[...] zrobi go i po treningu na splicie partia max regeneruje sie 2-3 dni, i zostaje nam jeszcze kilka dni kiedy partia wiodczeje itd. Oczywiscie przy stazu powiedzmy 2 lata IMO mozna ladowac na splicie bo i ciezary wieksze i organizm swoj juz troche znasz Przy FBW czy HST masz ciagla stymulacje miesnia I partia regeneruje sie non stop na [...]
igf fajny srodek na offa IMO pompa kozak,sila w gore wiec gitara,ale masy na tym nie zrobisz... joy, chudy jordanwlkp ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-08-08 19:24:18
kiedys postulowalem o dzial dla testerow, jednak jak zwykle nikt nie bierze mojego zdania pod uwage powstaje dział komercyjny, ja chcialem niekomercyjny - jedyna roznica IMO pomysl wypas!
Ludzie czytajcie ze zrozumieniem. Chłop napisał, że chce dawać 1-4 co 5 dzień, resztę co czwarty. Mizerny z matmy miałem na maturze ale to IMO kilkanaście tygodni, w porywach do 20 ;-)
1. A po co robić jajecznice na oliwie z oliwek, zrób sobie na teflonie tam nie trzeba nic dawać :D 2. piers smażona IMO odpada :D 3. oliwe mierze po kieliszku z wódki,
Sanyol trice po klacie zmeczone bedą wiec IMO 9 serii nie potrzebne... przy plecach szrugsy daj po martwym na dobitke bo kaptur przy MC też swoje obrywa... dodaj do nóg jakieś ćwiczenie na czworogłowe bo same przysiady i prostowania to za mało.. przy barkach unoszenie przed siebie w sumie zbędne bo przedni akton dostaje swoje przy wyciskaniu, [...]
Wątpie aby kogoś mocnego mogli dla Drwala ściągnąć niestety... IMO Khalidov vs Drwal musi nastąpić. Nie oszukujmy się kogo by Drwal teraz nie dostał to wygra w 1r. Zmieniony przez - xper w dniu 2014-09-18 20:08:17
kibicuje żeby Reem pas zdobył nawet jak z Cainem będzie walczył Woodley ogarnie Maie (zakładam, że ten pokona Masvidala). Maia to były 185er, Masvidal były 155er. Masvidal łatwy do obalenia nie jest, ale co zrobił z Gunnarem i innymi. Na zapasy Mai trzeba właśnie kogoś takiego jak Woodley. Wydaje mi się, że Maia podda Masvidala, dostanie w końcu [...]
Skoro nie zauważył specjalnego skoku na wadze niech najpierw przeliczy jeszcze raz zapotrzebowanie i od nowa ułoży diete (trochę zmieni), może się okazać, że nie ma dodatniego bilansu kalorycznego. Jeśli to nic nie da to wtedy niech zmieni także trening. Doczytałem coś... Fakt, to moze być też wina treningu, ale imo przy dobrze ułożonej diecie, [...]
Dawno nie stosowałem omki ale z tego co pamiętam to z oporem przez 7 przechodziła, a Tobie udało się wbić 5. Moze biles na mrozie przez dres :) (joke:))) IMO 0,7 to igla idealna. Mozna kupic w 3 dlugosciach, a teraz robia coraz bardziej cienkoscienne, tzn. srednica wewnetrzna jest sporo wieksza niaz np. 5 lat temu. A komfort bicia w porownaniu do [...]
mono jest jedyną dobrze zbadaną formą kreatyny więc imo mono>reszta według mnie nie ma różnicy co będziesz jadł na ostatni posiłek, ja też jem twaróg bo lubie go na słodko, ale jak mam ochotę na węgle to sobie zjem węgle tak żeby dzienne b/t/w mi się zgadzało
Oj miesnie czworoboczne Coleman ma juz lepsze imo. A co do nog - Kevin nie mial nawet kiedys tak dobrych nog jak Ronnie. Jezeli u Kevina mowisz dobre plecy to tak samo moge powiedziec o wielu partiach u Ronniego. Wedlug mnie ma on najlepsze ramiona, jedna z lepszych klat, najlepsze plecy, uda, czworoboczne. Jego lydki sa dobrze rozwiniete, ale nie [...]
zamiast kreatyny to sobie proviron kupcie jak macie czape a nie sobie bedziecie wkrecac ze kretka Wam spadki ograniczy...tj zludna teza, kreta Was lekko (nie jest powiedziane) nawodni - ot co! zwiazku z utrzymaniem sie saa nie ma zadnego (imo) ..takze widzisz mm90, ja bym sobie te 2 x nitro zostawil na nastepny cykl..albo sprzedal i kupil 2 puszki [...]
NOWY DZIAŁ - OGŁOSZENIE :-)
