SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • jak schudnąć 20kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ograniczam już jedzenie jem 2 razy dziennie małe ilości gram w tenisa jeżdże na rowerze a musze schudnąć w 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-08-05 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 174cm ważę 57kg i ćwiczę na siłowni , kopiłem sobie białko serwetkowe i jak się odzywając by szybciej przytyć , co jeść?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-06-06 18:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ? - pilne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszytkich własnie zakupiłem sobie nitrobolonII mam do tego jabłczan i multIPACKA WITAMIN I TERAZ POWIEDZCIE MI TYLKO JAK JA MAM TO JESC

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-03-21 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda ip

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce zmienić ip i nie wiem jak to zrobić tzn jak wygląda to ip co mam tam wpisać podajcie jakiś przykład proszę...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-05-27 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem jabłczan kreatyny z treca, taki niebieski w kapsułkach. Moglibyście mi powiedzieć jak to brać? Kiedy i po ile tabletek? Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2016-06-08 14:43:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jajka na twardo jak wliczac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wazyc juz ugotowane czy surowe?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2019-05-15 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOZYC CYKL

    Temat
    Doping

    MAM PROBLEM, JAK UŁOZYC SOBIE CYKL Z (20 WINSTROLU DEPOT 10 DECA DURABOLIN I 200TABL OXANDROLONU) MOZE MI KTOS POMOC..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2004-04-15 08:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogo miec sile bez masy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co jest najlepsze na sile bez przyrostu masy?? czy po tym nitrobolon energizer albo hmb revolution mozna przytyc??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-06-07 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , mam kilka pytań. Mam zamiar zacząć ćwiczyć Treningiem siłowym Oliviera Lafay'a . Jak myślicie ma to jakiś sens ? Np. przez 2 mieś byłoby widać jakieś efekty ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-05-13 11:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zabrać się za układanie diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak zabrać się za układanie diety na masę ??? podstawowe kroki od któych warto zaczynać i jak do tego się zabrać ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-11-12 19:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo trwa udar słoneczny zapytaj onet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dlugo trwaja obiawy udaru słonecznego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2013-07-17 20:53:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak z galenika?

    Temat
    Doping

    jak wyglada teraz sytuacja z galenika?dziala?duzo fakow?napisy powinny sie scierac czy nie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2006-02-18 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak maxymalnie mozna stosowac xpada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak maxymalnie mozna stosowac xpada zastanawiam sie tutaj czy iep[rzedluzyc go do 9 tygodni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-06-29 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Warzyc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam piers z kurczaka jest liczona wyjeta prosto z zamrazalki czy po rozmrozeniu? ps sorki za to RZ Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2009-05-24 21:28:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2009-05-24 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac trenowac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 30 lat,wage 100kg i 179cm wzrostu.Prosze o porade jak zaczac cwiczyc(najlepiej przybalby mi sie jakis plan treningu!!!)kupilem sztange i hantle.Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2009-07-09 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienic numer gg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce zmienic numer mojego gg jak to zrobic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-07-15 16:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://tablica.pl/oferta/idealne-rekawice-bokserskie-ID2cVmZ.html Albo zamienie 2 pary + gotówka za 2 hantle + obciazenia tak zeby na jeden hantel wyszlo conajmniej 16kg .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-03-24 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. zakupiłem białko i kreztyne :D i chciałem zapytać jak ją brać ??? Czy może być białko rano i wieczorem a kreatyne przed i po treningu?? czy inaczej ? z góry dziękuję za odp :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2017-03-30 00:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SWG jak się stosuje jeżeli białko biore na noc przed snem carbo po treningu glute po carbo gainera 1godz. po treningu GG:1853774 Tlen:Starship2570

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2004-01-16 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no wiec tak mam: gainer 1, TCM mega capsy i tauryne mega capsy do tego omege...jak mam to dawkować i kiedy?? treningi mam co drugi dzień popołudniami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-01-15 14:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)