_Knife_ Bylbym zapomnial... Nie znasz mnie, nie masz prawa mnie oceniac a tym bardziej uwlazcac mojej godnosci. Rownie dobrze moge napisac, ze jestes pederasta i pedofilem. Milo Ci? Brava nie czytalem nawet jak bylem w przedszkolu, okultyzmn mnie nie interesuje... A co do mojej religji (a razcej jej braku) to nic Ci do tego. Widze, ze nie masz [...]
"Nie znasz mnie, nie masz prawa mnie oceniac a tym bardziej uwlazcac mojej godnosci" MAM PRAWO OCENIAĆ - niech pani od polskiego ci powie, co to jest FORUM PUBLICZNE i na czym to polega! A jak piszesz tak szkodliwe brednie, farmazony - co ZAGRAŻA komuś kto mógłby to zastosować - MAM WRĘCZ OBOWIĄZEK napisać do tego komentarz! A więc - [...]
Ok, zmniejszyłem teraz te kalorie i myślę, że może być. Jeżeli coś jeszcze jest nie tak jak trzeba to proszę mi napisać zależy mi żeby ta dieta byłą jak najlepsza. :-D Dobra ilość owoców i warzyw? Dzień regeneracji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6ebd0cb9eae4f0e9a265387b361994e.jpg Dzień treningu [...]
Publiczna opieka zdrtowotna jest jak urząd pracy...nikomu nie pomogła, a istnieje tylko po to żeby stopa bezrobocia była niższa i żeby podatnik oddał jak najwięcej. Jeżeli miałbym problem z testem, a wiedziałbym że układ naczyniowo - sercowy mam ok to wolałbym napisać pw do któregoś z zielonych z prośbą o pomoc niż latać bezsensowanie po lekarzach [...]
nie no z wyglądem to nie jest u mnie aż tak najgorzej chyba. 183 , 87 kg (gorąco i sie jeść niechce , w zime 89 spokojnie) niewiem co jeszcze napisać: 110 w klacie 88 w pasie (w najgrubszym miejscu pod pempkiem, z rana koło 87) 38 w łapce nogi masywne ogólnie budowa raczej endomorficzna , grube kości , szeroka sylwetka. a co do wyboru to jednak [...]
Hej Giszman moglbys napisac jaki masz odkladnie model tego grila Georga Foremana i jak steki z niego wychodza?zastanawiam sie czy kupic ale nie wiem czy warto pozdr
TAK ZAPOMNIALES JESZCZE NAPISAC JAK WYDALASZ TE PRODUKTY HIHI :) JA BYM ODRZUCIL OTREBY NA KOZYSC WARZYW DAL BYM JESZCZE PUNCZYKA !! POZATYM WSZYSTKO GRA :)
mozesz napisac cos na temat TRENU. Czy ten towar nie jest przereklamowany ?? Jaki under bys polecil Jak wyglada sprawa z BOLDENONEM czy warto go brac zamiast nandrolonu ??
Co z tymi plecami? Ostre nadwyrężenie, siedząca praca + dużo jazdy samochodem. Pomogły masaże, już nie odczuwam bólu. Nie ma nic na dwugłowy w nogach i brakuje przysiadów Zgadza się, dodam przysiady i uginanie nóg w leżeniu. w plecach brakuje mc, to podciąganie wzdłuż tułowia i wyciskanie zza karku wywal i unikaj tych ćwiczeń, barki bym inaczej [...]
M_I_K_O co ty mowisz pokaz fotki to i ja moge sobie napisac ze waze nawet 90 kg. A te fotki to SAMCHCIAL ZEBY WRZUCIC!! A jak jestes taki kozak ze swoja sylweta to zobaczymy za rok kto bedzie leszczem. "Nie ma ze boli!!!"
ojej! dziwie sie,ze pytanie na tak podstawowe zagadnienie,nadal jest interpretowane na wiele sposobow-czesto blednie. progresja czyli progresywne zwiekszanie obciazen treningowych,to podstawa jakiegokolwiek rodzaju treningu-nie tylko silowego. my-zajmujemy sie dzwiganiem ciezarow w celu podniesienia poziomu sily i uksztaltowania sylwetki. dla [...]
Wnc takie rzeczy jak witamina C mają na odbloku jakiś realny wpływ na kortyzol? W jakich dawkach? Zwykły kwas askorbinowy? A może inne suplementy mają realny i wymierny wpływ na kortyzol w tym okresie? W moim przypadku sama witamina c na pct była nie odczuwalna , pod tym względem , w teorii wit c powinna działać na kortyzol , ale u mnie się nie [...]
Kliknąłem enter żeby przejść do nowej linii i mi wysłało wiadomość, a chciałem coś jeszcze napisać. Patrzyłem w przykładowe treningi FBW i mam wątpliwości. Naprawdę można rozwinąć mięśnie robiąc tylko 2 serie na sesji na partie jak np. w przypadku tricepsu ? Bo jak ćwiczyłem dotychczas to po drugiej serii praktycznie jeszcze nic nie czułem :/ [...]
[...] wystepujaca nie miala na sobie gi GB,co wskazuje, iz jest to bjj to w zasadzie pewnie bym sie za bardzo w ten topic nie angazowal...gi jednak jest...wiec trzeba cos napisac. Jak kazdy widzi nie jest to samoobrona na bazie bjj(nie wiem czy ktos wie na bazie czego to cos jest zbudowane, ja sadze, jak juz napisalem w grapplu, ze po prostu na bazie [...]
kolejna smieszna nagonka ludzi, którzy nie mają zadnego pojęcia o suplementach diety przeczyta taki 'artykuł' jakaś matka / tatuś , którzy nie mają żadnej wiedzy na w/w temat ; zobaczą tekst "Zażywanie produktów "DNP Fat Burner", "Fat burner" lub innych substancji zawierających dinitrofenol (DNP) stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia i życia - [...]
no wlasnie lodzianin. a ja do tego dazylem bo oni mi mowili ze takiego czegos nie ma ajak moze nie byc jak ja to odczuwalem. ja poprostu tak zrobilem bilem propa potem zmienilem go na cidoteston no i bylem zadowolony jesli to jest bledna rada to trzeba napisac : kolego zle mu radzisz bo... no i wtedy ja to rozumiem ... a nie zauwarzyles ze na mnie [...]
Każde IA ma długotrwałe skutki uboczne jak ich nie chcesz to zmniejsz dawkę testosteronu aż będziesz mógł brać bez IA. Alternatywa do symex/aromasin (exe) to armidex i letro ale mają te same skutki uboczne. I teraz skutki uboczne też trzeba brać z przymrużeniem oka bo nie ma żadnych danych że takowe wystąpią w kontekście podawania [...]
wyznaczenie zawodnika do pierwszej grupy nie oznacza automatycznie,ze zajmie min 6 miejsce-jezeli tak by bylo-cale sedziowanie nie jest warte funka klakow..:) bo dlaczego o miejscu ma decydowac piewsze wrazenie sedziow?mozna z pierwszej grupy wyladowac w drugiej i treciej i zajac o wiele nizsze miejsce-co czasem sie zdaza i chyba tez piotrkowicz [...]