mega kox co ma staz na silowni wspolnego z zaawansowaniem w cyklach.to jest taki sam przypadek jak przychodzi tu koles z 42 w lapie powiedzmy i chce drugi cykl wiec nie ma co szarżować imo 1-9/10 deca 300/350mg ew 1-9cido 600 ew 9-12prop100mg e2d 12-13prop 50mg e2d
roznie organizmy reaguja na ari u mnie naprzyklad kompletny spadek libido i ogolnie masa staje potem sie wbija sok aby wbijac. mialem tak wlasnie przy takiej dawce 250mg/e3d enana za malo soku zeby siegac po ari j/w nolva starczy imo.
sila powinna ruszyc przy dobrym treningu i dodatnim bilansie kalorycznym ruszy rowniez masa. Kreatyna/cp i aakg spotengują ten progres. jesli wszystkie 6 treningow to silka - to IMO totalnie bez sensu z taką czestotliwoscia. mozesz byc zawiedziny.
[...] wyprowadzasz z łokcia bądź barku. Są to mocne ciosy i równowaga przy nich to podstawa. A co do bloku to masz rację, tylko pamiętaj, że noga wykroczna kopie szybciej od bloku zakrocznej, więc, po co nią blokować ? Poza tym, czym bliżej tym trudniej o blok noga zakroczną. A na wykrocznej jest IMO za duży ciężar ciała, żeby szybko nią zblokować.
[...] Ba, często to właśnie tłuszcz na biodrach i klatce piersiowej tworzy wrażenie wcięcia w talii. Oczywiście nie, kiedy jest go dużo za dużo, ale Ty raczej tak nie masz IMO Twoje zdjęcie rozwiałoby wątpliwości od. Twojej budowy ciała. Ew. proporcje można zawsze poprawić rozbudowaniem mięśni pośladków i ud PS. Paris Hilton i thinspo nie [...]
IMO nie. Dlaczego? Stawiasz klatkę i bary nad inne części ciała (2x na tydzień) Ja ćwiczę tak: 1 barki 2 nogi +ciagi 3 4 klata + triceps 5 plecy + biceps 6 7 Polecam
IMO z Aroną, aż tak nie przeważał, ale przegrać na pewno nie przegrał: http://pl.youtube.com/watch?v=Pq6LjXARe5A Btw. na pewno 1 w nocy, przeciez Anaheim lezy koło LA, czyli 9h do tyłu o ile się nie mylę ?
racja, że nie każdy od razu zrobi super trening, ale imo we własnej intensywności pracy, zaczynając od najlżejszych ćwiczeń,każdy jest w stanie skoczyć, zachowując wyznaczone przedziały czasowe. pzdr/
redukcja, tak? zacznij od kaloryczność 3000, dowal intensywne treningi i aero, a powinno spadać waga duża chyba najlepsza będzie zbilansowana http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html wklej jak zrobisz ją porządnie piszesz, że zapotrzebowanie masz 3100 a dietę ułożyłeś na 2000 :/ i nie przekraczaj 40 g białka w posiłku, bo się [...]
Imo nie była to łatwa walka dla Fedora... Nie udało mu sie sprowadzić przeciwnika do parteru, i przez większa część nie udało mu się osiągnąć dominacji w stójce. Ale jak zwykle pokazał że jest geniuszem wciągnął Arlovskiego w pułapkę oddał mu pola po czym pięknie skontrował. Andrei mógł tylko pomyśleć "co mi odejabło że skoczyłem z tym [...]
[...] Arlovski = 4 walki to przesada. Po to jest walka nr 3 w sytuacji remisu 1:1 aby ostatecznie rozstrzygnąć który z zawodników jest lepszy. Fedor - każdy ma własne zdanie ale IMO on kapnął się że pójdzie kolano i wtedy wystrzelił cepa. Alternatywnie oczywiście można przyjąć że po raz 29 w karierze miał farta Fedor - Lesnar - j.w. Na pewno ta [...]
czego dowodem jest walka z Badrem na gali Dynamite ale w tym przypadku Fedor szukałby szans w parterze imo ali jest bardzo niebezpieczny w stojce, co zreszta udowodnil
keval, ta fryzura, ktore wkleiles niebylaby taka zla, gdyby nie bylo widac tego 'idealnego ciecia' z lewej strony. do tego trzeba miec konkretny styl, nie kazdy z tym imo dobrze wyglada i ciekawa jestem jak wygladaja Twoje rozjasnione wlosy, mzoe wrzucic zdjecie?
JKD - pozycja odwrócona
