JAK 2

Szczerze nie wiedziałem, że tyle osób na cyklu musi sobie pomagać lekami na receptę aby usnąć.. Mi to nawet przez myśl nie przeszło bo to uzależnia. Jeżeli chodzi o mnie jak nie mogę zasnąć wystarczy włączyć zamulający film etc. A jeżeli to nie pomaga to 2 piwka na szybkiego i śpię jak dziecko ; P

oj fakt dwa piwka to mnie zamulają strasznie fakt ale to też nie tędy droga :-D lecz na pewno zdrowsza opcja niż leki na sen plusy i minusy trenu ja z minusów mam brak snu odstawiam tren kilka dni i jest powrót do normalności Z trenem miałem mało do czynienia w życiu bo zraziłem się do niego po tym jak się dusiłem po strzale tak, że aż się [...]

Powodzenia w leczeniu uzależnienia po tym nr 1 jak to nazwałeś ;) Uzaleznic to sie mozesz od ibuprofenu, kwestja tego co kto ma w glowie. Jak ktos leci zalozmy gram trena do zawodow i ost tyg juz jest na tyle wyczerpany ze sobie podje z 3x w tyg tabsa, to sie ch**a uzalezni, przerabialem to juz 2 sezony z rzedu, ty uzelezniku %-)

Ok wielkie dzięki za info :) a te badania w jakiej cenie mniej więcej są i gdzie je wkleić pozniej na ten post? Bo ja na cykl bd wchodził jak się dobrze odblokuje po ostatnim czyli za 2/3 miesiące

ok panowie, ale jak z tym moim odblokiem na nolvie. jak chcialem robic cykl 1-10 prolo to e-lite poradzil : "2tyg po ostatnim strzale enana daj nolve 20mg dziennie przez 3tyg powinno starczyc dawki tescia nie sa duze" w takim razie chcialem tylko sie dowiedziec czy skracajac cykl o 2 tyg mam skrocic tez odblok np o tydzien czy zostawic 3 [...]

Ja biłem w udo 3 razy, 2 udane, 3 przeszedlem na wylot przez żyłe. Jak wyciągnełem strzykawe to ostra smuga krwi spłynęła, a na drugi dzień siniak na pół uda. W pośladek wbiłem ponad 10 razy, zero kłopotów jedynie po wyjęciu igły (0,6) troche sok ucieka ale teraz wiem jak temu zapobiegać. Szczerze to w udo większa wygoda i precyzja, gdyby nie tak [...]

Na poczatek dobry jest FBW, a jeszcze jak chcesz zrzucic pare kilo, to bedzie bardzo dobry, zobacz w podwieszonym temacie, w tym dziale temat o FBW. Za malo jesz, glodzisz sie, dzial odzywianie, co najmniej 2 razy wiecej kalorii jest potrzebnych.

Na poczatek dobry jest FBW, a jeszcze jak chcesz zrzucic pare kilo, to bedzie bardzo dobry, zobacz w podwieszonym temacie, w tym dziale temat o FBW. Za malo jesz, glodzisz sie, dzial odzywianie, co najmniej 2 razy wiecej kalorii jest potrzebnych. I widzisz wyszło na moje. Klikaj link poniżej i ćwicz [...]

co do sniadania takie "mixy" moga byc. chodz troche malo sie wydaje zdrowych tluszczy i warzyw reszta ok (znaczy sie napoje itd) trening po tkaim posilku ok ja dalej jestem za hiitem jakby co 5 godzin przed snwem nawet w nocy spokojnie mzoesz jesc ww. tak gdzies 2 - godziny przed pojsciem spac nie jedz. a wczesniejsze posilki to tak [...]

Jak na rzeźbe to nie na siłe. Just_Start ma racje żeby rzeźbić to trzeba mieć z czego. Poza tym przy treningu na rzeźbe powinieneś robić przynajmniej tych mniejszych partji mięśniowych po 2 razy w tygodniu.Olimp mega caps nie jest najlepszym wyborem jeżeli chodzi ci o rzeźbe. Na rzeźbe najlepiej działa hmb. Wejdź i poczytaj: [...]

Pozwoliłem sobie policzyć to co jesz zakładając, że są to małe posiłki Produkty "dietetyczne" (zakładam, że jest to porządny chleb a nie zwykły barwiony na ciemno) Sok marchwiowy Kefir 2% tłuszczu Chleb Śliwki Zupa ogórkowa 25B 14T 97W 623 kcal Produkty "niedietetyczne": Ser, Gouda tłusty Kukurydza, kolby Masło extra Kabanosy [...]

to mała ilość ale jak cgcesz możesz polecieć ze 2 tyg po 1000 j.m. co 2 dni i zaczynasz hcg tak z tydzień po ost strzale z prolo po hcg dopiero clomid

okej zastosuje sie do twoich polecen, dzieki .. 1 ladowanie chcialem zrobic po 3 tyg dopiero jak juz wyzej pisalem a 2 na koncu czyli po 6 tyg./ Ale moglabys wstepnie opisac czy chodzi o to ze jem calydzien co i ile chce niepatrzac na kcal czy jak to wygląda?

Ok zobaczymy jak to moje fundusze będą wyglądały. Niewykluczone, że zdecyduje się na te polecane które z tego co widzę są dwukrotnie droższe (strona : http://mtidea.pl/6-kolka-gimnastyczne-zestawy- ).Teraz tak sobie myślę, że z mocowaniem to mam możliwość przyczepienia go do stropu zrobionego z mocnej sklejki (gruba + małe przerwy między belami [...]

od miesiaca stosuje jako taka "diete"... jedzac ryby, kurczaka, twarog, jaja itp 1300kcal spokojnie mi wystarcza dziennie... edit: obliczylam z tego kalkulatora co mi podaliscie i wyszlo 1458,5 kcal, wiec raczej wczesniejszy sposob nie jest do kitu edit po raz 2: ktos tu napisal ze owoce (jablko) nie sa za bardzo wskazane; na [...]

ok, moj blad dieta jak wyzej do tego dziennie zjadam dodatkowo jakas zupke ktora matka ugotuje z makaronem, czesto ziemniaki, w ciagu dnia zjem jakis chips, batona;p banan 1-2 dziennie, czasem zjadam co popadnie bo przy tej diecie jestm ciagle glodny, czasem jakis fast food

napisz trening jeszcze raz tylko uzywaj klawisza ENTER aby to jakos ygladało bo tak ledwo sie da odczytać. + odpowedz na te pytania : Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy [...]

zależy co chce osiągnąć jak silne mięśnie brzucha - to tak jak widoczne mięśnie brzucha - to tak naprawde wiekszosci wystarczą same aeroby . ja np robie może z 1-2 serie brzucha na treningu a krate i tak widać bo aeroby za******lam bez litości

wnc1964 nie szlo hcg w cyklu, 2 razy tylko przez 1,5roku i wlasnie jak brałem hcg to libido znowu fajne ale na krotko. Teraz byl odblok własnie z hcg lwecialem przez 3tyg po 100ui e2d potem clom i nolva.

Sory 1,5 roku ON. I Ty chcesz mieć libido ok ? jeszcze kolejny rok do normy moze nie wrócić.. a myślałes o tym co bedzie jak skończysz ten cykl , który moze potrwac kolejne 18 msc? błedne koło.. pózniej bedziesz juz bił testosteron tylko po to zeby pobzykac. Jeden moze bić 5 lat nonstop i szybko dojdzie do siebie a drugi po 2-3 msc bedzie mial [...]