IMO

banan Jak zwykle glowa na karku. Pomysl imo bardzo ciekawy i rozkrecilby napewno ten dzial, ktory ostatnimi miesiacami z takich, badz innych powodow przystopwal. Co do uczciwosci, to tak jak pisal banan- tu nigdy nie ma 100% pewnosci, wazny jest wybor testerow z odpowiednim starzem i wiarygodnoscia na forum i nie popadanie w wyscig szczurow. A [...]

Panowie, nie wiem jak Wasze odczucia - IMO - za takie robienie nas w ****a banan jak nic sie należy frajerstwu!!! Thagost = bangost

rower1 TAK i na temat Ostrowi skonczmy temat. IMO 80g za dużo 1,5h po treningu powinienes zjesc posiłek potreningowy a nie proszek z scheikera.. Moim zdaniem max 40g po treningu uprzedzone porcją węgli i powinno byc dobrze.

imo jeszcze sporo do zrzucenia, wogole nie widac rzezby brzucha, separacji i twoardosci. Bardziej mi sie na masie podobalo

[...] niewiem czy ten z activita w promocji na lato czy jednak zforce dymatize JA BYM ODPUSCIL *clenburexin trec/ ze spalczy jadlem tylko tse CLENBUREXINGU NIE MIALEM, TSE IMO CIENKIE. *HMB- vitalmax czy olimp? OLIMPU TANIEJ RACZEJ WYCHODZI oprucz tego witaminy, koenzymq10/jaki najlepiej wychodzi/, lecytyna JA BIORE OLIMP MULTIPLE SPORT I [...]

rozpuszczalnosc przy porcjach 30g - ok, nawet b.dobra imo konsystencja - wole gęstsze bialka, to jest soczkowate smak - wanilia przy 30g porcji mało intensywna, bez rewelacji - ciasteczka z kremem przy porcji 30g nieco bardziej intensywne, dosc smaczne, ale szału nie ma - czeko nie probowalem, podobno ok. pozdr.

Ehh juz sa troche inne trendy w redukcji. Trening pozostaje masowy a w redukcji zmienia sie przedewszystkim diete.Dlaczego trening masowy a to po to aby wlasnie zapobiedz spadkom z czystej masy no i spadkom z sily. Robisz plan IMO najlepiej masowy z elementami sily dodajesz aeroby i diete z ujemnym bilansem i powinno byc wsio

IMO jestem za tym zeby bylo 12 seri w 3 cwiczeniach. 2 cw podstawowe i jedno jakies "rozciagajace". Lub jesli da rade to 2 cw podstawowe po 5-6 seri. Jesli ma starz min pol roku moze zabawic sie w progresje jesli nie stosowal.

IMO straty bialka po obroobce są.. jakieś tam ALe wynikajće raczej z procesów denaturyzacji... ( bialko przeciez nie wyparujue? a jedynie moze przestać byc bialkiem,- waga ta sama)A to z tą utratą, ciągnięciem wody to decyduje przede wszytkim o wadze produktu przed i po: Pierś z kurczaka: drób, kurczak, pierś, bez skóry, surowa w 100g bialko: [...]

witam, sprawa jest nastepująca, otóz kumpel mial do sprzedania kretke po IMO dośc przystepnej cenie, tylko problem polega na tym ze ta kretka jest juz po dacie ważnosci, mianowicie monohydrat kretki 250g ma ważnośc do 15 sierpnia 2007, czyli prawie 2 tygodnie, tylko ze opakowanie bylo otwierane, czy to sie jeszcze bedzie nadawać ?? oraz duga [...]

Witam, imo ad PON K -dublujesz ćwiczenia -gdzie coś rozciągającego? T -klatka+tric to jak dla mnie samobój, ale to kwestia indywidualna -ok ad ŚR P -proponuje skombinować drążek B -proponuje dodać '21' na zakończenie - byle rozsądnym cięzarem ad PT N -zdecydowanie za mało, z tym co masz możesz naprawdę sporo manwerować w zakresie ćwiczenia nóg B [...]

imo Możesz 4 kapsy (razem to chyba daje 1g) na noc zazyj razem z ZMA Możesz także 2 rano i 2 razem z zma Bez róznicy

hmm, dziwny trening sobie wykombinowales podzial dni tez imo zly nog brak dobra na twoim miejscu sprobowalbym czegos takiego: DZIEŃ 1 nogi+barki+brzuch NOGI 1.przysiady ze sztangą na barkach 2.zginanie nóg na maszynie leżąc 3.wspięcia na palce stojąc BARKI 1.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2.Wyciskanie sztangi zza karku 3.unoszenie [...]

grasz w kosza wiec o skakaniu pojecie masz, tzn. technika i dynamika pewnie dobra. Imo bez zwiekszenia sily nog (siłownia) moze i zrobisz jakos te 20 cm ale zajmie Ci to ze 2 lata Mozesz sprobowac sam wykombinować sobie co przynajmniej bedzie imitować sztange i na tym cwiczycz.

I z chrzcin IMO powinienes poprosic jakiegos moda o usuniecie. To jest forum sportowe a nie geograficzne czy cos :/

[...] Chyba bedzie ciezko ale tu trzeba zobaczyc jak zareaguje na to sam zawodnik. Nie lepiej zamiast wyprostow w plecach dac martwy ciag? Mysle ze trening plecow bez martwego ciagu jest "cipkowaty" Mam nadzieje ze nie potraktujesz tego osobiscie. Nie chce podwazac twojej wiedzy ale IMO to mi sie troche nie podoba. Nie bierz tego do siebie

[...] wczesniej nie cwiczyl prostownikow, wiec nie wiem moze sprobowac z niewielkim ciezarem, pocwiczyc technike itp Mam nadzieje ze nie potraktujesz tego osobiscie. Nie chce podwazac twojej wiedzy ale IMO to mi sie troche nie podoba. Nie bierz tego do siebie zabrzmialo to jakbym mial 100 lat doswiadczenia nie martw sienie wzialem

jak chcesz być 'upośledzony' to załatw sobie to zwolnienie (nie chodzi mi o płaskostopie). w szkołach jest ogólna tendencja do niećwiczenia na wf-ach. część załatwia sobie zwolnienia, inni nie przynoszą strojów (automatycznie nie ćwiczą, bo nie mają w czym). a nawet jeśli już 'ćwiczą' to z tym też jest różnie. nauczyciel zrobi śmieszną [...]

imo bicie codziennie za czesto 1000 do 2000 ed3 lub ed2 powinno dac rade. Hcg z apteki(lodowki) to podstawa innego nawet bym nie ruszal. Jak ma predyspozycje do gino to nolve w malych dawkach 10 do 20 mg ed moze wrzucic juz podczas iniekcji hcg i pozniej ciagnac je razem z clomem do konca odbloku Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-04 [...]

zaczynaj w tym miejscu co skonczyles, tydzien przerwy to bajka imo. a Wodyn ostatnio czasu nie ma, jezdzi co chwile do lasu, spotyka sie z dziewica (zelazna) i takie tam hrr chcesz walczyc o milosc jak Cie laska zostawila ? stary to nie bajka, to zycie, pogodz sie z prawda ze ona Cie juz nie chce i sie jej zazwyczaj w swiecie znudziles. brutalne [...]