Chopie, z 20 kilogramami ciężko porządnie nogi przetrenować, szczególnie jeżeli chcesz robić przysiady atg. Nie ma bata, w domu IMO trzeba się przerzucić na ćwiczenia jednonożne albo izometryczne (jako dodatek)
nie zaprzeczam sobie tylko chce się dowiedzieć jak jest z tym działaniem czy jestem jakiś wyjątek ze na mnie działa a na innych nie. A na mnie działa dobrze i wybiorę ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs pytasz i SAM ODPOWIADASZ - po co temat ?? dobre placebo masz IMO - jakie dawki stosujesz ??
[...] za dużo tłuszczy, z średnich źródeł, których część można zastąpić węglami a część lepszymi źródłami. Po piąte, jakby odliczyć warzywa to z kaloriami wychodzi trochę cienko. IMO, za mało. Sam gorąco tobie dopinguję, bo jestem w niemal identycznej sytuacji co ty, dlatego też czekam na fachowców, bo z twojej redukcji, mogę wyciągnąć dużo wniosków [...]
[...] za dużo tłuszczy, z średnich źródeł, których część można zastąpić węglami a część lepszymi źródłami. Po piąte, jakby odliczyć warzywa to z kaloriami wychodzi trochę cienko. IMO, za mało. ->właśnie mleko wyrzuciłem z diety i zastąpiłem wodą (szczególnie z odżywką białkową mi smakowało %-) Sam gorąco tobie dopinguję, bo jestem w niemal identycznej [...]
[...] za dużo tłuszczy, z średnich źródeł, których część można zastąpić węglami a część lepszymi źródłami. Po piąte, jakby odliczyć warzywa to z kaloriami wychodzi trochę cienko. IMO, za mało. ->właśnie mleko wyrzuciłem z diety i zastąpiłem wodą (szczególnie z odżywką białkową mi smakowało %-) Sam gorąco tobie dopinguję, bo jestem w niemal identycznej [...]
No nie zasłużyli a wygrali .. Zasłużyli. Pokazali niesamowity charakter i wolę walki, mieli IMO najlepszego bramkarza (Cech) i najlepszego obronce (Cole) w tej edycji LM. Grając w 10 przeciw Barcelonie i przegrywajac 2:0 potrafili strzelić jej dwa gole, dostajac gola od Bayernu w 83 minucie potrafili blyskawicznie odpowiedziec. Fantastyczny mecz.
Świetna walka! Myślałem, że Cormier nie będzie obalał a tu proszę nie dość, że obalał to jeszcze popisał się genialnymi zapasami jak przystało na olimpijczyka. Te slamy to magia nie wyobrażałem sobie, że Cormier będzie tak rzucał Barnettem! W stójce też wygrywał Barnett za bardzo nie miał pomysłu; mniej trafiał, nie mógł obalić no i nie mógł nic [...]
Rapid to 4 ligowiec, więc wynik imo powinien być minimum dwu cyfrowy:-) Słowacja ok na sparing partnera, natomiast Łotwa wtf?,to już lepiej było by zagrać z Ghaną czy Nigerią
Cholera Cormierowi "Zwracam Honor" naprawdę pokazał klasę mam nadzieję że pomiesza w UFC,mam nadzieje że Barnett również tam trafi gdyż Imo jest to jeden z najlepszych Grapplerów w HW na świecie
Koles opisz dokładniej jak to zrobiłeś, bo mąka imo zbędne węgle. o co chodzi? napisz mi czego nie rozumiesz, 40g mąki = 25g węgli, posłużyła ona do połączenia składników, możesz użyć czegoś innego
No ipreza widać musiała być fajna. Wyniki IMO nie ziemskie. Swoją drogą, co oni sypią tej młodzieży, że wyciska po 200 kg? %-) Ile Pudzian brał w tym wieku? %-) Tak z ciekawości: 1. Wiadomo gdzie będzie kolejna edycja? 2. Pula nagród - w h** kasy :-)) Sponsorzy tacy hojni? Jakie były nagrody, bo sumka pokaźna :-))
[...] warunków fizycznych Big Foota ani Barnetta nie przeszkodziła mu w żaden sposób obijać ich :-P High kick, slam, kombinacje, takie MMA lubię :-)) Szkoda tej przerwy 8 mies, bo IMO Daniel powinien teraz pójść prosto po pas UFC. Barnett niestety nie miał okazji pokazać zbyt wiele, kolano w pierwszej rundzie ładnie weszło, kilka ciosów no i był [...]
No ipreza widać musiała być fajna. Wyniki IMO nie ziemskie. Swoją drogą, co oni sypią tej młodzieży, że wyciska po 200 kg? %-) Ile Pudzian brał w tym wieku? %-) Tak z ciekawości: 1. Wiadomo gdzie będzie kolejna edycja? 2. Pula nagród - w h** kasy :-)) Sponsorzy tacy hojni? Jakie były nagrody, bo sumka pokaźna :-)) Odnośnie tej młodzieży to jak [...]
Oma, prolo czy susta pakol tez maja rozna wielkosc amp i jest to normalne. Chcociaz powinni na to zwrocic uwage imo i poprawic, ulatwiaja walkarzom prace. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-21 11:14:34