Myoprotein Impact Whey Protein Summer fruit ok 31g odżywki ze 150ml wody 1-smak - dobry, czuć mix owoców, imo moglo by byc mniej slodkie bo slodycz czuc jeszcze troche po wypiciu (no ale sprawdze jeszcze z wieksza iloscia wody, powinno byc lepiej) 2-rozpuszczalność - b.d 3-piana - brak 4-gęstość - raczej rzadkie 5-ogólne odczucia - jak dla [...]
Jak "tylko" siedzial pijany/nacpany w aucie z bronia w reku, to moze nie dostanie strasznego wyroku. IMO na bank bedzie walczyl po wyjsciu z wiezienia. O ile w ogole pojdzie siedziec.
no ja sie nie upieram przy swoim az tak...najlepiej jakby kazdy na sobie sproobowal %)))) czy wychodzi z ketozy... z reszta imo jedzenia jest tyle na keto ze nie warto dorzucac czegos co ma duzo bialka i mala objetosc...lepiej cos czym mozna sie zapchac...hrhr
Jak już gdzieś napisałem, moje dobre intencje (przynajmniej tak mi się wydawało), zostały po prostu źle przez niektórych odebrane. No cóż nic na to nie poradzę. Nie chciałem nikogo dyskryminować ze względu na budowę ciała, udział w zawodach czy preferencje w danym boju. Chodziło mi tylko o to żeby sobie krzywdy nie zrobić. Maacek, bardzo [...]
MaGor nie jestem obecnie w ketozie. Startuję można powiedzieć od początku, ale z głową tym razem. Jak Twoje porady co do węgli mają się do założeń CKD ? Jeśli będę szamał tyle węgli to nie zrobię ładowań, a jak zrobię to szlag wszystko trafi. Nie chcę sztywno trzymać się tych 30g, (może na początku 2tyg tylko), ale imo ponad 50g to chyba za dużo. [...]
Za duzo imo. Ile w klasyku bylo 72-74? Przeciez 100kg na scenie nie bedzie wazyl do 2011, ani 90kg. A zbijac pozniej ponad 20kg, wiele mozna stracic. Zeby wyprzedzic krzykaczy i fanatykow, to moja opinia..
Imo nie ma czym się przejmować,tacy już są Polacy jak pomagasz,odnosisz sukcesy to włażą w dvpe a gdy powinie ci się noga to cię zjedzą żywcem i oplują,trzymaj się Akop Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-07-02 16:10:02
Boczki, karczki - tłuszcz nasycony w nadmiarze, jak najbardziej może popsuć lipidogram... Boczek w formie wędliny, wędzony, nie jest zbyt zdrowy - jeśli taki jadłeś, mógł na to wpłynąć. Nie wiem, skąd na forum taka moda na jajecznicę na wędzonym boczku, kiedy to jest średnio zdrowa wędlina... Imo więcej jest szkody z częstego jedzenia wędliny, niż [...]
Forma za***ista jak na 4tyg. przed...ale mi sie jego sylwetkka srednio podoba, poza tym moim zdaniem nie umie pozowac. zależnie od formy Dex'a(ktora z tego co wygląda bedzie sporo lepsza niż w zeszlym roku) i Heath'a, Wolf pewnie od 2 do 4 ale IMO III miejsce! Zmieniony przez - puramuk w dniu 2008-09-06 18:37:31
[...] tych ogromnych miesni w ogole mnie nie przekonuje. Takze mysle, ze jednak Phil Heath, ktory ma tylko jedna wade, szkielet jak mały chłopiec, ale miesnie najwyzszej klasy i ma to cos, co sprawia, ze kiedy je napnie, na mysl przychodzi tylko No i kto wie, czy nie najlepsze łapy w historii BB... Takze IMO: 1. Heath 2. Dexter 3. Cutler 4. Wolf
Dex wygra bo musi w końcu wygrac. Cuttler nie zasługuje imo na taka dominację. W wywiadach na flexie widac u niego brak motywacji. To moim zdanie moze zadecydowac i nie pozwolić mu osiagnąc optymalnej formy. Inni motywację mają i wiedzą że Jay nie jest w tym roku tak mocny jak pare lat temu. Zeszły roku juz to pokazał i wydaje mi się że w tym roku [...]
[...] ze wskazaniem na Dexa 2. Cutler 3. ... Ale realnie oceniając sytuację wygra pewnie Kotlet. Wolf jest jeszcze młody, więc na niego na pewno przyjdzie pora. Trochę szkoda Dexa, bo pomimo świetnej formy to są już raczej jego ostatnie podrygi w takiej formie. IMO wcale bym się nie zdziwił, gdyby za x lat Jaya zdetronizował inny zawodnik z teamu MT
Jesteś pewien, że te 400 kcal jest niezbędne? Czy tak tylko z wyliczeń wyszło, a to 'pierwsza' dieta? Dieta, jak Charon już napisał, jest ok, dołóż białka i spróbuj jeść tak, jak masz rozpisane. Patrz na wagę. Jeśli będzie szła w górę, to jest ok. Jeśli nie - wtedy dorzucaj tł. bo węglowodanów rzeczywiście masz już sporo. Nie wiem jakiej jesteś [...]
Wiem, jak wyglądam i wiem, że od razu przychodzi na myśl, żeby podbijać kcal, ale trochę obiektywizmu. Przez te parę miechów weszło ok. 3kg, przy czym jednocześnie pas zmienił się z 78 do 81 cm, czyli też +3 . Oczywiście można by podbijać dalej kcal, ale to tylko doprowadzi do jeszcze szybszego zwiększenia pasa, a chyba nie o to w tym sporcie [...]
A Weidman ma IMO lepszą stójkę od większości MW, co pokazał dzisiaj. Belfort, Silva, to nie jest, ale jest wyczucie, jest płynność, timing. Patrz walka z Munozem no i wiadomo co przed chwilą.
Jakieś tam ma, tutaj weszło mege centralnie na szczene, andy w żaden sposob nie zamortyzował ciosu, w takiej sytuacji jak dzis to imo i maia moglby uspic spidera