To dlaczego nei robisz wykrokow? Siady to imo podstawa, takei cwiczenie bazowe na ktorym sie opiera trening nog. Te inne cwiczenia mozesz zmieniac i dodawac ale siady musza byc.
panowie albo szanujecie to co robicie i nie pijecie / prowadzicie sie przyzwoicie albo lecicie w chooya i potem są marne efekty %-) Pika, Karol tu wazy moze gdzieś z 85kg a pewnie tak zayebiscie nie wygladasz %-) %-) http://i1.ytimg.com/vi/7-p-kJGxol4/maxresdefault.jpg ps. imo sylwetka ideał Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-08-20 15:12:19
IMO: Ryz i cycki Np. po 200g i zjadlbys to jako dwa dania + do tego z 5 kanapek z szynka. I bylyby 3 dania w szkole i chyba byloby git. Ale moge sie mylic ;p
ph to gowno mowi sie o tym od dawna szkoda watroby imo a ph i tak ryjesz nerki watrobe i cala reszte bo to i tak koks i tak wiec na jeden ch... wychodzi wg mnie ale ja sie nie znam to moge sie mylic i sprzedaje na allegro z remikiem wyjepki mono
dla mnie avengers bardzo dobry film ze stajni marvela - imo najlepszy, a jak sie wymaga od komiksowych postaci niewiadomo jakiej fabuly to tak pozniej jest, wiele osob ceni np. iron mana, ktory dla mnie jest sredniawy - kazdy lubi co innego, a avengersow moze lyknac batman, ale na seans dopiero za tydzien, z opinii na necie wyglada na to ze jest [...]
jak ktoś wierzy w takie bajki jak uzdrowienia, to niech mi pokaże filmik jak przychodzi gość z urwaną nogą i dotyka go papież czy jakiś tam inny "prorok" i ta noga mu normalnie odrasta. - to jest imo uzdrowienie. A nie, że baba niewidoma przychodzi na pielgrzymke dotyka ja jakis ksiądz i po roku odzyskuje wzrok.i krzyczy CUD CUD NAD WISŁÓM to DAR [...]
Te ramiona wygladaja jak odwrócone do góry nogami - w sensie ze to bic zawsze jest bardziej wypietrzony a tric bardziej masywny zbity itd. Popieram masti ,imo juz predzej ramiona Kovacsa mozna by kiedys wpisac do ksiegi rekordów Guinessa chociaz chyba nawet były...
jeszcze jeden fajny film bedzie jesli ktos lubi SF w przyszlym roku z Matt'em Damon'em - Elysium http://www.imdb.com/title/tt1535108/ fabula bedzie taka ze ziemia w przyszlosci jest rozj**ana i jest stacja kosmicza gdzies na orbicie gdzie zyje szlacha, a biedaki z przeludnionej ziemi chca sie na nia sprowadzic, gdzie Damon jest bylym skazancem i [...]
Jeśli chodzi o szerokość barków to może kogoś zaciekawi Phil Davis- zawodnik light heavy weight w UFC. Niesamowite ma te proporcje imo http://www.mma.pl/wp-content/uploads/2011/02/phil-davis-7.jpg http://media.ufc.tv/photo_galleries/weigh-in/weigh-in-GYI0062537639.jpg http://www.mmajunkie.com/files/large/4715
U mnie z 2%-) BCAA nie ma niestety powalającego smaku, a i tak IMO wiśnia od sfd daje radę:-) cytryna nie do przełknięcia, pomarańczy nie miałam. Skład za to właśnie bardzo dobry i cena gites. Teraz wyszło jakieś nowe bcaa od sfd i jest tam smak truskawkowy, muszę spróbować. Aaa i w smaku hi-tec podobno daje radę, jeśli o bcaa chodzi, białka [...]