SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

IMO

Czy chodziło Ci o: "im"?

  • [...] jak się nawinęły. Czyli standard, raz jasna, raz ciemna, po drodze tzw. "stosunki przygodne". Życiowy komiks, wspominałem Edit: Słaby, pierwsze 12-15 Thorgali IMO warto przeczytać z uwagi na fabułe. Wszystkie natomiast jeżeli ktoś lubi dobrą kreskę ( w rysowaniu, żeby nie było ) bo Rosiński ma talent. Zmieniony przez - mlkv w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening MUAY THAI

    Post
    Sztuki Walki

    Imo bezpieczniejszy od pilki noznej. Jezeli szykujesz sie na szeroko pojmowana kariere, to ryzyko wzrasta, ale wraz z Twoimi umiejetnosciami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-04-08 00:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ameba123 / dziennik /redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chleb razowy (ale RAZOWY) + pierś kurczaka w nim + warzywa o niskim IG 4: serek wiejski Kiepski posiłek Lepsza ryba + warzywa 5: piers z kurczaka z warzywami Ok 6: twarog IMO lepsze białka jaj + warzywa o niskim IG ew ryba (sledź) Nie wiem gdzie masz trening, dlatego nie wiem gdzie trzeba umieścić porcję WW najważniejsze WW to rano (po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2008-04-08 06:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo spieprzysz chodz to nie bedzie glownie Twoja wina ale genow. szczerze mowiac ja bym olal suple na koszt saa bo za tyle hajsu mozna zrobic ladny z glowa cykl i bezpieczny tak czy siak powodzenia Zmieniony przez - everr w dniu 2008-04-08 10:44:52

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 10:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory ale co do treningu nie chce nawet myslec o wiekszych zmianach teraz standard split i tylko to wchodzi w gre ten ktory jest tu podany ukladalem przy pomocy Jacka z Kaizena , raz juz stosowalem byl swietny imo za duzo cwiczen i pieprzenia sie takie to juz bardziej na poprawe deginicji bym bral czy cos tego typu na mase raczej podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez robie osobno uda i lydki chlopaki robiliscie kiedys szrugsy hantlami pojedynczo? IMO duzo lepszy ruch i lepsza praca miesnia

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 15:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi grozi!

    Post
    Sztuki Walki

    Polecam dział prawo na insomnii na drugi raz. IMO nic Ci się nie stanie - po pierwsze kluczowe będą zeznania świadków, których masz więcej i nie z rodziny. Po drugie działałeś sprowokowany. Po trzecie w jednym przypadku doszło do zniszczenia twojego mienia. Pzdr,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2008-04-08 15:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno rowerka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Im cięższe koło tym płynniejsza praca roweru. Z oporem to ma niewiele wspólnego, co najwyżej przy ruszaniu, rozpędzaniu. A Olpran to dobra firma IMO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2008-04-08 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene mojego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    a to jest dobre zeby na kazdej sesjii treningowe cwiczyc wszystkie partie miesni??? Najlepsze IMO.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2008-04-09 07:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soroboj ze swoimi 25 kg podciagnac go w gore szybciej, przytrzymac w gornym szczytowmym polozeniu 2s i powolutku opuszczac do max rozciagniecia i na dole przytrzymac tak z 1s Im owtedy praca przechodzi na tylne aktony barkow bardziej. Bierzesz taki ciezar, bo to male i slabe miesnie- nie udzwigna wiele. WODYN pisal o tym wiele razy. Plecy to [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 09:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY treningów a GRUPA KRWI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://facet.wp.pl/kat,91554,wid,9815420,wiadomosc.html Macie wypowiedź zawodowca ;) Ja osobiście proponuje podwiesić ankiete (ale nie wiem czy nie jest podwieszona ?) IMO coś w tym jest

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11339 Data: 2008-04-09 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra walka będzie. będe czekał na nią z niecierpliwoscia, sylvia to dobry zawodnik i imo Fedor AŻ TAK łatwo to nie będzie miał.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2008-04-09 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reasymując co na bole stawów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sama glucosamina malo skuteczna! Imo najlepszy na rynku animal flex. Przyjrzyj sie temu produktowi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2008-04-09 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny maxsefo85

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam IMO zbyt duża ilość węglowodanów, zbyt mała tłuszczy. W śniadaniu brak większej ilości pełnowartościowego bialka, nienajlepsze zródło węglowodanow. Zmniejsz również ilośc sera białego w posilku po treningu uwzględnij chude mieso lub rybę. Proponuję cwiczyć po 3 lub 4 posiłku. Odnieś się do moich sugesti i popraw dietę, a następnie wklej do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-04-09 19:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    No to 1-2 razy w tyg FBW IMO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-04-09 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Park gral imo dobrze cieszy powrot Garego mecz ogolnie bez wiekszych emocji luzno sie ogladalo czas na Barcelone

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple a cykl

    Post
    Doping

    Masz racje 4, ale i tak krotko imo. Lepiej to by bylo jakos na 12 tyg rozpisac.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2008-04-10 17:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie plany schodkowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tylko nie sugerowal bym sie upadkiem np na bicepsie. czytałem 33 stron na ten temat ale mało skumałem prawie połowa to spam . a i po jakim czasie dokładać ćw dodatkowe ? IMO mozesz juz po 2-3 tygodniach dolozyc cwiczenia dodatkowe. normalne moge oszukiwać jak nie daję rady ? Tylko w przypadku bicepsa czy muszę robić wszystko z mc ? Tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2008-04-10 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za***ista koszulka imo :)

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 21:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coś to lekkie jak cholera... a kawa rozpuszczalna z kilku łyżeczek to już jest siekiera... naturalna imo to jest to. nie pić na pusty żołądek i nie przesadzać z ilościami filiżanek. Wtedy kawa jest zdrowym napojem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2008-04-10 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)