klapnąć sie nie da, jak sie siedzi na udach :-)) No nic schudniesz trochę ile chcesz i pomyślisz o kształtowaniu sylwetki, w sumie IMO nie masz z czego chudnąc wiec tu wcale nie musiałabyś tego robić, a plecy trzeba poszerzyć jezli chce sie talię uzyskać
Tak naprawdę JDS zrobił to co mógł imo. Od samego początku wyszedł bardziej skoncentrowany, weszło mu parę czystych ciosów, był bardzo szybki na nogach. Mimo, że skończył podobnie jak w pierwszej walce, to bardziej uszkodził Caina i ja tam widziałem zagrożenie z jego strony cały czas. Nawet w 4 i 5 rundzie. Nie jestem fanem JDS-a, ale ma kawał [...]
Jeszcze raz sobie obejrzałem Cain vs JDS. Już w trakcie walki JDS spokorniał :-D Werdum nie sądzę, żeby miał szanse z Cainem - męczył się z Minotauro w stójce z tego co pamiętam ostatnio. Marnie skończy imo
nie wiem czy Łukasz się zgodzi ale z pestek winogron nie jest imo najlepszym wyjściem dużo za dużo 06 ja nie używam nasion słonecznika ani oleju z pestek winogron,choć są one tańsze o 50%+ właśnie ze względu ogromnej zawartości 06 slonecznik,nasiona: Total Fat 49.8g Saturated Fat 5.2g Monounsaturated Fat 9.5g Polyunsaturated Fat 32.9g Total [...]
A ja myślę, że jak Hendricks wygra to Rory dostanie TSa i skończy nieprzytomny. Może kiedyś będzie mistrzem ale nie tak prędko. IMO Condit teraz by wygrał z nim też, i to w lepszym stylu. A że GSP przegra to jest przepowiednia, proroctwo%-) [...]
ja p******e. w tym wieku i juz sie tak dvpczyć z kim popadnie. to się w głowie nie miesci. Bylem rok temu z dziewczyną na domowce u kumpla, no to taka "speluna" byla mozna powiedzieć, tez tam dziewczyny ostro sie pvszczaly, wchodze do pokoju a tam sie rvchają, ide sie odlac a tam laska kvtasa w gebie moczy. Nigdy więcej do takiego bydła nie pojde. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
IMO odniósł się on do mojej wypowiedzi, stąd podział na 2 części. Tak ;-) Nie no nie oszukujmy się... wszystkie sporty wytrzymałościowe bazują na dopingu ;-)
według mnie nadal jest dobrze. Widać zarysy mięśni. Pomiary też sensowne. Ciekawe, że najbardziej przyrosło w udach. IMO ta partia odstaje (w sensie jest zbyt masywna w stosunku do góry), ale co ja się znam :). Fatu musiało przybyć, bo to w końcu masowanie. Ponadto, nie podchodzisz ekstra restrykcyjnie do źródeł makroskładników :). W sumie nie [...]
Tak Cormier jest przehypowany, co nie oznacza, że jest słaby - po prostu nie jest tak genialny jak wielu tutaj go postrzega i tyle. nie pisz tak chłopie bo Cie zmieszają z błotem%-) Cormier to przecież mega kot wymiatacz batman żółtw ninja, następca Fedora top 3 BW, LW, WW, MW, LWH, HW !!! Cormier jest lepszy niż był Fedor w swoim prime - dla [...]
Trochę lipa dla Sonnena imo. Sonnen jak wygra z Rashadem to przecież powinien dostać kogoś lepszego niż Wanderlei i krok w tył z resztą skoro TUF to długa przerwa a on już 37 lat będzie miał jak dojdzie do walki z Silvą a pewnie chciałby jeszcze o pas zawalczyć - najprawdopodobniej w 185. Druga sprawa to to, że TUF Brazil nie jest transmitowany w [...]
jest płaski bo nie ma szczytu %-) Młotki mozesz zostawic tylko rob je z mysla o ramienno promieniowym albo polacz w jakies ss z przedramionami bo imo nie ma sensu robic młotkow jesli chcemy targetowac biceps. Modlitewnik z chwytem szerokim a łokciami wasko sprawdz Zagadaj tez do roniego, aktualnie tez robi jakas specke na łapy wiec moze cos [...]
^zgadzam się z 1 akapitem. Dlatego tak wyśmiałem post Devoniusza. Wgl takiego sztormu oprócz JDSa to wgl chyba by nikt nie przetrwał, Nelson mógłby przetrwać bomby, ale wątpie żeby w połączeniu z 5R przetrwał taką masakrę.. Hunt imo tym bardziej. Nogueira i Bigfoot poczuli siłę ciosu Caina i czuję, że Werdum też poczuje, bo on do dec nie dotrwa. [...]