a umiesz edytowac ? zgadzem się z Tomotqiem , imo troche za krótkie ruchy co do martwego , zdania są podzielone. ale plecy masz zaokrąglone , niedobrze
Rano nie miałem jakoś czasu napisać, więc pierwszy post wrzucam dopiero teraz. Dzisiaj dołożyłem do II śniadania 50g chleba. Za***iście się najadłem w szkole... rzadko się zdarzało, żebym nie był głodny wracając do domu. Mega fajnie. Trening za ~1h. Dziś kolejne 15B. Właśnie biorę się za rozpisywanie ciężarów. Po 16:00 Ester Stack i do boju! *** [...]
ja ci dam rade, wydrukuj sobie to co napisales, wsadz gleboko w szuflade i wyjmij za 3 lata... wtedy uswiadomisz sobie co za glupoty piszesz imo tylko glupcy nie czuja strachu przed konfrontacja ;] Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-01-24 21:17:27
Saib nawet kielona nie wypiłeś ?? Rzeczywiście fajnie jest nie pić na imprezie jak jeszcze masz kogoś kto nie pije. Przynajmniej nie jesteś sam i się nad tobą nie pastwią żebyś choć jednego wypił. Powodzenia w wyznaczonym przez siebie celu. Imo trochę dłużo będzies pracował nad takimi wynikami
Thiago: zobaczymy. Dopiero się rozkręcam hrhr. W przysiadzie będzie najciężej imo, bo, o dziwo, teraz idzie lepiej ten ze sztangą z przodu, niż klasyczny... pinecone85: dzięki. pawerty: nie mam pojęcia, dlaczego... Pozdr.
Mimo wszystko nazywa sie Renne Toney ;). Ale pod wzgledem sylwetki przewyzsza ja wiele kulturystek IMO, jedynie rozmiarami faktycznie moze sie pochwalic.
dzięki za odpowiedź na moje pytanie. w ogóle poźno było i myślałem, że wyskok dosiażny robisz z ciężarem. stąd moje pyatnie .... a z dietą IMO marudzisz za bardzo. ale Twoje cele i priorytety. powodzenia.
Wróciłem. Prawie wszystko już przewiezione. Zostały tylko ******ły typu dywan, lustra i parę hantli. Reszta już jest na miejscu. Sporo noszenia było, odechciało nam się dzisiaj trenować. Fotek, póki co, nie robiłem. Zrobię, jak już będzie wszystko poustawiane i posprzątane, bo, teraz, po prostu, nie ma na to czasu. Trzeba robić. Dzisiejszy [...]
Tak, ale po co. Widziałem takie propozycje, nawet w prasie branżowej, ale... imo lepiej po prostu zjadać w posiłku wystarczającą ilość. Jeśli nie możesz ogarnąć 200g piersi, powiedzmy, to daj 100-150 i dołóż odżywkę. Proste. Kurcze, zaczynam być głodny, a pewnie jeszcze posiedzę. Rozważam wrzucenie czegoś białkowego na ruszt, ale jak po [...]
opiekun - po ok miesiacu zobaczysz jak poschodza Ci syfki imo kwasy wit a to naprawde super sprawa imho majkel-brałem 6tyg po 100mg(1dzien 200mg). EFEKT: gorzej niz przed kuracja. małe syfki znikneły,a zaczeły pojawiac sie takie wieeelkie gule. derma kazała odstawic. nie jestem Twoim dermatologiem ale jesli pogorszy Ci sie stan i nie bedzie [...]
Sai, to co sam niby mówiles badania badaniami ... imo mleko na noc może być sam wywaliłem bo low carb ogranicza mi węgle do niezbędnego minimum , ale przyznam się że 50 ml pewnie e2d lub e3d do kawy łykam
A ja dopiero teraz post zauważylem Widze że test fajnie prowadzony,A ty Saib bardzo dobrze sie prezentujesz nie mówiąc już o fotce z avka,jak kulturysta imo patrząc na trening i rozpiske ciężarów to klata słaba ale to chyba nie twój priorytet więc jest bdb pzdr i czekam na podsumowanie Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-02-24 01:15:35
IMO Ładnie:) Chociaż spodziewałem się bardziej piorunującej różnicy, tak naprawdę fotki są prawie identyczne... Chociaż jak ktoś wyżej już napisał nie korzystałeś z pomocy kreatyny, prohormonów i temu podobnych więc jest dobrze... Soga już dałem:) Zmieniony przez - free_climb w dniu 2007-02-25 08:59:48
No i Sie doczekalem Efekt Konkretny IMO bo wielu nie da rady tyle na krecie zrobic szkoda tylko ze do Ester stack nie dales jakiegos CEE rano i po treningu to wtedy efekt by sie napewno zdwoil ale przerwea od krety musi byc sam to ost zrozumialem i od koncowy stycznia lece na sucho pomijajac przerwe Pozdrawiam i czekam z niecierpliwoscia na [...]
Saibot Ostatnia fota plecow abrdzo elegancko wyszla. Co do calosci, to w koncu osiagnales 40cm w bicu. A poza tym imo nogi najlpiej. Mysle, ze powinienes bardziej pracowac nad brzuchem a poza tym pytanie- czy tylko mi sie wydaje, ze prostowniki wcale nie malo odstaja od reszty?
[...] które warto przetestować (opinia internautów) i jeżeli potrzebna recepta to wysyłam mamę do rodzinnego. W ten sposób zaoszczędziłem pare groszy i powoli zbliżam się do celu. IMO leczenie na własną rękę bardziej się opłaca jeśli mieszkasz w mniejszym mieście, a dermatolog zlewa twój problem. Lekarz z prawdziwego zdarzenia powinien postąpić w ten [...]
nie wiem jaki to ma zwiazek z kalectwem... jesli skonczyliscie edukacje na szkole zawodowej i pracujecie od 18 roku zycia to owszem, ale niektorzy studiuja np 2 kierunki jednoczesnie i nie maja czasu zeby pracowac. IMO to zaden wstyd brac pieniadze od rodzicow w tym wieku.