IMO

Jedz dużo białka z odżywek kolagen activ plus ewentualnie coś drozszego Animal flex polecam, stawy kości To imo, nie wina ścięgien wzrok nie ma nic do cwiczen;/

Nie, nie nie... Plan raczej nie na taki staz... Lepiej imo sprawdzi sie skrocone FBW... Co do jablczanu to nie jest najlepszy moment na takie inwestycje... Spokojnie jeszcze wiele mozesz zrobic bez tak mocnych supli... zdr.

[...] stosujesz jakieś zasady żywieniowe?(Dieta zbilansowana, low carb, kwaśniewskiego, ckd, proponowana przez lekarzy np. Dr. Janusa czy J.Słoneckiego...) ? To bardzo istotne. IMO nie bierz póki co leków żadnych bo po co skoro nie wiadomo co to. Nie sztuką jest wyleczyć objawy, ale sztuką jest zniwelować przyczyny. Piszesz, że po mięsie masz gazy. [...]

[...] suta ale nic poważnego h-drola lecę akurat i kompletnie nic się nie dzieje pod tym względem. H-drol ma łagodniejsze sidy ale też jest znacznie słabszy. Oba środki dobre IMO ale u ciebie ciężko bo h-drola za mało na dwóch a to ten środek powinieneś przyjmować jak masz akcje z gino. M-drol starczyłby na 2 ale sidy znacznie bardziej odczuwalne, [...]

we froncie najważniejsza jest technika - nie ma tutaj siły biorącej się z zamachu - tak jak przy innych kopnięciach, gdzie oprócz "wkładania biodra" dodajesz jeszcze siłę zamachu (low kick, middle, high). O ile jeszcze w prawym froncie możesz dodać trochę siły od siebie bo odbijasz się z nogi, to w lewym froncie jest to trudniejsze [...]

czyli kupic omege3 i filomag+b6? - tak ale przede wszystkim preparat z głogiem bo to on spowoduje odczuwalne obniżenie ciśnienia "TABLETKI TONIZUJĄCE LABOFARM 60 tabletek" takie cosik mam i bardzo dobre IMO. Kłucie powinno ustąpić w przeciągu 2 dni. Jutro będzie dużo lepiej jak kawę odstawisz.

Plany calosciowe typu FBW to IMO najlepsze wyjscie dla ciebie... zdr.

Vandal ostrowie możesz kupić Ale z tym carbo to pomysł chu*owy, lepiej kup za ta kasę ryż i owsiane, bo to są o wiele lepsze węglowodany. Ja jak nie mam apetytu, to od pewnego czasu wlewam w siebie 120g owsianych zmielonych z wodą- nie trzeba carbo. Może smaczne to nie jest, ale IMO o wiele lepsze.

Tak możesz tak połączyć. IMO w DNT porcja xpanda nie potrzebna. Bierz w DNT tylko mono rano,wyjdzie bardziej ekonomiczny cykl.

[...] i HH 2x5 czulem tylko pobudzenie,zero sidow,pocilem sie tylko tak,ze lecialo ze mnie jak woda nawet jak nic nie robilem,arson 2x5 troche mnie porobil,teraz biore jet fuel i IMO dziala najlepiej takze kazdy odczuwa inaczej,sprobuj sam,jak niewiele do zgubienia to IMO Jet Fuel,jak wiecej Scorch Venoma odstawilem po tygodniu,takich jazd na psychice [...]

Pepek 20-40-60-80-100 Zaleznie od cwiczenia Obunoz, jedną itp Imo pomysl takimi kategoriami: Miesien pracuje dziennie kilkaset razy noszac Twoją wage wiec trzeba dać mu bodziec do wzrostu wiec i odpowiednio go obciazyc U mnie na silowni jeden koles od 2 lat non stop robi wspiecia na palce bez obciazenia - i te jego lydki od 2 lat tak samo [...]

Imo Fedor zawalczył już z największymi tego sportu i nie musi nic udowadniać, jeśli już to najbardziej chciałbym zobaczyć walkę z Overeem'em który w tym momencie jest moim zdaniem najgroźniejszym przeciwnikiem z jakim może się zmierzyć Fedor. Są jeszcze Frank Mir i Lesnar, imo walka z tym pierwszym mogłaby stworzyć Fedorowi jakiś problem. Walka z [...]

[...] zmniejszajac ilosc powtorzen, odpowiednio zwiekszasz ciezar? Ja szczerze powiedziawszy swego czasu robilem podobnie, pierwsze 10-12 powtorzen, po czym zmiana obciazenia i 4-6, natomiast teraz badziej skupiam sie na technice. WOle uzyc mniejszego ciezaru, natomiast kontrolowac w pelni ruch by "czuc miesien" i IMO jest poprawa.

łał orad! w koncu napisales cos z sensem (imo);) ja nigdy nie napisalem, ze karate jest zlym stylem, nieskutecznym stylem, ale strasznie zabolało mnie, kiedy szykanowałeś boks tajski kosztem karate, owszem tworca kk lał tajów (teraz jest raczej odwrotnie - może ze wzglegu na usportowienie karate i "chronienie glowy" - a moze sa inne [...]

[...] zawsze sie wydawalo ze stosowanie dopingu powoduje zamykanie nasad kosci co skutkuje zahamowaniem wzrostu, a teraz sie dowiaduje ze mozna jeszczeod tego urosnac :/ edit: IMO zeby zahamowac wzrost potrzebna jest konketna dawka propa, bo przeczytalem w ktoryms temacie ze wlasnie male dawki moga powodowac rozrost kosci dlugich. Jak to z tym [...]

[...] jakosc tych kalorii to drugie. Jesli odzywianie bedzie słabiutkie to musisz liczyc sie z tym ze poleci troche tluszczu, a z tego co wyczytalem chcesz nabrac troche miesnia. IMO dopracuj odzywianie, nie musis byc to nic specjalnego, dieta "intuicyjna" wystarczy, byleby bylo wszystko na swoim miejscu. Gainera mozesz pic bez problemu. [...]

IMO poczytaj cokolwiek, bo pojecia nie masz. Łykanie same z seibie nikomu niepotrzebne. Bierz sie za diete i dopowiedni trening.

Domasowałeś !!!!!! Gratuluje, bo postęp IMO świetny Jedziesz dalej

IMO zeby zahamowac wzrost potrzebna jest konketna dawka propa, bo przeczytalem w ktoryms temacie ze wlasnie male dawki moga powodowac rozrost kosci dlugich. Jak to z tym jest? dajcie jakies rady. Jakiego propa?

IMO dieta low-carb z delikatnym plusem i odpowiendi trening