie panowie!!!W zwiazku z licznymi zapytaniami uzytkownikow forum o metanabol i meczenia nas takimi glupimi pytaniami w stulu ,,czy urosnie mi lapa o 2 cm" albo ,,ile wejdzie mi po mecie" chcialbym prosic wszystkich co sa po cyklu mety zeby napisali jak sie czuli na cyklu, ile zbudowali, jakie byly efekty. Moze te spostrzezenia i rady [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2004-05-05 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są efekty uboczne brania tych koksów? Jak wyglądają rezultaty brania ? ile mozna przytyć?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2004-05-05 21:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---- BIAŁYSTOK 8-9 MAJ ------

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ludzie jakie 60zl Bilet na sobote kosztuje 15zl a na niedziele 35zl...takie ceny sa w klubie Maniac Gym...a ze nie mozna robic fotek:>? pierwszy raz slysze...jak tak to lipa niezla...

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16532 Data: 2004-05-05 21:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe qrwa nie wiem co Ty tam widzisz?? mam na rekach rekawice ktore od spodu sa skorzane!! nie wiem czy to masz na mysli....nie pamietam jakie wtedy miałem łapy,ale nie widzi mi sie zebym brudny szedł na siłke.....ja tam na serio nic nie widze!!

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na temat pieprzykow ogolninie mi nie przeszkadzaja ale mam za duzo na prawym przedramiu i to brzydko wygląda jakie sa przyczyny powstawania czy mozna jakos zapobiec i czy mozna sie pozbyc ..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2004-05-05 22:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja powiem ci tak ze jakis rok temu kupilem sobie odzrywke na mase z firmy Nutrition 2kg i zjadlem ja cala i ani troszke nie przybralem na masie wydaje mi sie ze to wszytko zalezy jakie kto ma predyspozycje do tycia i zalezy jakie odrzywki na niego dzialaja ja wogole mam problemy z przybraniem na wadze ale co tam :) mysle ze raczej ci sie uda i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2004-05-05 22:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Leo

    Post
    Trening w domu

    [...] wykonac np 2 >>>serie wioslowania? >>--UWAGA JAK WYZEJ, MOZESZ ZROBIC DWIE SERIE JESLI TEGO BARDZO >>POTRZEBUJESZ, MOZESZ TEZ DODAC JESZCZE JEDNO ĆWICZENIE. Ok. Wiec jesli chcialbym + cwiczenie to jakie? Mam wioslowanie, co jeszcze moglbym dorzucic? Na drazku podciagne sie sam do brody z 10 razy :) Jakie cw proponujesz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2004-05-05 23:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina

    Temat
    ATLETA

    son powiedz mi jakie masz KAzeiny i poo ile...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2004-05-05 23:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które buciki?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli na kosza i przypuszczam na sezon letni, czyli na bosika (w Polsce często asfaltowe) to kup sobie jakieś zwykłe buty. Ja zawsze zwracam uwage czy są szyte z przodu, za kostke i najlepiej żeby bierzniki na podeszwie były grube. Ja z doświadczenia wiem że nieważne jakie się kupi buty to i tak po 2 miesiącach (w najlepszym razie) praktycznie są [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2004-05-05 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy-Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 23:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej dez niestety nie moge byc w piatek mam wyjazd wazny do rodzinki ... jogg - hehehe no - ok - ale jesli ja mam placic taka cene za tyle gramów tego "cuda" to dziekuje wole dokupic za tyle kasy 4x tyle koncentratu i wtedy w odbycie mam gorsza wchlanialnosc a powaznie - to daj znac jakie efekty bo z tgeo co pamietam - bylo to do [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 00:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest tren jakie ma skutki uboczne gdzie mozna kupic i za ile?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2004-05-06 00:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Doradzcie czy ktoś już to brał, z czym to najlepiej połączyć? Jakie są wasze komentarze ? Chcę nabrać masy. Działanie rozpoczyna się zwykle po kilku dniach stosowania. Niesterydowy czynnik metaboliczny pełniący rolę biosymulatora w procesie syntezy protein w rybosomach. Bierze udział w syntezie metioniny z homocysteiny oraz w syntezie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2004-05-06 07:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to nie mam pojecia o jakie Ci chodzi btw gdzie i kiedy dez ma wystep?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 08:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wins Lyka Labs

    Post
    Doping

    Nie moge porownac bo to pierwszy cykl wiec zaduzo Ci nie pomoge ;/ Zapytaj sie osoby ktora brala to i to i jakie ma na ten temat zdanie a nie tych co tlyko duzo czytaja a puzniej sie wypowiadaja Teras w lato bede patrzyl prolke wiec zobacze roznice mzoe ;-P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2004-05-06 09:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    SELEKCJA 2004 Tegoroczna impreza rozpoczyna się 15 sierpnia i potrwa dla nielicznych do 21 sierpnia. Miejsce rozpoczęcia takie jak w roku ubiegłym – Puck. W Pucku rozpoczynamy preselekcją w której wystartować może każdy kto wysłał swoje zgłoszenie imienne , ma 18 lat /ukończone/ i posiada zaświadczenie lekarskie zezwalające na udział w [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 09:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziki ma racje w tym momencie lepiej niech już nic nie kombinuje! Niech kupi sobie zamiast tego białko lub gainera i skupi sie na dieci! A jakie ma efekty na tym etapie cyklu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2004-05-06 11:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)