IMO

imo zadbaj bardziej o diete, ona jest podstawa jesli juz nie podołasz wtedy uzpełnisz braki odzywkami w zależnisci czego bedzie brakowało co do kreatyny to bym proponował poćwiczyć jeszcze bez niej z miesiac lub dwa jesli jednak nie posłuchasz to co do twojego wyboru: xp w tabsach nie ekonomicznie wychodzi odpuscił bym tak samo kre-alkalyn do mnie [...]

Moja opinia i kilku ludzi z którymi rozmawiałem jest taka, iż tse strasznie zamula,jest mało skuteczny. A w dodatku w porcjach powyzej 5 kaps. w porcji wywoluje halucynacje ,slyszalem glosy,szumy w uszach Clenbutrox imo slabszy w skladzie,warto sprobowac,pozdro

Leviatan imo, choć Venoma miałem tylko próbki, lewiatana całego.

2 bym bral imo. aczkolwiek msm tez kusi

dieta na lekkim plusie tzn. +200kcal(tak zeby nie otluscisz sie poniewaz utrzymanie wagi jest bardzo wazne do kategorii wagowych ale wystarczajaco na regeneracje i lekkie szlifowanie miecha),4gwegli, 1,9bialka, 1,5tluszczu wybieram najzdrowsze jedzenie, 6 posilkow, staram sie bardzo dbac o zdrowie (to moja zajawka), na mase jechalem jedynie [...]

1. Nogi - 2s Przysiady ze sztangą, 1s prostowanie nóg na maszynie(uda), 2s wspięcia ok. stała ilośc serii? 2. Klata - 2s wyciskanie na płaskiej, 1s wyciskanie na skosnej, 1 s pompki na poręczach zostaw skos i poręcze; serie? 3. Grzbiet - 2s martwy ciąg, 1s podciąganie na drazku szeroko nachwytem ok, wzorowo 4. Barki - 1s Push Press, 1s [...]

makarony durum imo kasza gryczana i jaglana obowiązkowo w diecie

Bardziej pasuje walic propa ED/EOD... E3D troche przy długooo IMo

1: 4 rano 4 po treningu bez wzgledu jaki on byl czy PN czy silka IMO 2: ja przy 2 treningach w tyg cwiczylbym FBW, nogi bym odpuscil dosyc i tak w tygodniu juz dostaja 3: np olimp vita-min , daily formula z universala 4: nie znam sie wiec nie wypowiadam sie

ja bym nie dał rady podrobów nawet jeść na codzień , to jest dobre ale raz na tydzien/dwa . Fast food na odpoczęcie psychy jest świetny raz w miesiącu wyskakuje na kebab i pier*** wtedy liczenie bo w zawodach nie startuje IMO Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-11-23 16:22:36

IMO smiało możesz jeść. Do kiedy jest ważna?

imo lepiej kupic krete + ba itd. przedtreningowki to głownie dla polepszenia treningow, bezposrednio masy Ci nie dadza to oczywiste ale mozna spojrzeć na to w ten sposób, ze jezeli dieta, regeneracja jest jak trzeba to robiac lepsze treningi robimy lepsze wyniki ;-) ale spokojnie mozna sie bez tego obejsc ;-) takie suple jak ma sie troche grosza [...]

Klata odstaje. Łapki git imo. Ogólnie spoko sylwetka na lato, potem zaczniesz wrzucać kg przez zimę i będzie super.

metka imo nie zdazy sie na dobre bujnac

Z dawkami HCG bede regulowal pod siebie patrzac jak organizm reaguje ,napewno nie przekraczajac 2000 IU Zastanawia mnie jeszcze jedna rzecz czy lepiej zrobic fronta z Enana tzn przez pierwsze 2 tyg bic 500 week(2x w tyg np pn,czw) czy zrobic szczyt gdzies w sordku cyklu na 0,5g week Imo front bardziej mi sie widzi a waszym zdaniem jak bedzie [...]

obecnie nie ma fightera, i imo długo nie będzie, który mógłby zagrozić BJ'owi w jego wadze..

jaki cel diety ? I Mleko spożywcze 2% tłuszczu 400g Płatki owsiane 50g Rodzynki suszone 30g Omega-3 1g Chleb pełnoziarnisty 50g Jaja kurze 50g Dynia, pestki 30g ok, chociaz zwiekszylbym ilosc bialka B: 31g T: 25g W: 99g II Mięso z piersi indyka bez skóry 50g Ryż biały 100g Ogórek 50g daj ryz brazowy/kasze, reszta ok B: 17g T: 1g W: [...]

na pierwszy cykl zdecydowanie testosteron IMO najlepiej enantat 200 mg e7d

wynalazki imo jablczan cee mono w Twoim przypadku wydaje mi sie ze mono bedzie ok ale tak najpierw to ankieta;p Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-11-15 18:15:03

spokojnie możesz szamać twaróg na noc. Białka jaj zbyt szybko wchłanialne IMO