IMO

Trening co drugi dzien ok tylko zalezy jeszcze jak on wyglada wrzuc do dzialu z treningiem poprawia Podstawa w robieniu masy jest dieta takze dzial odzywianie i posty podwieszone. Dawkowanie ok tylko imo za wczesnie na suple

imo musisz się zdecydować albo rybiki albo akwarium,jak chcesz i w jednym i w drugim być dobry to nigdy ci się nie uda i zawsze będziesz przeciętniakiem w obydwu. Piszesz,że twoim priorytetem jest boks więc skoncentruj się na nim,a siłownie traktuj jedynie jako uzupełnienie.

Ja już po treningu barki spompowane ładnie ale co z tego w push press tylko 45 kg x5 ;( wypiłem Real Massa bo miałem próbke o smaku waniliowym z 250ml wody i musze powiedziec ze ... to wam powiem ze Smak ....mmm.... słodziutkie jak bym pił takie jakies capucciono waniliwe moim zdaniem trzeba pic conajmniej z 300ml wody bo tak jak ja [...]

wypierdzielić wszelkie węgle zostawić tylko w posiłku przed i potreningowym źródła węgli takie, jak demolub napisał+musli. Dyskusyjna sprawa to węgle w pierszym posiłku, imo zbędne. A to tak mix tłuszcze+białko. Przed/po treningowe żarcie węgle+białko. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-20 16:13:46

poszerzenie bicepsa.. hmm, Być może wewnętrzna ale imo to należy obie tyrać żęby to jakoś wyglądało

Amentoris przytoczyl bym pewne powiedzenie ale zostawie to dla siebie Co do wypowiedzi wyzej to IMO jak masowac to masowac a pozniej redukowac a 185cm wzrostu przy wadze 82 kg to raczej nie ma co redukowac. Jak rzezbic w drzewie ktore jeszcze nie wyroslo?

Glaca_91 napisal... 185cm 82kg IMO nie ma co rzezby robic masuj. mogles sobie darowac tego komenta... oczekuje konkretnej odpowiedzi a nie porady 17 latka;]

[...] czy nie? Jestes w stanie poswiecic dla tego postanowienia troche swoich zyczajow na malutka czesc zycia? Na prawde nie jestes w stanie odpuscic sobie na pare marnych tygodni tego piwa i innego alko? Ja nic mowic juz nie bede zrobisz jak uwazasz, ale szkoda mozliwosci - IMO. A tak nawiasem mowiac, kiedy pomiary - moj ulubiony moment

185cm 82kg IMO nie ma co rzezby robic masuj.

Coś czuję że jednak walka będzie miała podobny przebieg jak pojedynek z Ibragimovem-czyli z perspektywy widza nuda i szachowanie.Czagajew imo nie ma większych szans i Kliczko go pewnie wypunktuje ewentualnie w późniejszych rundach zacznie serie i będzie TKO dla Władka.Nie nalezy zapominać jednak że Czagajew to cwaniaczek i wygrywał już z dużo [...]

******* silke wal gaz Nie wierze co ludzie pisza w tym dziale Carbo z mlekiem?<rzygi>Imo Maslanka jogurty daja lepsze efekty na cyklu Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-20 11:20:05

Imo sporty walki. Bjj polecam albo jak na olimpiade chcesz to Judo lub zapasy. W football amerykanski sam bym chetnie pogral, nawet mam jakas sekcje niedaleko domu, ale czasowo nie ogarne. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-06-20 00:22:46

Moze odbanowac kazdy mod poza komercyjnymi... Ale mamy taka niepisemna umowe pomiedzy modami, ze nie sciagamy cudzych banow... A my raczej przestrzegamy zasad miedzy soba Ps: Sciagniecie cudzego bana skonczylo by sie raczej odebraniem statusu wiec imo nikogo nie przekupicie zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-06-19 23:49:23

A mi sie wydaje ze poprostu dali sie pożreć rutynie i tyle A co do CBA to imo nic im sie nie należy A i PiSu też nie trawie ( i nie tłumaczyć sobie zaraz przypadkiem że jestem szaleńczo w PO zakochany!!!) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-06-19 23:51:44

imo nic nie brać a skupić się na diecie co to jest 2400kcal?? nawet przy tej wadze to raczej mało ile ważyłeś przy pierwszym cyklu na krecie?

tab bierz ok poludnia...co do clomidu to imo powinien starczyc lecz sam zauwazysz czy zablokuje czy nie i krete wrzuc w ost tyg mdrola..w sumie smialo mozesz sprobowac wjechac na 2 tab od 2 tyg

posilek przedtreningowy i po jest taki sam?? dziwne imo

33 dzień cyklu xpand 15B1 Piątek 19.06.2009 czas: 73minut 1. PRZYSIAD PEŁEN ZE SZTANGA Z TYŁU 20kg*15 45kg*15 65kg*15 75kg*15 85kg*15 95kg*15 105kg*11 (ost. 100kg*14) 2. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 125kg*20 145/140kg*59 3. MARTWY CIĄG OD KOLAN 41cm (+20KG OD OSTATNIEJ SERII W PRZYSIADACH) 85kg*15 95kg*15 105kg*15 115kg*15 125kg*15 (ost.120kg*15) [...]

Na sile jest trening, nie suple. Jesli masz odpowiednia przerwe od kreatyny, mozesz sie nia wspomoc podczas cyklu silowego. S+s to spory wydatek, imo mozna za o wiele mniejsze pieniadze zlozyc cos dobrego.

Imo to oczywiste ze dawka HCG normalna, e lite mial to na mysli przysadka /odwzgorze mialo by wydzielac mniej LH? Wiadomo jaka jest zasada blokowania, na tej samej zasadzie wydzielane jast LH kiedy jestesmy off. Aby dobic poziom testa do normy jedno jadro musi wydzielac wiecej testo ja micz napisal.