IMO

imo Gamrot 29:28, wielkiego skandalu nie ma, ciekawe kto sędziował

Zdjęcia imo słabe.

moze byc mistrzem polski ale chyba nic nie wbijal, ze rozpisuje cykle m.in. z Bolda na 5 tyg gdzie imo wypadalo by go ciagnac minimum te 10-12 tyg

[...] Dopiero zrozumiałem ocb jak biłem c3d. Naprawdę wtedy czuć że bijesz propa, poważnie więcej energii, i pałka wymyka sie z pod kontroli. Podejrzewam, że spowodowane jest to skokami stężenia testa, a jak wiadomo chodzi o to aby utrzymywać stałą dawke. IMO lepiej bić c2d, ja biłem przez 8tyg i mi nic nie było. a wszystko w dupe poszło.

[...] ciężko mi było cokolwiek stwierdzić nt. działania propa, myślałem nawet że mam wałka. jak biłem c3d były skoki stężenia testa we krwi dlatego mocno było czuć działanie propa. Prościej, 3dzień: zamuła>strzał>więcej energii, wzrost motywacji, skok libido itd. ciężko to opisać słowami ale różnica jest odczuwalna IMO pisałem już lepiej c2d

trening 5x w tyg imo przesada split z podziałem na 3-4 dni treningowe ew FBW na 3dni

IMO sensowny plan zdr.

[...] pojsc za ciosem. pozniej to Aldo przejal inicjatywe,zdaje sie,ze obalil i w koncowce juz w zasadzie bez fajerwerkow. pewnie nie starczylo paliwa,ale biora pod uwage,ze byl to rewanz,powinien IMO bardziej zaryzykowac,nawet ryzykujac wpier.dol %-) ale nie moge tak pisac,dopoki sam nie bede walczyl o pas w UFC w sumie,takze nie ma tematu. %-)

bo tak zawsze jest. Do dania zaj**istej walki potrzeba dwóch fighterów (no fakt nie zawsze xD). Fitch np z Erickiem Silvą też zaj**istą walkę dał, bo ten postawił opór. Lamas prawie nie postawił oporu i walka była głównie do 1 bramki, ale walka nie była nudna, bo Aldo świetnymi kombinacjami uderzał i Lamas to twardy sk***esyn i też coś robił. [...]

Lombard to bestia, pisałem Wam żebyście nie oceniali go przed walką z Toquinho patrząc przez pryzmat walki z Boetschem.. Tam była próba obalenia ze strony Palharesa, oglądnijcie sobie jeszcze raz dokładnie walkę to zobaczycie możliwe, że to spaliło Palharesa a potem mocne ciosy a na końcu to już Palhares czekał na egzekucje.. W walce Lombard vs. [...]

tylko kiedy mu się to stało? IMO to było przy ostatniej akcji, jak upadał http://www.youtube.com/watch?v=anybXrzU0_Y 0:30 wcześniej się cały czas swobodnie poruszał, jeszcze przy tej akcji gdzie na glebie wylądowali to mu noga dziwnie jakoś odskoczyła, ale on od początku spjerdalał po ringu przez lombardem :( na mmanjus piszą, że przy którymś [...]

Ta Twoja 2 opcja jest bez sensu, bo to oznaczałoby, że Lombard walczyłby o TSa co dla mnie byłoby nieporozumieniem.. Wygrany Belcher/Okami to najrozsądniejsza opcja, ale nie wykluczam walki z Bispingiem JEŚLI przegra z Belfortem albo z Munozem wiadomo dlaczego.. Boetsch 2 - nie sądzę chociaż ciekawy mógłby być rewanż a Weidman imo też nie.. Jestem [...]

Ale z tych wymienionych przez Ciebie to imo tylko Weidman ma szanse. Bisping ma takie braki w obronie, że dostanie KTFO, dla Vitora druga walka skończy się podobnie jak pierwsza itp itd...

tez cwiczylem shotokan przez 9 lat , teraz jade na trening raz w tygodniu rekreacyjnie pocwiczyc i posparowac ze starymi znajomymi bo nie startuje juz w turniejach , poza tym sekcja w ktorej cwiczylem poszla jak dla mnie za bardzo w strone sportu i przestalo mnie to bawic nie wyobrazam sobie treningu sw po ciezkim treningu silowym , imo mozna w [...]

o stary to luzik żaden problem IMO spróbuj.

IMO clom niepotrzebny, no ale jak tam chcesz. Epi bierz jak pisałeś, chyba, że, wsiądziesz już tydzień wcześniej na 50mg jak 6 tygodni jedziesz. Możesz nawet pociągnąć dłużej do 7/8 tygodni.

jak 5x5 - tylko FBW jest sensowny imo a na to za wczesnie pewnie push/pull owszem z tym ze przysiad do treningu push do pull tyl barkow

https://www.youtube.com/watch?v=4TwsNKY2Mrc Bigfoot jest wielki, jakby był z góry to mógłby to wygrać (może Roy się poślizgnie jak na ważeniu i wtedy xD). Forma fizyczna Bigfoota dobra, ale głowa i to że Bigfoot to slow starter pewnie skończy się ta walka podobnie jak Nelson vs Kongo - ovehand right. Nie widzę w jakiej płaszczyźnie Nover miałby to [...]

No raczej, po prostu o libido pytales %-) Lipidogram nie jest przeciez taki zly. Natomiast alat i aspat to takie markery, ktore potrafia bardzo szybko podskoczyc i rownie szybko spasc. Wystarczy meczacy trening, obrzarstwo czy wiadomo, dobra kira dzien przed badaniami i moze byc taki wynik. Dla porownania przy wzw to sie w tysiacach mierzy. Ja [...]

No ja podałem kolejność wykonywania ćwiczeń powszechnie znaną, ale osobiście mogę powiedzieć, że skosu nie ćwiczę prawie wcale, ale jeśli już to robie, to imo powinno się zaczynać od dolnych partii brzucha. Wszystko zależy od priorytetu.