JAK 2

Jest to odpowiedzialne, też za zmiane planu, ale ogólnie mam większy power do ćwiczeń i jakoś fajnie wszystko rośnie i się jeszcze np. jak się bipa zrobi to wiadomo, ze te 3 centy jest w tym momencie większy, ale szybko siada, a tutaj miałem jeszcze na 2 dzień Puki co niebędę się jeszcze wypowiadał, ale narazie mi się podoba Kulturystyka to [...]

kurcze chodi mi tez o to zeby na noc juz nie jesc węgli ale moze dzisja nie pobiegne bo grałem dzisaj meczo 12 ligowy a jak przyjechałem to 2 godz z kolegami

prosty stak kreatynowy lub jakas pojedyncza forma kreatyny, także mile widziane pewne dodatki jak zma/mzb/, lecytyna, ryboza/choc tutaj z racji ograniczen finansowych raczej nie wejdzie/. i wystarczy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-12 21:07:56

od 2 lat twierdze ze mahuang jest bebe (w sporcie!) i nie zmienie zdania ten srodek umarl a ciagle powraca jego widmo, tak bardzo sprał ludziom główki po to ****a chemicy siedza w labach, zebysmy mogli jesc syntetyka jo? roznica taka jak wstrzykiwac kompot, a apteczną morfine

ja pije z 2,5 litra dziennie No ale jak bede brał mete to tak 4/5 l.

bez przesady jeśli to będzie w przedziale 2-5 adekawtnym to diety, bitych srodkow i stylu zycia to nic, nie bedzie, grunt to słuchanie organizmu -nadmiar wody jest szkodliwszy niz jej lekki brak, zwlaszcza na cyklu jak zależy nam na niskim cisnieniu Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-05-05 11:08:31

Ja oceniam dobrze, kumpel ktory tyra ze mna konczy cykl na 2xXp roznica jest widoczna sila tez, chociaz przez dwa tyg. obijal sie jak mialem szyne zalozona. Z tym ze xp na kazdego nie musi dzialac, na jednego dziala produkt x na drugiego y pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-03-27 21:39:10

chcesz zrobic z 80 tabletek 6 tygodniowy cykl? jak zrobisz 2 tygodniowy to bedzie dobrze

nie chce mi sie patrzeć dokładnie na to co masz ale możesz brać: Cp rano z tauryną i przed treningiem z carbo w nie trenimingowe rano z tauryną mozesz tez sobie podzielić te dawki na dwie rano i np miedzy obiadem a kolacjią , obojętnie z carb Zma na noc 2-3 tabsy Po pijesz białko potem około 30 minut posiłek okołotreningowy ww złozone i białko. [...]

zrobilbym jak majkel a jesli nie to 1 30-45 min przed tren a 2 po trneingu pozdrawiam

Jak wyżej - genetyka. 1. Farbuj włosy 2. Ogol się na łyso ;)

HMB jak kreatyne lepiej przyjmowac czesciej a mniej oczywiscie to teoria bo w praktyce malo kto moze pozwolic sobie na kapsulki co np 2 h przez dluzszy czas

stosuj kreatynę tak, jak rozpisał Ci to ITE. co do tego na ile CI ta kreatyna powinna starczyć, to tym się nie przejmuj i nie dziel tych 400 caps na 2 cykle, bo szkoda zaczynać tak krótki cykl. mięśni nie zbudujesz w 3-4 tygodnie. do togo potrzeba trochę więcej czasu dlatego cykl kreatynowy powinien trwać min 6 tygodni a ja jestem zwolennikiem [...]

j.w 2 dni po ostsnim strzale 50mg ed.co do odzywek to 10dni przed koncem kuracji zacznij zajadac kreatyne(potrzeuje czas zeby sie rozkrecic) dorzucic bcaa,bialko na dzieni na noc,jak masz braki w diecie to oczywiscie jakas masoweczke :)

diete mam ale chce się spytać czy jak weżnę HMB na moja wage to coś da czy za bardzo nie ?

bługarska więc nie_ tak jak aras pisze z góry narzucają date + 2 lata a aktywność substancji wcale nie kończy się w tym czasie ___ oczywiście duże znaczenie ma gdzie to leżało przez ten czas Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-31 11:57:50

4) staż treningowy 2 miesiace skup sie wiec nad tym co najwazniejsze w tym sporcie czyli -odzywianie -trening -regeneracja jak to ogarniesz to bedziesz mogl sie wspomóc suplami, teraz nie ma sensu

1.Okej, nie zamula Cię twaróg z rana? Ja dałbym jaja. Ale jak Ci pasuje to Twój wybór :) 2.Posiłek bez sensu, kupa cukru, bez białka. do wywalenia 3.Ok 4.ok 5.To samo co w 1.

Ogólnie aromasin jest ok a z testem chodzi mi o to że taka dawka w moim przypadku to norma estro x 4-5 a nie 20 oczek ponad widełki . Normalne że estro wraca jak je bijesz więc musisz brać IA co 2 czy 3 dni .

bierz 5g mono i 9-10g cp 2 czubate mirki to 9-10g cp a jesli amsz malo mono to bnierz jak wyzej kolega rozpisal