IMO

[...] redukcyjny wiec wiem co robie. Propo dlugotrwalego brania clena - na mnie przestaje dzialac po ok 2 tyg i potem moge go jesc ile chce, wiem z autopsji. Mam co redukowac, a IMO waga ma sie nijak do wygladu bo znam lbow co waza 10 kg mniej ode mnie a przy moim wzroscie maja 4 cm wiecej w kablu. Nie mam tony sadla do spalenia, dlatego redukcje [...]

poczytaj posty podwieszone, o tym jak powinny byś skomponowane posiłki. kupiłaś TIGHTa nie wiedząc co to jest? To jeden z mocniejszych, legalnych środków, imo nie na odchudzanie z kilogramów, a na szlifowanie formy. pzdr/

Polaco to jest maszyba smitha . Nie wazy 30 kg na pewno, IMO 20 kg gryf a ter prowadnice to moze po 1 kg bo one pewnie aluminowe sa!

bf koło 15%, nawet niżej, brak mięśni optycznie trochę go podwyższa imo. a endo wygląda tak : raczej nie jesteś do tego podobny btw natura Cię chyba hojnie nie obdarowała. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-15 13:37:29

No rip, jest elegancko, naprawde. Choc wiesz, mówisz ze nie czujesz bloka, to nic dziwnego skoro caly czas jestes NA towarze. Blok może byc (choc pewnie nie bedzie), kiedy odstawisz jw. Dlatego imo swietnym rozwiazaniem jest tak konczyc ten cykl jak wlasnie ty to robisz, restore+małe dawki jw. Swietnie jakbys badania na poziom testa zrobił

moj ideal sylwetki na chiwle obecna uda wrecz masakryczne tak powinna imo wygladac kulturystyka a nie parada zalanych wieprzow jak coleman ale tam jest hameryka

ale czmu spostrzezenie takie ze clen nie jest takim antykatabolikiem jak sally?czyli sally jest az takim dobrym antykatabolikiem?lepszym od clenu? IMO nijak sie to ma do zakwasow Ja na clenie jestem duzo slabszy i wogole kondycja z dupy.Skoro jestes slabszy ,masz na treningu dosc szybciej a cwiczysz normalnie to wychodzi na to ze i zakwasy [...]

fajnie że tatuś zaczął się ruszać... Brzuszki niech robi, ale dużo nie dzadzą, chciaż mogą. Najlepsze było by tu ćwiczenie aerobowe/cardio i siłownia (IMO lepsza niż aero w kwestii odchudzania)... Interwały? hm... W tym wieku może być to zbyt obciążające organizm... Z supli: TSe spokonie niech sobie łyka - bardziej to delikatnie pobudza niż spala [...]

jak na opakowaniu - nie ma filozofii IMo podstawoa dawka BCAA to przed treningiem i PO, ale przed ważniejsza, bo to pod czas wysilku mięsnie mają produktować pawliwo szybciutko z BCAA, bo tylko z BCAA potrafią... Gluta ją możesz dać po treningu i np przed snem. Ja ją jem zawsze wlasnie w tym okresie bo odczuwalnie poprawia mi odporność. MZB jak [...]

Trochę imo poszalałeś z tymi wymiarami w profilu... Popracuj nad estetyką bardziej bo z przodu średnio to wygląda. Nogi trenujesz? Więcej fot wrzuć

zdaje sobie z tego sprawe. ale imo lepiej pojechac grubiej pewna meta niz spie... cykl lewym atkiem. inna bajka jak juz bierzesz metke pozostaje szukac jak najpewniejszego srodka. takie mnie czasem mysli nachodza ze w dzisiejszych czasach bedac amatorem nie startujacym lepiej robic cykle na prostych podtstawowych pewnych srodkach w dobrych [...]

siema emenems jadłeś Deca? ja miałem chyba z 5-6 próbek i przyznać muszę, że średnio ten produkt mi się spodobał. imo Shock lepszy.

napisane jest:" 6. W konkursie mogą brać udział tylko osoby, które zarejestrowały się na forum do dnia 4.02.08 (włącznie) " czyli może. imo Nie ma napisanej godziny do której włącznie, więc interpretuje się jako do końca dnia Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-02-16 18:11:17

u mnie to smao :) wzialem sie bo ****a ostatnio ni ****a nic nie zrobilem ale jadlem po ****u . Do***alem bialka z zarcia na poziomie powyzej 200g ed dalem wolowinke do diety warzywek troche chce wy***ac bo niemoge na siebie patrzec ze kazdy rosnie a ja stoje. damy rade miska najwazniejsza pamietam zawsze jak sie w****ialem i dopinalem miche to [...]

IMO BJJ wtym sporcie technika jest na pierwszym miejscu a takie atuty jak siła czy masa schodzą na dalsze plany

Skoro jest to dla ciebie priorytetem to rob te cwiczenia jako pierwsze.IMO np na biceps bym dodal jeszcze jedna serie do cwiczenia na modlitewniku a "21" wyzrucil

ściema IMO

kreatyna jeszcze nie jak pisza poprzednicy a hmb to juz wogole odpusc IMO strata pieniedzy, juz lepiej idz do kosciola wrzuc te pieniadze na tace i moze to Ci da wieksze przyrosty... tylko nie zapominaj o diecie hehe co do witamin np: vita-min, daily formula mineraly hmm tu kup lepiej Chela MZB z Olimpu bialko, tutaj musisz wybrac czy wolisz [...]

Nic nowego... http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html Imo najlepszy ostatnimi czasy topic na temat tłuszczy, polecam.

ninja zgadzam się tylko gdzie u ciebie ww złożone? w tej mące? co do samej maki, w tych większych supersamach powinna być, cena ok 7-8 zł za kg IMO lepsze są owsiane, wystarczy umiejętnie je przyrządzić