Jak napisac

[...] na gg, bo dla niego ustawienie się w określonym miejscu było pewnikiem, ale nie zostawił numeru tel, czy jakiegoś znaku rozpoznawczego, a więc jak niby mialem go rozpoznać? Po drugie, sam mogłeś napisać i byłoby wszystko ok, miałem kaskę na to. Jak jeszcze jesteś zainteresowany to jutro będę w białym i możemy się sami ustawić, a nie przez kogoś.

Masz 17 lat więc jesteś a raczej powinieneś być myślącym człowiekiem. Następnym razem gdy masz zamiar coś napisać weź do ręki słownik ortograficzny. Chłopie to jak piszesz to kpina! Czytać się odechciewa... Pisz gramatycznie albo będę wnioskował o bana dla Ciebie... poważnie mówię

OpL naucz się edytować posty,masz taką kratkę z żółtym ołówkiem nad swoją wypowiedzią,tam klikasz i dopisujesz,lub wymazujesz co chcesz.Bez sensu walisz kilka postów z rzędu,żeby w każdym napisać kilka słów.Następnym razem wszystko skasuję,a jak nie pomoże,to co innego zastosuję. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2013-01-26 18:13:16

.. stosunek wymiaru klatki do reki to wogóle mnie poraził.Bys chociaz pajacu nie kłamał pisząc coś nieracjonalnego a pytając jak sie degradować,bo środki AA to nie cukierki a pod te glupkowate wymiary to mozna Ci nawet napisac zebys jadł cukierki anapolonowe 4 dziennie po 50mg. Pomysl.

Potrzebny. Pytanie dotyczy brzucha a nie jak zbudować sylwetkę. Nauka czytania ze zrozumieniem sie kłania. Bicki to nie mózg. Chcialem Ci cos napisac po pierwszym poscie, ale chyba trudno sprostac twojemu poziomowi.

Podobnież z tribullusów to czołówka..czy cos da??Nie bardzo w to wierzę, ale pewnie poczujesz się po nim lepiej. Jak amsz zapewnione podstawy(dieta, białka węgle tłuszcze i kreatyna) to sobie mzoęsz podkupić i napisać jak będzie. Zdr.

Jakieś konsekwencje się wiążą z nadmiarem białka? Dlaczego tuńczyka mam jeść 2 razy w tygodniu? Dieta mi ta bardzo odpowiada, jak się znudzi to trochę pozmieniam. Warzyw i owoców tutaj nie wypisywałem, mam je uwzględnione w większość posiłków. Z posiłku przed treningowego oliwe przerzucę na kolację wg Twojej rady "abdou2", również dodam jakieś [...]

Ja polecam ten gainer który sprawdził sie u mnie i które stosowałem. Tego z sfd nie probowalem, to nie bede go polecał. Tego z FA mam, czasem go jem i smiało moge polecic. Zadnych problemów zoładkowych po nim nie doznałem. A tez jak wybieralem gainera, tego z sfd czytalem opinie i duzo ludzi mówiło o problemach zoładkowych, a dodatkowo bardzo [...]

Mozesz mi napisac jak stosowac cabaster bo nie bardzo czaje ta rozpiske ,, cabaster 1/2 przez 4 tyg, exe 1/2 tabsa dwa razy w tyg'' . mam dzielic tabsy na pól tylko czy codziennie ten cabaster bo nie napisal lodzianin

Mozesz mi napisac jak stosowac cabaster bo nie bardzo czaje ta rozpiske ,, cabaster 1/2 przez 4 tyg, exe 1/2 tabsa dwa razy w tyg'' . mam dzielic tabsy na pól tylko czy codziennie ten cabaster bo nie napisal lodzianin cabaser 1/2 tbl raz w tygodniu

[...] ciężko ponieważ samo podrzucenie sztangi i założenie na plecy pochłania dużo energii. Martyw ciąg(klasyczny) maks 80kg na raz. Ohp 26kg na 4 razy. Wyciskanie leżąc 45kg na 6 razy. Jak miałbym napisać innych ćwiczeń to pisz. Teraz od piątku powiedzmy przyszłego tygodnia będę już tylko ćwiczył na siłowni więc będzie to dla mnie ogromna korzyść

Tak wiem, mam ten film, tyle że nie ma tam powiedziane ile których ćwiczeń robić, jest tylko pokazane jak je wykonywać. Chodzi mi o to czy ktoś mógłby napisać ile czego robić w pon, ile we wtorek, ile w środę itd. Chyba, że jest to jakaś indywidualna sprawa i każdy sam powinien dostosować ćwiczenia do organizmu? Ale wtedy znów, nie wiem na ile [...]

Domyslam się ortopeda powiedział to samo . Z normalnym podejściem nie powinienem cwiczyc wogole tak ,że to chyba nie ten dział by o tym dyskutować jak by cos odezwe się na dziale "zdrowie". Zadalem tu pytanie bo nie wiem czy lepiej poprowadzić ten cykl jako calosc czy podzielić go na dwa oddzielne a nie czy z moim podejściem mogę pod taki cykl [...]

Nie ma co tutaj napisać ,zawaliles sprawę robiąc tylko część badań.sens tego jest wtedy kiedy można porównać wartości ,a nie wiedząc z jakimi wchodziles na cykl to można pogdybac. Lh jeszcze pewnie jest przekłamane ,takie E2 może przysporzyć problemów lub też i nie. Wyjdzie w praniu,ogólnie jest nie najgorzej .a lh albo tak ma być albo spadnie [...]

eee.... kurffa edytuje ten post bo kazda czytana przeze mnie relacja jest inna:/ tak to jest jak sie stara napisac cos na podstawie wypocin innej osoby:/ Zmieniony przez - komandor7 w dniu 2004-10-03 11:23:33

Hehe dobre, teraz na opakowaniu trzeba napisać "Chcesz wyglądać jak Papaj - jedz Crunche razem z opakowaniem"

gdzie mody ? zbanujcie mnie wreszcie ale zobaczcie ... dopiero sie ktos tematem zainteresowal jak moze w******lic swoje 3 grosze "zbanujmy go" tak to nikt nie pomoze nic... mam was w p.i.z.d.z.i.e poszukam sobie sam albo poprostu zaplace jakiemus choremu koksiarzowi ale juz wiem ze to tępe mordy musza byc skoro zaden z was sterydziarze [...]

no wiec zrobie nowy jadlospis : 7;00I ŚNIADANIE 7.00 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 400/14/8/20 Płatki kukurydziane 50/3,5/1,5/30,8/ -.60g Płatki owsiane - 219kcal - 7,1g białka - 37,4g węglowodanów - 4,3g tłuszczu -Oliwa z oliwek 20/0/20/0 -rodzynki nieiwem ile wyjdzie tu b24,6/t33,8/ww88,2 11II w szkole -4 kromki chleba niewiem iel to gram [...]

Amazone twoje zyly nie przeszkadzały by mi nigdzie wiec jak cos to zawsze mozesz zadzwonic albo napisac do mnie ja chętnie popatrze

Vlad to faktycznei swietna odpowiedz, zamiast cos napisac konkretnego to piszesz " daj se spokoj z tym badziewiem" a Ty jak masz zamiar tak ludziom doradzac to lepiej nic nie pisz. W zasadzie nic sie konkretnego nie dowiedzialam :( stosowal ktos l- karnityne z bio activu? pozostalym milusinskim bardzo dziekuje za odpowiedz, zdaje soebie [...]