IMO

IMO nie jestes zalany - brakuje po prostu mięcha - mięcha dobrej jakości ;-) Kcal też zdecydowanie za mało A oliwą polej ryż i warzywa, dodaj przyprawy - wchodzi lepiej :-)) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-10-02 12:42:02 Uważam że jestem zalany ponieważ gdy się schylę na brzuchu są 3 duże fałdy tłuszczu. Po tym z fałdomierza wynikało że [...]

(a Imo taki Sosna by go skasował na każdych stójkowych zasadach,a Albert to bazowy Kicker):-) %-) Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2012-10-02 17:49:26

Sosna w formie imo pokonałby JDS-a, ale na zasadach bokserskich. Chociaż w kicku też mógłby sobie poradzić, bo przecież JDS nóg mało używa. A teraz śmiejcie się ze mnie%-) JDS jest fenomenalny, bo jak na mma ma genialny boks, ale przestańmy go w końcu porównywać do ludzi którzy CAŁE życie trenowali TYLKO boks. Swoją drogą może się okazać że [...]

imo fabregas zachowanie ponizej krytyki , robic z siebie takiego d****a...

nie wiem nic o tym cellexie to się nie wypowiadam zbytnio no-xplode średni imo celowałbym w http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html

@xper "Przecież cro cop w prime boksu słabego nie miał,zabójczy lewy prosty,przynajmniej jak na warunki MMA/K1 do tego rekord w boksie amatorskim 40-5." ale ja nic złego nie miałem na mysli bo CC to był dla mnie zawsze świetny striker @Strecho Foreman to Imo był Fenomen,ja nie wiem czy on nawet teraz(pomimo swojego wieku) by takiemu Kimbo nie [...]

Imo Phil był najładniejszy. Wolf z Warrenem śmiesznie. Pan 'nie mam nóg' z panem 'nie mam przedramion' %-)

po 1 tak jak kolega wyzej reduckja zbedna imo po 2 jezeli juz to napewno nie od takiego spalcza po 2 coz tego ze zejdzieszpowiedzmy do 10bf przy wadze 70? po 3 moja rada masuj z glowo masz budowe mniej wiecej jak ja i wiem co mowie po reduckji nic nie zostanie a zaloze sie ze jak bedziesz masowal znowu podleje taki gen men powodzonka

Dzień 3 Z racji tego ,że dzisiaj bez treningu pozwoliłem sobie dłużej pospać. Wolne w pracy również, lecz niestety popołudniowe zajęcia z uczelni. Z rana przyjąłem spalacz + witaminy. Dieta Śniadanie: 3 jajka+100g płatków owsianych 31b/21t/43w 2 posiłek: 150g piersi z kurczaka 50g kaszy gryczanej i do tego warzywa. 31b/43w 3 posiłek: 150g piersi [...]

No bez przesady nie jest brzydka. Imo obie sa calkiem calkiem jak sie ladnie umaluja.

Big Nog to legenda, jak Danka i eszta świty nie dołączą go do HoF to się wk***ie, imo bardziej tam zasluguje niz BJ z całym szacunkiem do niego :)

Lubię Roya, ale IMO jest mocno przeceniany. Big Foot by go sprowadził do parteru choćby samą dzikom masom, a potem zmasakrował. Browne natomiast sam jest wielki, a rusza się strasznie dobrze jak na takiego kloca, więc będzie ciekawie.

Imo lepiej samzyc na "sprayach", gdyz smazenie na oliwie jest poprostu marnowaniem jej wlasciwosci, albo jak bylo wczesniej pisane olej kokosowy jest tez kozak do smazenia. A przy okazji smazenia na kokosowym, wliczac do bilansu na masie? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-10-04 18:58:26

Bije się częściej by uzyskać stabilne stężenie teścia we krwi. Jak nie ma kasy na towar to imo bez sensu wchodzić na cykl, odblok też kosztuje nie wspominając o dobrym żarciu.

[...] na naturalnych dla ciała ruchach - rzucanie, dzwiganie, przyciąganie, wspinanie, skoki, przysiady, bieg, a wszystklo zaczyna się od stabilizacji korpusu, czyli wyrobienia "core" strength. Można się spierać czy ten konkretny trening jest CF, jednak IMO nie ma to sensu bez spojrzenia na cały program treningowy, na to co robisz w pozostałe dni.

Imo jedyna rzecz która powinna się pojawić to zapisy video,nic więcej

IMO po ... ale nie traktuj tego jak posił♠ek

Na plecach więcej szczegółów. Reszta imo niemal identyczna. Niestety nadal wygląda to nieco topornie. Nie odchylaj się tak mocno do tyłu. E: o qrwa, za co ban poleciał }:-( Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-10-07 12:42:12

imo za mało trenujesz, raz w tygodni to nie zawiele....

3W od zawsze trzymało poziom . Niepokojna dusza zaj**isty kawałek. Sobota imo niepotrzebny, Słoń z Chadą rozj**ał. :-))