JAK 2

może być dużo środków jak na 2 cykl,aero leć po treningu siłowym,zalanie to w 90% będzie zależało od diety,w trakcie cyklu będziesz manipulował dietą obserwując organizm.

to nie bedzie moj pierwszy cykl... dobra to kokkretnie jaki bedzie cykl... pierwszy to: meta 30mg dziennie Cypionat 400mg tyg w srodku cyklu bedzie 600potem znowu 400 dlugosc cyklu 8 tyg a drugi cykl to: deca 400mg tyg w srodku cyklu bedzie 600mg potem znowu 400mg cypionat 400mg tygdoniowo meta 30mg dzeinnie przez dwa miesiace a cypionat i deka [...]

jestem zdania ze taki cypionat najlepiej bic 2 miesiace.... nibu dlugi ester ale w pierwszym miesiacu daje najlepsze przyrosty w drugim srednie a w 3 bardzo slabe jesli mozna powiedziec to zadne.,.,. dlatego nie ma sensu zaopatrywac sie w kolejna fiolke jak ona i tak nic nie da... moge podwyzszyc dawke i wtedy by cos dawalo ale to sie wiaze z [...]

50mg to w wersji inekcyjnej natomiast dawki tabsów to 2,5-10mg ed__ ale tak jak napisałem wcześniej został bym przy oxie i skupił bym się bardziej na treningu i odżywianiu___nie spodziewaj się po winie jakiegoś kopa bo tak naprawdę to bardzo podobne środki w diałaniu z tym że oxa nie niesie za soba tylu slaydów zwłaszcza dla kobiety Zmieniony [...]

to twój drugi cykl _ pierwszy to 5tyg oxe____tak więc sądze ze powinien być jak najmniej inwazyjny, bo zapewne na tych 2 się nie skończy

Mój kumpel swojej żonie 2 razy w tygodniu centa wina inj aby nabrała ochoty do treningów. Patrząc na niej jest jak najbardziej ok

J/w meta solo lub prop. Jeżeli prop to tak jak snara napisał, odblok clom 3 dni po ostatnim strzale propa 50 mg ed przez 2-3 tyg. Jeżeli meta to: 1-7 meta 30 mg ed Odblok: clom na drugi dzień po ostatniej mecie 50 mg e2d (7 tabl).

asior zacznij piramidom jak metke i od 3 tab co tydz dokladaj 1 tab zwiekszaj do 8 tab na dzien przez 2 tyg potem zejsc w dol. Swojom drogom jak ktos nie ma ochoty odpowiadac na pytania to niech lepiej nic nie pisze,po co te gowniarskie zachowanie Aptekarz Moderator dz.Doping

I jeszcze mam 2 pytanka... jak to jest z jedzeniem przed snem? kiedy powinnno sie jesc ostatni posilek? i co to powinno być? zdawało mi sie ze najlepiej tak godzine przed snem i cos bialkowego, ale nie wiem czy na redukcji to dobry pomysl.. A drugie to.... co z owocami? bo naczytalam sie tylu wypowiedzi ze jzu sama nie wiem:/ Ps. Jakbym ktos [...]

ttuaj w kapsie jest 90mg EPA, i 60mg DHA... a akurat to opakowanie dostałem wiec moge zjesc jak mi sie podoba, jak skońćze to kupie chyba OLIMP... wiec jezeli 2-3g dziennie.. to wychodzi 4-6 kapsów... rozłoze sobie sobie to na 2x 3 kapsy i bedzie git :)

Zastanawiam się też czy to może nie jest wina zbyt dużych dawek jak na pierwszy cykl bo biorę opilma Mega caps 1250, 2 x po 4 capsy dziennie, czyli wychodzi 8 capsów dziennie (10g), a na opakowaniu jest napisane żeby nie przekraczać dziennej dawki 4 capsy

Zalezy jak do tego podchodzisz tzn, taki sok traktujesz jako oddzielny posiłek typu 2 śniadanie lub podwieczorek czy jako dodatek np. do obiadu? Osobiście ja bym podszedł do tego w taki sposób, że ograniczył bym je conajmniej o polowe i jak juz cos to dorzucał bym te soki jako cześć posiłku, typu masz normalnie na obiad 200g piersi, 150g ryzu. [...]

w śniadaniu brakuje jakiegoś porządnego źródła białka po treningu bez mleka obiad - daj ww o niskim ig, a nie ryż biały za dużo białka, staraj się nie przekraczać 40g w posiłku obiad 2 - to samo jaki znowu drugi trening? o co chodzi? na noc lepiej twaróg jak odzywka to dodaj tłuszcze, które spowolnią wchłanianie

[...] tluszczowa nie jest synonimem diety niskoww (choc faktycznie w umyslach niektorych tak wlasnie jest) JEDNAK CELEM WYJASNIEN - MYSLE ZE TUTAJ MOGLEM UZYC TEGO SLOWA - CHOC WIESZ JAKI NA CODZIEN JEST MOJ STOSUNEK DO TEGO OKRESLENIA ... Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

2 lata temu trenowałem karate przez półtora roku i sie mocno wyrzeźbiłem ale mam małą masę więc zrezygnowałem z tego i do czasu kiedy natrafiłem na sfd to ćwiczyłem tylko tak jak mi sie przypomniało raz na jakiś czas myśle że mogłem przejść od razu na plan na mase bez treningu ACT czy jak to tam brzmiało bo mięśnie mam już raczej przygotowane do [...]

Lou Ferrigno jak startowal to mial prawie 2 metry i dawal rade

jak mieszkasz na jakimś zadupiu co nic nie ma to może być i 100 za 2 treningi,jak nie to może być 100 za 6 treningów np.

właśnie chodzi o to, że ja chcę tak żeby 2 treningi pod rząd. Po pierwsze w inne dni mi nie pasuje, a po drugie chcę właśnie tak że pierw jeden, a potem drugi na dobitkę. MMA treningu mam 1,5godz. Siłownia 1,5h-2h. więc razem to jest 3h-3,5h. Myślę że dam radę, zawsze można spróbować ;) A jeszcze mi powiedzcie, czy wtedy do tych treningów mogę [...]

1-2 dziennie ? to chyba bierzesz profilaktycznie. bo jak pamietam zalecaja brac nawet 10 przy laxacji

Aktualnie przygotowuje suplementacyjnie naszą swiatowa czolowke w tej dyscyplinie do wielkiej gali ( w tym R. Nowak kolejny raz broni tytul ZM©) KAZDY z niech stosuje stacki na alkalynie plus wiele innych bajerow w tym bcaa I glutamina na kilogramy jak bialo Sa w za***istej formie, mega regeneracja Walki beda spacerkami po plazy I jesli [...]