IMO

z tego co pamiętam to org. może przyswoić coś w granicach 3g.. choć zależy to pewno od indywidualnego zapotrzebowania. to imo dla mnie dost. powyżej 3g jest zbędnie marnotrawne. (i jakby się nerkom już dość nudziło ) pozdro

Jw Najbardziej mi sie chce plakac jak widze takich Colemanow (filmiki z treningow) oni to dopiero sie rzucaja na ciezar zamiast robic technicznie. A tak powaznie, to imo technika wazna, chociaz nie ma tez co przesadzac z ograniczaniem sie w ciezarze. W gornej fazie ruchu postaraj sie, zebykciuki znajdowaly sie prostopadle do podloza- wymusi to [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Vince_Carter Skopiowane stąd imo.

saib a twoim celem jest wzrost sily czy jakosci miesni? bo w przypadku trojboistow to ok(u nich chodzi tylko o podniesienie wiec po co maja cwiczyc opuszczanie) ;) ale przy zamiarze rozwoju umiesnienia faza negatywna jest bardzo wazna.z twojego treningu wnioskuje ze ze jednak cwiczysz typowo kulturystycznie wiec robienie martwego w taki sposob [...]

Nie ma czegos takiego ze lepiej w miesnien niz po kablach, tu jest ryzyko i tu ryzyko infekcji, Ja bym sie nie wzorowal na narkusach z pod dworca jakos na kulturyystow nie wygladaja. W Grecji owszem sa recepty , ALE pojedyncze sztuki jeszcze da sie wyprosic w aptekach - IMO szkoda wysilku.

W latach poprzednich imo nie ma dyskusji o jakiejkolwiek rywalizacji tych zawodnikow, bo kiedy Ronnie zdobywal swoje pierwsze tytuly Jay mogl jedynie pomarzyc o top10 Mr. Olympia. Moje zdanie jest takie, ze jezeli Ronnie jest w formie to nie ma lepszego zawodnika niz on. Cutler nie ma tak dobrej genetyki jak Coleman i nigdy tez nie bedzie [...]

adamoos rosniesz puki dostarczasz na tyle ile musisz dostarczyc. Przy pakowaniu bez diety latwiej oblac sie tluszczem. IMO po redukcji ci wiecej spadnie niz takiemu co mial takiesame przyrosty z dieta. (Takie glupie moje zobrazowanie )

ziki to efedryna cisnienie nie ma tu nic do tego imo no chyba ze masz takie ze sapiesz jak odwodniony pies po kilku pchnieciach he he he

50x50 2mm imo wystarczajace, czym wieksze tym lepsze , proste

IMO Monster mass dawkowanie wg braku w diecie między posiłkami i po treningu Kreatyne vitala 100g za malo na cykl Kup 300g dawkuj razem z tauryna DT 5g na czczo 5g po treningu DNT 5g na czczo Mozesz drugą dawke w odstępie 8g ale nie koniecznie A ile tauryny wysil sie uzyj wyszukiwarki chyba to nie trudne

hehe tylko dla smaku ? chyba że mezo jesteś to bulk jest imo dobry Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-07-08 15:17:01

jak brakuje Tobie w posiłku niewiele białka a nie chce sie Tobie dostarczyć go z odżywki (no bo po co) to walisz parę tabletek (5-10) i już. a jakość b.dobra. Imo coś czuję, że te 250tabl. na długo nie starczy pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-08 20:00:37

Cały czas? Dłuższy okres czasu OK, ale nie caly czas...IMO nawet od tego typu supli trzeba robic przerwy.

glukozamina, galaretki, żelki itp. nie zgodze sie Kuro wyrzucanie kasy w bloto to jest imo i zreszta nie tylko ja mam takie zdanie

ELO jakies takie malo tworcze te teksty IMO

IMO zależy od tego co zjadasz przed i w jakim odstępie:) Ja kiedyś 45 min przed treningiem brałem 5 gr. mono z Dextro Juice i potem już na początku czułem że zaraz walnę :D

IMO do tego co napisał bart-j można dodać to że tkankę tłuszczową możesz "złapać" w palce a tkankę mięśniową raczej nie:) Jest bardziej zbita. Chociaż polak potrafi:)

jesli masz pewnego dila to kazdy stuff jest pewny IMO

tak ze to jest jedzenie w proszku masz ustalone posilki w ciagu dnia , mniej wiecej zapotrzebowanie na makroskladniki i wedlug ich brakow pijesz gainera bialko Gain bolic imo to i tak nadaje sie tylko na potreningu strasznie malo bialka

Mi smakowo SP80 w ogole nie podchodzi (wanilia i banan)- w ogole bez smaku. Jakies promocje sa teraz na bialko chyba w sklepie sfd, nie? Moze Metabolic Whry? Nawet nienajgorsze bialeczko imo. A przy tych cenach co teraz to niezle wychodzi.