Ferrytyna zdecydowanie o większej wartości diagnostycznej niż sam poziom żelaza, imo robić i szukać wszystko na własną rękę średnie rozwiązanie i należałoby znaleźć ogarniętego lekarza.
samopoczucie i osiągi to główna wytyczna, która możesz się kierować. Jeśli czujesz się OK, nie widzisz spadków (a wręcz przeciwnie) to imo możesz dalej tak lecieć, chociaż dla mnie zbyt niska pula WW biorąc pod uwagę charakter treningów. odnośnie posiłków, zależy jak wyglądają inne, pytasz o BT, tak?
Ja bardziej stawiam na Miocica. Ngannou imo kondycyjnie wysiądzie. Miocic czasem opuszcza ręce (i Reem i JDS zdołali go znokdaunować), ale stójka ma dobrą i z pewnością będzie walczył bardzo uważnie w 1 rundzie. Jak Francis nie znokautuje go w 1/2 rundzie to po walce. Z Curtisem, gdzie walczył najdłużej, bo 2 rundy pod koniec był mocno zmęczony, w [...]
Hematokryt bardzo wysoki. Jak na eq nie masterze. Nie chce w polemike z lodziakiem wchodzic ale imo upuszczenie krwi ch**a daje. Dwa razy tak robilm. Sprawa prosta, wchodzisz pod prysznic z szejkerem i igla odwalasz 200ml krwi i za dwa dni to samo. Ale jedna pigula mi powiedziala, ze to ch**a warte, bo daj dwie lyzki soli na litr wody. Wymieszaj. [...]
Hematokryt bardzo wysoki. Jak na eq nie masterze. Nie chce w polemike z lodziakiem wchodzic ale imo upuszczenie krwi ch**a daje. Dwa razy tak robilm. Sprawa prosta, wchodzisz pod prysznic z szejkerem i igla odwalasz 200ml krwi i za dwa dni to samo. Ale jedna pigula mi powiedziala, ze to ch**a warte, bo daj dwie lyzki soli na litr wody. Wymieszaj. [...]
Liverpool,City i imo Real sa juz dalej.Dopoki PSG nie nabierze mentalności zwycięscy ,poty nic nie zwojują w Europie.I beda z placzem latac co kompromitacje ,do mediow jak to bardzo pokrzywdzil Ich arbiter.Ciekaw jestem czy Emery poleci zaraz po rewanzu z RM czy tuż po zakończeniu sezonu. Co do meczu Juve - Spurs to troche przypominał mi spotkanie [...]
Slabsza postawa w kilku ostatnich spotkaniach raczej nie byla przypadkiem (pojawialy sie teorie o oszczędzaniu na Chelsea)co jest w sumie zrozumiale w tym okresie (zwykle lapie Barca w tym okresie dolek).Dodajac do tego ze Chelsea ogolnie nie lezy za bardzo to wynik imo calkiem spoko.Btw nie wiem jakim cudem pozwolono Willianowi na oddanie 3 [...]
No to ze jak ktos ciagle dostaje becki ,a pozniej jednak wygra to jest to troche zaskoczenie. Bo poza nazwiskami trzeba miec druzyne,tworzyć kolektyw,odp. trenera etc .PSG jak sam Sacchi powiedzial ostatnio przy okazji Ich gry przeciwko Realowi. "Real Madryt podejmował bardzo słabego przeciwnika. PSG to grupa piłkarzy, dla których pojęcie „gra [...]
Tak czy inaczej jedząc jak je na 250 c4d powinien przytyć i odnotować wzrost siły Imo towar kibelale ze jak???majac np kaloriii za malo tzn np blisko zera kalorycznego musi przytyc bo saa wbija? Zreszta najpierw przytyl pozniej stanelo bo kalorii za malo do wagi ktora juz posiadal ew za duzo oczekuje i mysli ze poszlo np 4kg w ciagu 4tyg to przez [...]
War Page! A wy kogo obstawiacie? :P Ludzie mówią że "och ach te osiągnięcia Daleya w kickboxingu, Page zostanie zniszczony" a moim zdaniem może być podobnie jak w walce Saki - Khalil... Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-07-19 14:22:19 Ale Page to takze Kickboxer i Bokser :-D ja obstawię Page a ze wzgledu na warunki ,jest wyzszy i to wykorzysta [...]
[...] tylko biceps na koniec. W tygodnie, gdzie nie będę miał możliwości zrobienia drugiego treningu nóg dodam suwnicę w push i martwy na prostych w pull. Co sądzicie? @Maziarski IMO przedramię najlepiej "ćwiczyć" np. przez martwy ciąg, uginanie nóg na drążku - robisz brzuch, a przy okazji strasznie dostają przedramiona. Jak zrobisz 20 wolnych [...]
[...] z moczu ciezarnych kobiet. Na ulotce stoi jak wol, jak ma byc stosowany u mezczyzn w celach mniej lub bardziej nas interesujacych. Jest stosowany w TRT. Jest mimetykiem LH (IMO iech mnie ktos poprawi jak nie). Ovitrelle to alfa cos tam gonadotropina, pwstajca przy jakiejs rekombinacj dna cy cus %-) (nie chce mi sie tego jeszcze raz czytac). [...]
IMO nie ma. Sam przez moment się zastanawiałem czy nie przyświrować ale omo to chyba teraz ponad 70pln ale chociaż po 250mg/ml. A prolka to tylko 100mg/ml i z pięć dych chyba. A masz tylko pięć strzałów w paczce. Jedyny plus to że towar pewny, ale z drugiej strony trafić testa lipnego to już trzeba mega pechowcem być.
IMO duzo za duzo. Bez badan to wrozenie z fusow, ale mnie przy 400mg dd/week zalatwia pol caba na 8-9 dni. Teraz przy 500 dalem raz na tydzien, ale pojde sprawdzic czy nie za duzo.
Jeśli chodzi o wrist wrapy, to robisz takie ciężary, że są Ci już potrzebne? Co do rękawic, to imo zbędny sprzęt. Skóra na dłoniach się przyzwyczai i nie będzie się nic dziać. A takie rękawice po kilku treningach przesiąkną potem i walą jak...
Kto Ci powiedział że na masie na małych ciężarach się ćwiczy? Prawidłowy mezocykl masowy zawiera wszystkie fazy, jest i objętość, jest i intensywność, bez żartów, jesteś na forum ze startującymi zawodnikami to chyba czytasz ich dzienniki gdzie na masie wlatuje ćwiara w ciągu na serie. To kiedy robić ciężary i siłę jak nie na masie, jaki TY progres [...]