[...] wymieniłeś wbrew pozorom nie są takie łatwe jak Ci się wydaje. Jasne, że są przeznaczone dla początkujących, ale chodzi o takich początkujących, którzy mają już jakąś bazę. IMO w Twoim wypadku zacząć na lajcie od treningu adaptacyjnego. To samo dotyczy biegania. Jeżeli nie biegałeś to te 5 km rozłoży Cię momentalnie. No i rzecz jasna micha. [...]
Ostatnio dostał Eddiego Sancheza, ktory imo jak na polskie warunki byl solidnym przeciwnikiem. Oli Thompson jest bardzo prawdopodobny, ale ja wolalbym, zeby dostal DVD. Wiekszosc kowalskich juz go kojarzy po walkach z Chudzianem, a szybka wygrana Damiana moglaby mu dac wieksza popularnosc.
Pisze o "1 razowej" sytuacji bo to dotyczy akurat tej danej sytuacji;-). Zresztą ekipy z Hiszpanii nie są takie słabe jak to się przyjęło bo jest 20 pkt przewagi między 2 a 3 zespołem.Ostatnie sezony to pokazują że mimo braku kasy (QPR dostało tyle samo kasy z praw tv co Valencia) są mocne. Fani Realu %-),Real jest imo w pierwszej 3-4 ale nie [...]
Honda jak Honda, ale ta sobowtórka Fabera w main-evencie to przegięcie. %-) Beka by była jakby wygrała. Coś czuję, że Danuta miałby bezsenne noce przez pół roku %-) A Hendo imo odstrzeli Machidę w 2 rundzie.
przecież nie będzie zaczynał z 30kg na plecach... wiadomo że wtedy już trzeba, ale do normalnych pompek/podciągania bez obciążenia nie trzeba rozgrzewki IMO
tu wychodzi Ci z duzej paczki ok 160 zł za 2250g jakby tak przeliczyc, czyli mozna by powiedziec ze raczej standardowa cena/ilosc przy tej jakosci, w podobnym przedziale Trec Whey 100, imo lepszy smak, Whey c6 Hi teca z tanszych Olimp natural ale smak naturalny cena ok 120zł za 2250g, pozniej bialka SFD np. choc smaki juz takie nie beda jezeli [...]
Co do mięsa. Przeważnie jem pierś z kurczaka. Jednak lubię spożywać inne wyroby, np jakiś chudy kawałek karkówki, dziczyznę,łopatkę, mięso mielone z własnej produkcji. Nie jestem smakoszem ryb, może dlatego,że nigdy nie robiłem jej dobrej tak jak nie jadłem jej dobrej w domu. ok Co do ryżu. Oczywiście jem również kaszę, makaron, ziemniaki [...]
Stosowałem jedynie kofeinę jak na razie, mam w domu High Kicka ale jeszcze nie próbowałem. IMO to właśnie on z tej trójcy jest najpewniejszy, bo o nim najwięcej opinii można znaleźć
Jak dawkować kreatyne i BCAA? Izolat będe brać do posiłku po treningowego, kazeina do kolacji, wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł [...]
efekt koncowy bedzie bardzo porownywalny, wiec imo bez wiekszej roznicy co wybierzesz tak naprawdę, chyba ze jestes osoba jak co niektórzy ze jedna forme czuja lepiej od drugiej ale to bedziesz wiedział dopiero jak sam sprawdzisz na sobie działanie mono i jablka
Fitcom - na pierwszy rzut oka o wiele uboższy :( Przeleciałem prezentacje na YT i ćwiczenia wpisywane są ręcznie. To co podałem graficznie wygląda naprawdę dobrze IMO.. A są też programy do tworzenia diet dla klientów? Z czystej ciekawości..
Bialko od SFD mozesz brac smiało imo, ile tej kofeiny brałes przed treningiem/jaka dawka, sawa ile gram brałes na porcje? bcaa nie sa az tak potrzebne, jak liczysz sie z kasa to sie nie przejmuj i nie kupuj bcaa
Dawka testa na mostku jednak za mała Tomek imo. Lubisz mixy więc na mostku 250 mg ew będzie bdb dawką. Jeśli chodzi o prop+npp to podobnie. Kończysz cykl propem, w tym czasie (ostatnie 2 tyg propa) dajesz hcg 1000 iu e2/3d (5000 iu) potem ja z ostatnim strzałem propa daję pierwszą dawkę z mosta już (250 mg mixa) i dalej już most. teraz robie most [...]
David haye imo najlepiej wyglądajacy obecnie bokser w ciezkiej, zaraz po nim wlad zayebiscie wyglada, smukły w pasie, szeroki w barach wszystko na miejscu nie to co reszta tych padlaków :-) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-12-27 18:55:33
Amores perros imo lepsze od babel :) jest jeszcze 21 gramów tego rezysera rownie swietne co dwa w/w filmy Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-12-27 21:33:20