IMO

2x2 mozesz spokojnie imo sprobowac to juz nie jest taki narkotyk jak v1, powinno byc ok

nie układam diet, nie jestem dietetykiem IMO 1)oblicz zapotrzebowanie 2) Białko daj po równo do każdego posiłku (tylko zwierzęce) 3) WW 25% zapotrzebowania rano, 25% zapotrzebowania po treningu, 50% rozłożone do reszty posiłków z wyłączeniem ostatniego 4)do każdego porcja warzyw i zdrowych tłuszczy/ tłuszcze omiń przed/po treningu ŹRÓDŁA: Białko: [...]

IMO najlepszym wyjściem wtedy było by -whey (zaraz po bieganiu) -potem białka jaj + warzywa i sen

IMO?????? jak dam np. dorsza albo tunę + warzywka to też ok, prawda???

Imo jak xper- 112-114. Rothwell to dwie półki niżej od JJ, jakby z nim Ali przegrał to walka z JJ byłaby żartem. Co do samej przemiany Aliego liczę na to że stracił jak najmniej siły i zyskał jak najwięcej mobilności/kondycji. Nie wspomnę o tym że siły pośredniej prawie na pewno trochę zyskał;) Zobaczymy jak to będzie się prezentować. Zmieniony [...]

moze inaczej pudzian wygral w swojej federacji pamietajcie nie bylo savickasa virastyuka... :) imo MS powinne obejowac wszystkich strongow na jednych zawodach

Wyszukiwarka/regulamin dzialu. Pierwsze dieta i trening, potem suple. Nie ma roznicy, jaka kreatyne wezmiesz-ze swojej strony w pelni polecam mono. IMO to najtansza i najlepsza forma.

Hendo to pyerdolny kozak i wybryk natury, w takim wieku taka forma. Ale imo z JJ nie wygral by. Z shogunem moglby dac dobra walke :)

E tam, imo z Silvą nie skończył tak źle. Nie był to gwałt;) Z JJ już byłby to gwałt, ale z Davisem bym go obczaił

imo jak Shogun nie bedzie mial problemów podczas przygotowań i wyjdzie w formie jak do walki z Foreste to pojedzie Hendo ( jest dla niego za szybki ) .

tabata nie 4 serie na jedne sesji;) zacznij od 1 tabata raz w tygodniu i dojdz do max 2-3 imo na tydzień co do posiłku to troche mało białka, ser (kazeina) dobra jest na noc, wolno sie wchłania. pieczywo tez sredni wybór chyba ze wiesz z jakiego źródła pochodzi, czy naprawde z razowej mąki czy tylko barwiony karmelem;)

cipek niewiele wiesz o tym dziale, podbnie jak kiler i klos czy jak mu tam j23 Podstawą była i jest wyszukiwarka - to kompendium wiedzy, mniej lub bardziej przydatnej z której, po odsianiu plew uzyskujemy wyczerpujące odpowiedzi na nurtujace nas pytania. Po uzyskaniu takiej wiedzy delikwent ma podstawowe wiadomości do dalszej dyskusji i uzyskania [...]

etam 30zł w piaskownice dawki primki 300mg/tyg imo minimum....pozatym 6tyg krótko....ja jakbym miał sie bawić z primką to 500mg/tyg i 8tyg....sprawa ekonomiczna jak i dostępnoś legit = kuku....

btw: ja bym tak dał 1.NOGI: - przysiady ze sztanga na barkach 2.BARKI: - wyciskanie sztangi w siadzie 3.PLECY: - martwy ciag - wiosłowanie sztangą,sztangielką 1s (niezależnie od mikrocyklu) 4.KLATA: - wyciskanie na płaskiej 5.BICEPS: - uginanie sztangi 6.TRICEPS: - francuskie wyciskanie/pompki na poręczach 7.i teraz daj te [...]

stoked drogi, koło 160zł ale b.chwalony. Imo Black Devil (daa i kozieradka która jest coraz bardziej popularna na zachodzie)+Vitex+b6 na prolke i zamkniesz się gdzieś w 100zł, a powinno być git. Ew nie przejmuj się tak i bierz Go-Nads , więcej syfu jest w parówkach ;P Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-04-11 08:56:10

[...] Pozatym zero zjazdów i innych gównien na drugi dzień. Hrhr... 7-10mg relanium, 50-100mg efedryny, troche % podstawa... do tego w zależności od tego jaką bajke sobie życzycie wystarczy dorzucić odpowiedni psycho oprócz relanium i IMO jest pieknie, a przynajmniej jestem pewien co zażywam i jak na to zareaguje mój organizm. I jak ekonomicznie

IMO trochę za dużo tłuszczu jak na przedtreningowy posiłek

IMO i nasze społeczeństwo przekona sie do mma w dobie dużego kryzysu w boksie,ludzie potrzebują tego typu widowiska szczególnie mężczyźni.Wczoraj obserwowałem swojego ojca cieszącego sie jak dziecko patrząc na ostrą bijatyke między bokserami chociaż poziom jaki bokserzy reprezentowali był zdecydowanie żałosny.Oczywiście mma to dla niego bijatyka i [...]

Rampage 1 porcja -pompa 8/10 -pobudzenie 9/10 -smak 5/10 -rozpuszczalnosc 9/10 dzisiaj po rozpuszczeniu i zapijaniu cola pozostal jakis bobek na dnie i nie chcial sie rozmieszac, musialem go przerzuc i polkan, mam tarume teraz%-) smak jednak troche cienki, i nie dla delikatnych. pompka bardzo fajna, trening udany pod tym wzgledem. pobudzenie [...]

Hmmm testosterol + biosterol + dietanabol imo - przedawkowal