IMO

a wiec tak jak mowie - wystarczy Ci zejsc na okolice zapotrzebowania - jesli chodzi o kalorie - i dodac arobow tak abys zszedl ponizej niego - i that's all na tym poziomie IMO jednak zmniejszylbym ilosc ww na rzecz tluszczu - chociazby tylko po to aby zweiekszyc jego mobilizacje - ale to ja tak czy inaczje - na tym poziomie (sory ze sie [...]

moje zdanie - duzo za duzo wielu rzeczy imo - nalezy upraszczac pewne rzeczy - na pewnym poziomie - bo i tak efekty beda takie same pozniej to juz wzsza szkola kazdy - ale na tym poziomie - nie trzeba takich kombinacji - wierz mi pozdrawiam

IMO crea (mono) jest na tyle efektywna, że wszelkie transportery etc to po prostu marketing..

imo - ni emusisz od razu zaczynac od efki - bo ni ebedzie to potrzebne - na tym posiomie tluszczu sprobuj raczej - jak juz bedziesz zaczynal sie rzezbic - trzymac sie dalej od supli przez pierwszy misiac - i tak spadniesz a supli oszdzedzisz

a powaznie - to spadna wymiary Ci troche przy tej iloci tluszczu wiec ******l cm terz c bys nie zrobil to i tak bedziesz chudnal - ale kalorii powinno byc imo - mniej efa ni ebedzie dzialac jesli kalorii ni ebedzie mniej niz trzeba to samo tyczy sie reszty a czy ty to osiagniesz wieksz ailsoci aerobow czy mniejsza jedzenia - to juz nie jest [...]

ok - pytam - bo te urzedzonka sa do bani - sczegolnie przy przejsciu na jakikolwiek locarb tak wiec nie sugeruj sie tym spadkiem 1% ale to tylko wzmianka co do poprzed niej diety - no wlasnie nie jestem fanem przechodzenia na ckd tak z dnia na dzien - jak Ty to zrobiles ... za duze ryzyko lapania glukozy z protein mienisowych imo :/. zaraz [...]

Tez mi sie obilo o uszy ze zmniejsza efekty, ale imo lepiej z oslonkami, cykl mozna powtorzyc a watraby 2giej nie dostaniesz

Z tego co wiem zdania są podzielono co do mietka jedni robią piramidke inni stała dawka co 2 to Ci powie inaczej w tej sprawiem imo Pozdro

2tyg po ostatnim szocie 1x4, 3x2, 10x1.. imo styknie..

Ja na 3000ckal rosne.. redukcja to IMO jakieś 1900-2300 + 5xtyg aeroby 45min.. wejdź na keto -> białko 2g/kg; >40g ww; reszta kalorii z tłuszczu.. zdziwisz sie jak ładnie ciało pali fet..

[...] dziennie przez 10 tygodni, po trzecie skąd mam wiedzieć jakie masz tabletki 2,5mg czy 10-tki? LOL? 1-10 Prop 50mg/dz 5-10 Var 35mg/dz Prop codziennie - nie będzie huśtawek hormonów i lepsze przyrosty (może to śmiesznie zabrzmi ale jest "znaaacznie lepiej" używać propa codziennie niż co 2 dzień) I to powinno wystarczyć na I cykl, IMO.

Ten wins imo za długo.. zmarnuje sie..

Ultimate wez imo omo zomo

jest to raczej bezpodstawny wymysł IMO chyba ze ustawi sie w taki sposob ze pracowac beda miesnie skosne - co moze w jakis tam sposob pociagnac za soba jako stabilizator glownie) miesnie bioder ale nic wiecej

1-10 deca 200 clomid po 10 tabli jak dla mnie. 1 kox na poczatek starczy imo.

Arlite spoko! Chcesz dobrą rade ode mnie to Ci pisze -> wal 200mg co 5dni.. to bardzo dobra dawka.. przecież i tak i tak sie blokujesz i reszta skutków ubocznych też wystąpi.. na prawde te kilkadziesiąt mg soku więcej nie wywoła większych skutków ubocznych a efekty będą IMO znacznie lepsze..

IMO 'cykl' na 100mg enana co 3dni to strata potencjału pierwszego cyklu.. czasu.. pieniędzy i towaru.. jednym słowem niekompetencja.

" ten z cy klicznosci ma przygotowac cialo do obciazen " Szczegolnie do obciazen tych grup miesni ktorych wg Ciebie w nim nie ma? Na tylne naramienne w atlasie wygrzebalem tylko 2 cwiczenia, istnieja jeszcze jakies na sztangielki? -Unoszenie ramion ze sztangielkami w leżeniu, -Odwrotne rozpiętki (na maszynie, wiec odrazu odpada); [...]

[...] niby wiesz to po co takie głupie pytanie? Białko = aminokwasy.. dobrze jest dostarczyć przed snem białko długo wchłanialne co zagwarantuje stopniowe uwalnianie aminokwasów do krwiobiego ale IMO na tym szczeblu jest to bez znaczenia i nie ma co sie w to wgłębiać.. ważne żeby dostarczyć odpowiednią ilość aminokwasów.. mniej ważne pod jaką postacią.

Teeedddeee Testosteronum propionicum No nareszcie znalazłem A tak na serio to co byś chciał wiedzieć? Bo w skrócie to IMO najlepszy ester teścia... fajnie jak ktoś piszę w postach "Jaki jest najlepszy teść?" he he... wracająć krótki ester o szybkim działania - mięcho wyraźniej zaznaczone retencja wody jest znikoma (z Nolvą jak i też [...]