IMO

narazie ci sam trening styknie gdy zas dojdziesz to forymy po tej przerwie to zapodaj wlasnei ten cykl firmy kreatyna vitalmaxa zma IMO domowe

imo za malo kalorii, zwiekszylbym do 2500

oto przykladoiwy trening IMO: Pon Nogi - Przysiady ze sztangą na barkach 20 18 16 14 - Prostowanie nóg w siadzie jw - wypychanie na maszynie jw - wykroki 4 x 12 powt - Uginanie podudzi w leżeniu 4X10-12 - martwy ciag na prostych nogach - 5 serii po 14 12 10 8 6 Łydki - Wspięcia na palce w staniu 4 s 20-30 p - Wspięcia na palce w siadzie 4s [...]

0.5g x 80kg = 40g = 10g tranu + 10g lnianego + 10g oliwy + reszta z zarcia IMO styka jak koles chce SPALIC SFUUUJ FET

obojętnie co biezesz po mono jak zalezy ci bardziej na sile wez ester jak na masie biez cp ! IMO !

swój swojego pozna Joke Mass rozumiem... dla mnie 300mg ena E5D to wcale nie jest cos nadzwyczajnego.. IMO to optymalna ilośc na first cykl. Mówię to po własnych doswiadczeniach ale trzeba pamietac ,ze doping to indywidualna sprawa kazdego z nas. Jednemu wystarczy 200mg/week aby były zadowalające efekty a drugi musi wbic 400mg/e5d zeby cos go [...]

imo wystarcza to co jest w cp, ale ok ps. szamam teraz a l-tauryna lezy na polce nie brana

imo nei ma sensu robićdwóch wyciskań polecam -unoszenei sztangielek bokiem w opadzie tułowia 4x12 -wyciskanie sztangi zza głowy 15,12,10,8 -podciąganie sztangi do brody 15,12,12,10

250 mg propa ED? -troche dużo imo

[...] mnie i chcialem zobaczyc co by sie stalo gdyby sprobowac na krutkich estrach gdzie czeste injekcje sa standardem Oczywiscie dawki strzelalem rownie dobrze mozna zaczac od 25mg a skonczyc na 100mg ed chodzi o sama teorie ciaglego minimalnego ziekszania stezenia danego SAA we krwi... ktore IMO powinno lepiej dzialac niz stale stezenie...

[...] że to dobry kompromis między ceną a jakością usługi. Słyszałam o zakładach za 150, a raz sobie sama zafundowałam oczyszczanie z masażem twarzy za 200zł w salonie SPA, ale IMO nie było warto. Za dobrą usługę niestety trzeba zapłacić. Jeśli chcesz wyjść z zakładu zmasakrowana i kilka dni potem leczyć zakażenia, to szukaj jak najtańszego [...]

1)Nie potrzeba,malo osob tak robi 2)Tez nie lapie pytania 3)MCT ma 21gr bialka,68 wegli 2,8 fatu(olej Mct -malo) SWGma30 bialka,61wegli,7fatu + tauryna i L-gluta(malo) IMO:SWG jest troche lepszy

3 ćwiczenia imo: - unoszenie sztangielki bokiem w górę 4x10 - wyciskanie sprzed głowy 12/10/8/8 - unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4x10

troche za mało propa imo, jabym mu polecił coś takiego: 1-6 prop 75mg c2d 2-5 metan 15mg ED Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-02-21 08:27:20

imo: lekka masowke mozna robic, trening ogolnorozwojowy

imo za malo kcal, zacznij od wyzszego poziomu np. 2500-2800 kcal

Ale ta twarza to ja grafik skrzywdzil IMO

imo: za malo kcal

imo: ja zaczlbym od tego co zaplanowales btw: skoro znasz % bf to mozesz ogliczyc ilosci b/t/ww do suchej masy ciala Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2005-02-21 09:34:12

IMO powinien zostać podniesiony próg sogów: Znawca: 50 Specjalista: 100 Ekspert: 200 Mrauuu foty po 11 amperach Prolonga.