JAK 2

Estradiol po ponownym badaniu taki jak na zdjęciu.Za jaki czas powinienem ponownie go zbadać oraz w razie potrzeby ingerować IA? /SFD/2022/2/15/d1b655027f8e40c3855e35f16667d6b4.jpg Zmieniony przez - Karolmazur5 w dniu 2022-02-15 17:20:55

1) przestan cpac bo nic nie rozumiem 2) jak masz silke w piwnicy to zaden argument, ze sa najwieksze Lap sie za mete i juz..

Taki syf w moim poście A takie ciekawe pytanie zadałem A tak na marginesie to dostałem dzisiaj Sp80 i połączyłem te 2 smaki i smakuje jak prawdopodobnie kupa Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-02-24 18:09:37

2-5 100mg 6-14 50mg tu hcg byloby pewnie potrzebne ,dokup cloma i jedz dalej jak nie bedziesz czul sie odblokowny, mozesz tez dolozyc 20mg nolv ed

2 tyg to odpowiedni czas żeby poczuć że zaczyna sie bujać. Widzę jak się zmienia sylwetka i jaki miesień wychodzi(tylko proszę oszczędzcie gadek typu że to prop sie buja) no i libido w dół i jucha z nosa. Pozdro

Witam, na siłownie chodzę już 2 miesiące i postanowiłem iść na redukcje (ważyłem 80 kg) robiłem po 20 powtórzeń 4 serie ogolnie klatke, triceps, motylki, plecy, barki. Aktualnie waże 77 kg (na treningach daje z siebie wszystko) i chciałbym się was spytać czy jest jakiś plan dla mnie czy lecieć tak jak teraz? Co do diety staram sie jeść troche [...]

To luzik, kawe pije zawsze rano, a kreta i trening jest zazwyczaj wieczorem lub po poludniu wiec sie nie pogryza :) Skoro juz poruszylem temat tej kreatyny to zapytam sie odrazu jak ja prawidlowo dawkowac, na opakowaniu jest napisane ze lyzeczka od herbaty to 3g, ale nie wspominaja czy plaska czy czubata. Ja biore 1 lyzeczke ni to plaska ni [...]

Tak jak inni Poprostu zacznij cykl od początku. Byłem w tej samej sytuacji że po 2 tyg cyklu kontuzja i 3 tyg przerwy potem nowy cykl i wszystko było SI

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Niestety nie mam tej gazety, nie moja Ale jak spotkam kolege po prosze o zeskanowanie (tylko to potrwa).

szkoda , kiedyś byś na noc kompa zopstawił albo jak na trening idziesz

ja waze 76 kg najwiecej wazylem 83 ale chcialem zbic kategorie na 75 i zabraklo jednego kg i 112 kg wyciskam ale ze mam 183 cm wzrostu to musze dobic minimalnie do 90 albo nawet 100 i mam 17 lat A jak myslec o startach to wydaje mi sie ze bez sprzetu wycisnac tyle co trzeba na 2 klase sportową i mozna jezdzic na mistrzostwa polski

piszę z trasy, cudem hot spot'a złapałem. co do miarek odpiszę w pon, wydaje mi się, że są takie same żeby koszty obniżyć. Tak jak z opakowaniami. Np. opakowanie Multi Packa i Thermo fat burnera są takie same, właśnie po to żeby produkty były choć trochę tańsze. co do cen to weź pod uwagę, że stała polityka cenowa ma swoje plusy. Dziś rano na [...]

brales kiedys nitrobolon 2 ? Kumpel tez tak mial i identycznie jak mi sie stao... chcialbym uslyszec opinie innych na ten temat , moze jakbym nitro wtedy polaczyl z jakas glutamina i mono to by nie bylo takiego spadku ciekwae , bo wiesz nitro brałem samo bez dodatku... i w sumie ostry trening znaczy w seriach bilem rekordy zyciowe .

Jak masz 12 %bf to tej tkanki tłuszczowej nie jest aż tak dużo. Masz 2 wyjścia albo redukcja i potem masa albo masa i potem redukcja :-)

Bartley nie chwal się że byłeś w anglii bo dużo osób tam było:) a że tam sa wyprzedaże to też dużo osób wiei że ktoś sobie w ten sposób chce zarobić to nie jest naciąganie ani też jakaś zła rzecz , sam mówiłeś że chodziłeś w takich rzeczach to widocznie nie są złe i widocznie jak przyjechałeś z Anglii i 45 zł to jest dla Ciebie dużo za koszulkę [...]

u mnie w klasie robimy konkursy na baki kto glosniejsze i bardziej smierdzace jak bylem na CEE+TCM to byl szok... moze masz jakies problemy z jeitami tzn kreatyna ich nie trawi lub cos podobnego...

W jakim sensie zwrócić uwagę na węgle ? Dawkowałem 5g przed 5 g po, w zasadzie jestem wrażliwy z tymi jelitami, 1,2 razy w roku mam grypę jelitową ale to tylko wtedy jak coś z żarcia mi zaszkodzi, a teraz nie jadłem niczego takiego. Zmieniony przez - HerGrin w dniu 2007-12-06 21:19:54

Dzięki za dopowiedz. Nie mam problemów z zasypianiem ale jak czytałem o kreatynie to piszą żeby przez jakieś poł godziny nic po niej nie jeść a szczególnie żadnego tłuszczu. Więc tak: -trening od 19.00- 21.00 i od razu kreatyna -21.30 gainer i jakis posiłek (niewielki np. 2 jajka) Cy to dobre rozwiazanie?

na pczatku nic-przez 2 tyg pozniej o 200 mnie pozniej o 300 i tak trzymaj(zmniejszaj razem ze spadkiem wagi) jak dojdziesz do 1800 ziwekszaj juz tylko aktywnosc