racja, to samo z bekerem, sterydy sa dla ludzi, ale imo nie dla dzieci, czas pozniej pokaze co z nimi, bo juz czytalem tutaj opinie jak to arni w wieku 16 lat szamal metke i w garazu zima przymarzal do sztangi wiadomo przecie ze dzisejsi pokroju wlasnie bekera czy lesiukowa tych mniejszych specyfikow solo nie biora.
ta po prawej z buzi najladniejsza imo, no i nie zapominajmy ze sa na obcasach, przez lesiukova to zdjecie tak smiesznie wyglada, gdzie on jest o pare centow wyzszy od najnizszej tam laski :D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-04-29 18:40:14
No jest wielki, jest masywny, ale klocek z niego straszny. Fotografowie to sporo musieli się napocić, żeby znaleźć mu niższą laskę. IMO jak nic nie zrąbie to namiesza i to ostro, żeby tylko nie powtórzyła się sytuacja z Wolfem, że ojedzie go jakaś teksańska posiekana kupa mięcha tylko dlatego, że jest teksańska i american dream.
5 zdjecia z jego strony dlatego w ciuchach, moze kogos to zainteresuje jak nasser sie trzyma po tylu latach (imo bardzo dobrze wyglada Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-03-13 21:12:54
Nie widzę sensu podbijania dawki. 250 ed i można lecieć. U mnie 15 dni bez problemu. Spadek chęci i ogólnie gorsze samopoczucie nie jest na tyle złe, żeby naprawdę szkodziło. IMO lepiej mniej a dłużej/częściej.
w tle taki arsenal z ace a ty robisz fbw 3x week i do tego jeszcze chcesz dnp dorzucic? imo z takim podejsciem to ty sobie propka mozesz podkuwac jak nie masz czasu ani na porzadny silowy ani cardio? 3x week to jakis zart? po cie sie meczyc, dorzuc 10iu hgh apetki i idz na silke 2x week %-)
Zgadzam się z xper, fajnie jakby Lipski pomyślała kiedyś o UFC, bo w KSW zbyt wiele nie ugra i też jej nie ściągną nie wiadomo jak dobrych zawodniczek. Jest młoda i nie tylko stójkę ma dobrą, ale też parter ostatnio pokazuje całkiem niezły, tak więc nie jest jednowymiarowa. W KSW ma pewny pieniądz, ale jak ma jakieś większe ambicje sportowe to [...]
TŁuszczu dalej siedzi sporo i nie ma co się oszukiwać że to woda. Imo jak chcesz startować to warto byłoby zgłosić się do kogoś o prowadzenie w kwestii dietetycznej albo samemu zmienić podejście. Bo widać że opcja vlcd w tygodniu i ładowanie pod korek czym popadnie na weekend sprawdza się ale tylko do pewnego momentu.
[...] pole manewru Ci się zwęża. Bo co dalej po tej przerwie? Znów vlcd i ładowanie w opór w weekend ? Szykowałeś się już raz do zawodów ale jak pamiętam tego docięcia brakowało. IMO nie jest to kwestia tego że naturalnie nie da się tego przeskoczyć i zejść do poniżej tych 10% BF uzyskując taki "twardy" wygląd. To jest kwestia lepszego rozplanowania [...]
hehe co Wy jeszcze nie wymyślicie 1. Jakie mięśnie są ważne jeżeli chcemy mocno uderzyć? (ćwiczenia już sobie znajdę - chyba, że polecacie jakieś szczególnie) Siła Ciosu głownie idzie z pleców 2. Czy (tak jak wyczytałem w internecie) pompki na kościach, bicie w worek treningowy, dużo pomogą? Co jest skuteczniejsze? Umm nie do siły Ciosu [...]
imo połączenie z sosem pomidorowym się nie nada, bo nie ma złamania smaku jak z normalnym makaronem, który jest nieco słodki... proponowałbym zrobić sos pieczarkowy na śmietanie, ew. pesto bazyliowe - sam tak poczynię podczas testów