IMO

Imo lepsza rzezba!

imo najlepiej sie sprawdza przy zwięksaniu intensywności na łapy klata+plecy to nieco za duze grupy , no ale mozna i tak jak sie czujesz na silach

No przecież ma swoje foto w avatarze, imo nie jest tak źle

IMO nie jest na tyle lepsze by doplacac wiec wolalbym juz walic zwykle mono

jesli zapewnisz dobra diete to bedzie ok testosterone booster - odpusc sobie w tym wieku kreatyny IMo troche malo jak na 10g/ED dokup troche by wyszedl 40 dniowy cykl ok jeden blister ten od wulgaryzmow mnie znow wyprzedzil Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-29 23:26:46

W gainerze najwazniejsze sa dobre WW a nie białko tak Imo

[...] Megabol Bulk 4 you 2.5 kg do uzupełniania braków w diecie Białko Extra Milk & Egg Muscle 1kg j.w. Multipower InZone Shake 26 saszetek HMB Pure 500 240 kaps sprzedaj IMO cykl dziwny. Za mało jest najważniejszych rzeczy a za dużo głupot. HMB, Ryboze i TT sprzedaj i kup więcej kreatyny bo jest jej stanowczo za mało. Chyba że cie stać to nic [...]

Podsumowując: 1 - w jakim okresie najlepiej zacząć redukcje? (2 miesiące przed wakacjami?) zależy od ilości tkanki tłuszczowej i indywidualnych predyspozycji, patrząc na Twoje wymiary - nie ma co tam rzeźbić(mało mięśni, duży brzuch) imo rób masę z przyciętymi lekko węglami i hiitem w nietreningowe. 2 - czy trening typu 2 tygodnie masa, 2 rzeźba [...]

chlopaki to JA wakacje ida wiec mala redukcja musi byc no nie? POlaco w xp porcji masz: 4g krety w cp porcji masz: 4g krety wiec jesli chcesz to w treningowe mozesz dowalac ta 3 porcje po treningu oczywiscie IMO hehe

dajpo treningu ryz+tunczyk jogurt IMO zly

Z takim podejściem do diety imo nawet bym nie zaczynał. A te pasy? Co najwyżej wyciągają wodę. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-01 13:48:12

Na poczatek jeden srodek, Imo meta lub prop Zalezy jakie masz tendencje, Wypelnij ankiete dzialu doping dokladnie.

Ja cwicze obydwoma systemami treningu splitem i fbw. Można duzo zbudowac na jednym i drugim. Zaliczylem także 2 cykle trenujac kazda grupe 2xtydzien. Przychylam się bardziej do fbw, które ma wiele odmian rownie skutecznych, z których hst jest najbardziej popularne, niekoniecznie najlepsze, ale imo dobreJ). Warto dodac ze w splicie, gdzie upadek [...]

Izolat to po treningu najlepiej WW złożone: ryż biały paraboiled, brązowy, dziki, basmanti, Makaron durum, razowy, pełnoziarnisty Kasza gryczana, kuskus, jęczmienna Imo najlepiej by było WW+ białko z mięsa/ryb/jaj + warzywa Odzywkę traktuj jako uzupełnienie diety, nie jako podstawę...

Skoro nie chcesz testa - wg. mnie dobry wybór. To może zamiast deki, npp ? Krótszy ester, bezpieczniej IMO

na 3 miejscu imo powinien stanąć kto inny ale wyniki sprawiedliwe można powiedzieć

Niektorzy takie glupoty pisza.. az odnosze wrazenie, ze inne zawody ogladalem. W kazdym razie tegoroczne AC to byly najbardziej emocjonujace i ciekawe zawody od lat imo. Szkoda tylko, ze nie bylo Wolfa, Victora, ale niewazne. A co do wynikow. Dexter Jackson baaaardzo musial sie napocic, zeby wygrac, rownie dobrze mogl wygrac je Phil. Wiele mu [...]

[...] : kalkulator fittogether dziś nie działa - 17.01 było ok 26%, urządzenie na siłowni pokazało przd treningiem 21,7% a w trakcie treningu 22,5%, ja się skłaniam ku 26% ;) IMO po wadze i wzroscie to ty juz teraz masz z pewnoscia blizej 20% niz 30% , 30% to sie jest dosc mocno otyla Ciekawa jestem zdjec. Poziom tkanki tluszczowej jest szacowany [...]

Hmm No to lipa trochę.. Bo ja mam małe blizny na brodzie i w okolicach ust i troszkę na czole.. Więc jak posmaruje je kremem (cepan Teraz zmienię) to rozjaśni mi tylko te miejsca i będzie to imo lipnie wyglądało a jak posmaruje cala twarz to będę ja miał biała ?? Hmmm mam i tak już cerę jasna wiec nie chce mieć bardziej ;D:D Jak ktoś może to niech [...]

Pietruch i Skorup równo Imo. ogólnie test też ok