IMO

IMO na brzuchu widać porawę - na zdjęciu na ktorym nogi pokazujesz... ale fakt mięśnia trochę zgubiłeś

"Od kraju to się odczep." O co ci w tym momencie chodzi? bo ten kraj jest bardzo porąbany(akurat o MMA mi tu nie chodzi):-( Politycy są zj**ani. to Imo jest mało powiedziane bo politycy są równo yeb****i,oczywiście nie chodziło mi o kraj sam w sobie,ostatnio np. musiałem kumpla ratować przed nakazem sadowym,tzw."przedawnieniem roszczeń" bo nie [...]

i to mi się podoba, Dana naobiecywał TSów: Hendo, Machidzie i Maulerowi więc chyba logiczne, że muszą walczyć podoba mi się zachowanie Gustawa, bo chciał walczyć jeśli nie z Jonesem to z kimś innym i wszystko mu jedno, bo chciał być aktywny a Nate np chciał na Bensona czekać i nie chciał walczyć np z Pettisem dlatego szacunek dla Szweda, bo to [...]

też robiłem ten sernik, ale w smaku imo bez rewelacji. chociaż ja nie używam w ogóle słodzika i może dlatego. Poza tym trochę obawiam się o wpływ wysokiej temp. na odżywkę białkową.

[...] treningu z bcaa activlabu i wypiłem to aż chciało się żyć, po bieganiu to samo odczuwam i niemal od razu mam przypływ energii, a po bcaa olimpu to nie jest aż tak odczuwalne IMO Ale i tak w stosunku cena\ilość to Kaizen wygrywa Miałem dać fotkę przedtreningowego, ale się aparat rozładował Jutro jakieś foty jedzonka wstawię -- "Slim [...]

ja bym zmniejszył tłuszcz i poszedł w węgle... wiem wiem.... zalanie... dodawaj stopniowo to nie zaleje...(przynajmniej nie tak bardzo). w treningowe imo o wiele za mało węgli... Powiem Ci jak było u mnie. listopad/grudzien miałem 1,8 tłuszczu czasami 2g/kgmc węgi 3,5 DT i 2,5 DNT B: 2,5 (całość) i ruszylo może 1kg w półtora misiąca. Teraz: 2,5 [...]

Ja się w sumie też zastanawiałem, żeby uciać węgle i dowalić fatu, ale nie wiem ile takiej oliwy moge dziennie wypić, żeby nie przesadzać (powiedzmy takie bezpieczne maksimum), bo to w sumie najprostrze tluszczowe kalorie imo.

[...] pączki, słodycze... Pogadaj z nią na spokój - bo metoda wrzasku to słaba metoda. Pogadaj z nią, żeby zamiast batona/czekolady kupiła pierś z kurczaka. Albo nawet nie pierś. IMO o wiele lepszym rozwiązaniem jest udko, czy ćwiartka (cena 7-10 zł u mnie, czyli wartość 2 czekolad i batonów). Mama jest szczupła, czy "puszysta", bo to też ma znacznie [...]

Chudo bo diety nie ma Suplementy zbędne, IMO za wcześnie Weź się za dobrą michę z odpowiednią ilością KCAL a masa sama pójdzie do góry No skoro już tak bardzo byś chciał to MONO Co do treningu 1) za często brzuch, 2x w tygodniu wystarczy, łatwo go przetrenować a przeciez bierze udział w ćwiczeniach wielostawnych jak MC czy przysiady 2)Brak [...]

miałeś czytać kurfa linki co dostałeś pierwszy trening a tu max ciezary jakie u ciebie widzialem gdzie tu zejscie i zaplanowana progresja? francuzy stojac (przeoczylem w planie) imo na sile wymyslone cwiczenie (sztangą, sztangielki czy linki jeszcze mozna traktowac jako sensowne) wiekszy pozytek z klasycznych, wieksze ciezary, bezpieczniejszy [...]

imo lepiej co 3, niz co 2

garenge - scorch byłby imo optymalny, w dyma burnie jest bardzo duzo kofeiny, przy zalecanej dawce wyjdzie jej chyba 640mg na dobę, to zbyt wiele IMO najs2011 - zależy, mogą być widoczne już po tygodniu, a może w ogóle ich nie być

Ja bym chciał żeby Jasiek wygrał ,ale tak obiektywnie to Adesanaya(jego imię mnie razi ,kto go kvrwa tak nazwał i skrzywdzil %-) ) imo to wygra , bo tu będzie Kickboxing imo i decyzja Reszta mnie nie interere Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-03-06 23:14:28

Cyborgowa na luzie wygrała i imo pokazała dobrą kondycję (w walce z Coenen też to udowodniła). Lansberg dobrze kombinowała, żeby siedzieć w klinczu, gdzie imo było najbezpieczniej. Bigfoot długo przetrwał, ale imo Nelson i jego szanse na znokautowanie przeciwnika są przeceniane. W dodatku Nelson kopnął sędziego, więc pewnie niedługo będzie jakaś [...]

[...] walce Luke nie tylko okopał Bispinga, ale też i punktował boksersko (Bisping zaliczył po ciosie w twarz knockdown), Weidmana zresztą też boksersko Luke punktował. Luke IMO podszedł nonszalancko, a Bisping zrobił jakimś cudem w 2 tyg. formę życia. W każdym razie upset roku tak czy inaczej. W rewanżu dalej obstawiam Rockholda, Bisping [...]

Imo jeszcze ironman spoko ale więcej już nie.

była o tym mowa w tym temacie, hmm moje zdanie ?? 35osób to nie żadne zawody, tylko imo to bliżej sie ma do ksiegi rekordów guinessa Aczkolwiek dystans sam w sobie Tak samo po mojej wypowiedzi możesz sobie odpowiedzieć na pytanie dlaczego ogólny zachwyt IRON a nie ULTRA man-em (liczba startujących przede wszystkim + sam pomysł który jak dla [...]

IMO 89Angel89 mu daje

Ta Pani to chyba Angel Na fotach IMO znaczna poprawa Ale to po treningu, więc wiesz... Ogólnie progres jest, ale to wiosłowanie dalej mi się nie podoba! Taki podrzut...chociaż byś przytrzymał ciężar w napięciu

Łapy imo nr 1