kolego czego ty sie spodziewasz ? wez to sprzedaj . imo hvj a nie inwestycja . novedex to bardzo dobry srodek ale na pct a nie zeby mase na nim robic . nawet jesli zbudujesz pare kilo to bedzie efektem diety a nie w/w srodka . fajne zasosowanie ma rowniez na redukcji aczkolwiek solo to tak sobie dziala. ja laczylem w kombo 6kapsow 6-oxo i 3 kapsy [...]
wrzuce swoje 5gr w dyskusje. A czy naprawdę chcecie, żeby wszyscy ludzie (albo większość) miało pojęcie co to dokładnie jest MT? Imo mega rozgłos do rozwoju tej dyscypliny nie jest potrzebny. W Polsce MT niegdy nie stanie się tym czym może się stać MMA, tzn. polsat nie będzie transmitował walk na które przychodzą bracia Mroczkowie itd. itd. Ci co [...]
IMO jeżeli robisz masę, masz odpowiednią dietę to bcaa zbędne chyba, że masz za dużo kasy Shock + Storm białko/gainer do uzupełnienia braków w diecie, ponadto witaminy mogą być
IMO wszystko poprawnie masz wyliczone. Gdy zaczynałem trening wyglądało to u mnie podobnie - 182cm i znaczna niedowaga. Dziennik posiłków wyliczał mnie też gdzieś w przedziale 3300-3500 kcal potrzebnych do łapania masy.
widze tyż na pierwszej sie wypowiedziałem apropo treningu swingi imo to zamiennie z godmorningami by mozna bo jako że zawsze odzywa sie najsłabsze ogniwo najpierw, to u wiekszości najbardziej potyrają 2ki, dalej brzuch, pozniej barki+prostowniki zapewne, ale to Odyńca by sie trza podpytać, bo on to robi
Bez większego znaczenia imo dałbym jednak koło południa(podobno próg bolu wtedy najwyzszy) moze byc tego samego dnia,ale firmy przyjacielu to masz watpliwe
jeśli to jest to, o czym myślę, to może mieć spory wpływ na przebieg walki - są zawodnicy, co uwieszają się na nodze i napierają na przeciwnika stojącego obunóż przy np próbie sukui-nage. w tym momencie to robi walkę siłową, a nie techniczną. imo powinien zostać także skrócony czas walki, żeby nie było na przetrzymanie, tylko na technikę. [...]
[...] są problemy, sam jestem sędziom i wiem jak to się odbywa, wielu sędziów jest sędziami starej daty i nawet jeśli jeżdżą na szkolenia to ich się już nie przekwalifikuje, i IMO powinno im się grzecznie podziękować. Oczywiście są wykwalifikowani sędziowie, ale jest ich garstka. Ogólnie, tak jak pisałem dąży się aby jak najbardziej ograniczyć [...]
Unknown125, IMO najlepiej po Treningu siłowym, przy okazji do podkręcenia Aero jeśli zależy Ci na zbijaniu %bf. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-23 21:09:16
Shit...IMO jest to konkurencja dla popularnego BCAA STRONG Activlabu, gdzie ACTIV jest o wiele tańszy...Jeżeli produkt olimpu zbliży się do ~60 zł, to może się skusze, ale przy aktualnej cenie pozostanę (i nie tylko ja) wierny w tym temacie konkurencji. Ps: Nie twierdzę, że olimp nie daje rady! Macie wiele świetnych produktów, ale tutaj [...]
Aha i Odles i żebyś mógł mi wypominać to wg. mnie klucz (nie 100% czy coś, ale zawodnicy w mojej opinii mogący go pokonać) do Fedora mają na dziś dzień: Lesnar, Mir, Velasquez i Carwin. IMO nie Werdum i Overeem. Dobra możecie mi pojechać
w tym kierunku,to bym raczej nie podazal,szukajac plusow boldenonu poczytaj o samym srodku,jak dziala i jakie zmiany powoduje w organizmie,oraz jak laczy sie z innymi srodkami. imo: boldenon to bardzo fajny,i dobry srodek. tak jak w kazdym krotkim cyklu daje tren, tak w kazdym dlugim-musi byc boldek. ps: a "esefd"-em,sie nie przejmuj,i [...]
jesli z szacunków wychodzi CI ze nie bedzie to wiecej niz te 1,5g na dobę - to IMO - mozesz jesc choc ja w przerwie od kreatyny - robię przerwę od kreatyny
Jesli chodzi o zapotrzebowanie na kalorie to rozne kalkulatory beda roznie obliczaly twoje zapotrzebowanie.. przy twojej wadze IMO obie liczby sa przesadzone.. Przy twojej wadze zapotrzebowanie bedzie w granicach 3200-3500 Proponowalbym od takiego progu zaczac.. sprawdzic co sie dzieje z organizemem.. jesli waga bedzie spadala tzn. ze to jest [...]