Haha, Andrzej jesteś mistrzem! Perfekcyjne to było. Tylko zapomniałeś, że to gorsza wersja Carwina, bo jak sam Shane powiedział, skupienie się na samej kondycji nie było dobrym pomysłem:-) Krótko mówiąc, do każdego można takie coś napisać. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-01-06 22:55:46
widzisz jak można zmusić ciebie do pracy? wystarczy napisać zaprzeczenie tego czego wiem że wiesz, i juz robisz liste. nie pękaj, codziennie słucham MTV te kocie ruchy
Kasia jaki wesoły wiosenny avatarek, trafiłaś w 10!!, tj. zgodnie ze samopoczuciem Aaaaa, zapomniałam na podsumowaniu Ci napisać, że twarz Ci bardzo schudła Nie wiem jak u Was, ale u mnie jest za oknem wiosna Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-02-25 12:20:17
18.03 DT Dieta:(3 posiłek jest z robiony w omleciki wiec zależy na co w drodze trafie, ale chyba nie ma znaczenia?) http://oi46.tinypic.com/nnthle.jpg Warzywka: 1 100g marchew 2 100g papryka czerwona 100g ogórek zielony 100g marchew 3 (2h przed treningiem) Ząbek czosnku 200g buraki 4 (1,5h po treningu) 150g ogórek konserwowy 5 100g marchewki [...]
czesc to nie problem zawsze lepiej napisac wiecej o sobie niz mniej.... co do treningu to polecam split ... fbw napewno szybszy bylby ale mam nadzieje ze wolisz sie skupic na efektach ... szkoda ze zmieniasz system treningowy chodzi o dni wtedy byl najlepszy zeby nie laczyc jakis 2 duzych grup.. jezeli nawet decydujesz sie na polaczenie np klatka [...]
Przeczytałem te ich diety. Nie pasują mi, bo w większości jest uwzględniona odżywka, a po drugie napisać tak sobie 4 posiłki to nie problem ja się natrudziłem wyliczając wszytko. Pytanko czy 100g wędliny to nie za dużo to będzie jakieś 5 kanapek (1/4 chleba)? Nie daje rady pić 5 litrów dziennie jak wypijam 3 to co chwila odwiedzam wc. Ostatnie [...]
Egall term line II bralam ale efektow niet a blonnik bralam potem mialam przerwe i znowu biore przed cwiczeniami mocna kawka i tez daje kopa, chociaz chodzi mi po glowie zakup jakiegos spalacza tylko ze sie na tym nie znam a nie chcialabym znowu zakupic badziewia Pisalas wczoraj cos o hiit na stepie na swoim temacie moglabys napisac ile s sprintu [...]
Bemo dzieki i wzajemnie oczywiscie zapraszam ponownie Maximus hiit na orbim nie tak predko, najpierw musimy sie zaprzyjaznic,mysle ze do miesiaca cos zdzialam o ile kondycja pozwolia w jakich proporcjach czasowych wykonujesz tego hiit'a? i z jaka predkoscia ten sprint? a ja mam dzisaj zakwas w jednej łydcejak wstalam to bylo kiepsko, ale juz [...]
szczała chłopcy Wyobraźcie sobie chłopcy że ta 12-latka przetłumaczyła cały text...tylko nie chce mi go teraz napisać a jak podałem jej fragment textu to powiedziała że go nie ma ciekawe co ona przetłumaczyła
Niestety ciężko mi było znaleźć czas w ostatnich dniach by coś napisać. Aktualnie jestem po eliminacjach do Mistrzostw Europy Juniorów. Udało mi się zakwalifikować na te zawody, tak więc za 16 dni lecę do Hiszpanii, a do tego czasu postaram się zrobić jak najlepszą formę żeby godnie reprezentować Polskę :) W Mistrzostwach Polski seniorów niestety [...]
To moze jeszcze spis zwrotów których można używać ? Bzdurny post , to nie jakieś kółko kościelne , krytyka jak najbardziej , wolność słowa również , ktoś uważa że autor posta koksuje - jak najbardziej moze to napisać , nie wierzy w autentycznosć jego wyników cz czegoś tam - rownież , jak ma ochote niech pisze. Jedyne z czym się zgodze to z tym [...]
[...] "swoje 5 minut" Odsyłam do historii. NIE KAŻDY. Skoro jesteśmy tacy wspaniali-czemu nasz kraj wygląda jak wygląda? Mieliśmy swoje 5 minut-i 123 lata zaborów. Jakich naukowców? Powiem jak "obrzydliwy rasista": sporo żółtych. Bzdura. Głównie białych. Praktycznie całą amerykańską naukę(łącznie z lotami w kosmos) zbudowano [...]
ja nie ruchalem ale mam kumpla co ruchal,byl na yukonie pracowal w takim hotelu do ktorego goscie sa dowozeni helikopterem,i byl tam dwa lata 30 baksow na godzine i platne 14 godzin dziennie 7 dni w tygodniu,i tam wlasnie nie bylo co walic to lazili na taka wioske i ciapali eskimoski ,ale chyba nieciekawie bylo z nimi bo co sie go zapytam zeby [...]
to dobrze,że nie oglądaliście relacji z dnia przejęcia prezydencji* szopka jak każda inna *a chciałem napisać prostytucji.dlaczego?nie wiem Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-04 15:28:56
Bo esej napisałeś taki jak na zaliczenie z języka polskiego a pytania konkretnego tak naprawdę nie zadałeś %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/08/2018 13:39:35 to samo mialem napisac i szczerze odechciewa sie czytac
Bo esej napisałeś taki jak na zaliczenie z języka polskiego a pytania konkretnego tak naprawdę nie zadałeś %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/08/2018 13:39:35 to samo mialem napisac i szczerze odechciewa sie czytac Czyli następnym razem użyć języka z podstawówki tak żeby głowa nie rozbolala przy skupieniu się na czytaniu?
Bo esej napisałeś taki jak na zaliczenie z języka polskiego a pytania konkretnego tak naprawdę nie zadałeś %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/08/2018 13:39:35 to samo mialem napisac i szczerze odechciewa sie czytac Czyli następnym razem użyć języka z podstawówki tak żeby głowa nie rozbolala przy skupieniu się na czytaniu? Cwaniaka nie [...]
Dopiero dzisiaj sobie przypomnialem, ze mialem cos napisac :) No wiec tak: W czwartek poszedlem do szpitala gdzie pod narkoza zrobili mi operacje przegrody nosowej. Juz w sobote rano ze szpitala mnie wypisali, teraz co jakis czas bede musial chodzic na opatrunki (takie czyszczenie nosa, trwa 2x minutka, a miedzy tymi minutkami 15min czekania, po [...]
no i ja wkoncu tydzien po za zwodach i kilku w sumie spedzonych nad morzem ( stad niestety brak formy na zawodach %-) ) podziele sie z Wami moimi spostrzezeniami co do zawodow ;-) oczywiscie mega impreza i super atmosfera ale jak zawsze pojawia sie kilka ale i tak w skrocie sedziowanie duzo lepsze niz przed rokiem ale niestety albo zbyt mocne [...]